大课间跑步作文400字

1大课间跑步

今天，我们的大课间活动是跑步。

下课铃响了，同学们排着整整齐齐的队伍出发了。我们来到宽阔的大操场上，吴老师让我们男女各分一组，我们女孩子20人，男孩子有29人，我们个个精神抖擞，准备和男同学决一高低。男同学也不干示弱，他们连连向我们女同学示威。比赛要开始了，只听见吴老师喊：“跑！”孙雷和龙呈成像离弦的箭一样向前冲去，旁边的小朋友们又跳又喊：“加油！加油！”一个接着一个，很快就轮到我和朱一秋了，他不怀好意的笑着，好象在说：“你们女同学哪能比得过我们。”我想我一定要比朱一秋跑得快。

可是朱一秋比我先跑了，李思佳还在路上呢！我急得不得了，心里不停地在喊，李思佳快点呀，快点呀！李思佳一到，我就拔腿就跑，我拼命地追朱一秋。这时，我恨不得长出一对翅膀飞起来，超过朱一秋。

可是到了最后，还是男同学胜利了。虽然我们失败了，但是大家玩得很开心，希望我们下次一定要加油！

2大课间跑步

今天下午是三年级和五年级的大课间，当我们来到操场的时候，阳光仍然灿烂温暖，晒得身上暖洋洋的。

体育委员大喊一声：“立正！”我马上挺胸收腹，站得像铅笔一样笔直。体育老师让我们慢跑几圈，他特别叮嘱五年级：“是慢跑，不是快跑哦。不要做快跑和短跑的姿势。”他接着喊道：“三年级、五年级，开始跑！”刚开始，两队都很整齐，后来，我们的队伍渐渐七零八落，而五年级仍然像开始时那样整齐。这是为什么呢？原来，我们队伍里已经有很多人气喘吁吁了，其中也包括我。

跑到第三圈的时候，我张大嘴大口大口喘气，脚步也沉重起来。这时，体育老师说：“慢走一圈。”哇！虽然只是简简单单的4个字，我却比在干渴时得到一汪清泉更高兴，双脚仿佛又有力量了。走完一圈，体育老师说：“还有一圈，同学们开始跑！”我一边跑一边想：“走的这一圈，怎么比跑的一圈快很多啊？”跑完5圈了，听见老师说“跑步结束”，就仿佛听见天籁之音一样。

我累得上气不接下气，我要加强锻炼身体才行啊！

3跑步好爽啊

今天，大课间以后，我们像往常一样去跑步。跑完第一圈后，黄老师让我们停下来，说我们男生跑得非常乱，一行队变成三行。然后，黄老师就随口说了一句：“这样下去，我不让你们跑十圈，2000米！”“好啊！”我和杨熠曦等几个男生异口同声地说。“哦？是不是真的想跑2000米？”老师问道。“对！”我们继续应着。“好，这可是你们说的，去吧！”哈哈，十圈对于我们游泳队员来说，可是小儿科。

一路上，带头的郑昊天像世界漫游一样，慢慢地跑，弄得我们跟在后面有些不耐烦。“怎么跑得这么慢，好象还没开始就要停了，真是不爽！”我们大声说，正好被黄老师听到了，见我们有些“垂头丧气”，黄老师对我们说：“你们不想跑啊？”我们齐声答道：“当然，这还用说，还没过足瘾呢！”老师“苦笑”了一下，便说：“算了，想跑的去跑吧！”这下，我们真是兴奋到了极点，向操场狂奔而去。好爽啊，不用排队快跑的感觉已经很久没有体验到了。跑了三圈，黄老师就叫我们停下来了，因为我们还有事情要做，大家也知足了。我们在上楼梯时，虽然大汗淋漓，但手脚都很有力！

今天的跑步真是大爽了，希望老师以后逐渐增加跑步圈数，加大运动量！