仰卧起坐作文700字
1仰卧起坐
今天是久未逢面的阳光体育节，我们班每个同学听到了这个激动人心的消息，都发出了阵阵的欢呼声。
我们虽然在篮球这一门下失了分，但是前车之鉴，后事之师，我们不会像以前那样轻敌了。我最在意的是仰卧起坐，那是我最感兴趣的活动。不说别人，先说上场的朱彦霖吧。只见得他把手插在脑后，哨声袭来，他便开始发力了。身上那肥嘟嘟的肉像放在正在震动的桌子上的嫩豆腐一样，左右晃动，好像随时会被甩飞出去似的，而且，他越来越吃力，又像生了锈的齿轮在转动，最后动作越来越慢，又像是前面有一股无形的推力似的在推着他，不让他做成动作。
呼，一分钟真快，风水轮流转，短短三轮就轮到我了。我对此并不紧张，反而有一种胸有成竹的感觉，陈昱博正用衣服帮我挡住了刺眼的阳光，这能让我在运动时顺利一些，裁判一声令下，我使尽了平生力气，重复做着起卧的动作。可是天下不会有这么顺利的事。在我正在运动时身体也在不停的移动，恰好后脑勺一头猛撞在地上，也就是一阵沉闷的“咚”的一声，只觉得脑袋一阵发晕，好想停下来，可是时间不待人，只听得谁正叫到“40”，我只感到过了没多少时间，我重新将身体移正，用手臂上的力量从我的头把身体推起，凭借着腰力把身子挺起使额头碰到膝盖，下卧时我必须十分小心，生怕头又磕到了那又硬又脏的操场塑胶。不知是谁喊的一声：“还剩下十秒。”我马上想发力，想多做几个，可能是之前已经把力气用尽了，也可能是头脑还没有清醒，也向朱彦霖一样降下了速度。感觉自己像一只在岸上的鱼，一直在扑腾，并且也跳不了几下了。只听见一声哨响，时间到了。我也知道我自己做了几下，真的好后悔那头撞地的一下，要不然我就进步了。
阳光体育节的活动项目共有八项，但是每个都精彩非凡，既能让我们体会到运动的乐趣，又能让我们知道自己的不足之处。
2仰卧起坐
早晨一进校门，就听说我们年级今天上午测“仰卧起坐”，我的心又扑通扑通地猛跳起来了。
不知为什么，长跑短跑、跳远跳高、投掷跳绳，甚至骑车游泳，我全都玩儿得挺好，就偏偏怵这个“仰卧起坐”，每分钟只能做二十多个。咳！这成绩也实在太令我汗颜了。
“不及格怎么办？怎么办？”我坐在凳子上，拿着课本，可哪有心思读书啊？
“四年级三班全体同学，请马上到教学楼前集合”。教室里的小喇叭里传出了大队辅导员的声音。大家都很快地跑出了教室，我也只好一步一蹭地跟在队伍后面下了楼。
我被排在第一组的第二排，先从第一排的同学开始。她们一个比一个做得好，李梓淇一分钟竟然做了52个。听到这个成绩，我的肚子简直又要抽筋了！
很快就该我出场了。“咳，我豁出去了！害怕又有什么用！我肯定比不过李梓淇她们，但是我应该尽力做得好些！”想到这儿，我的心里反而坦然了些。
躺在垫子上，起初我做的挺快，一秒钟一个，可很快就觉得肚子有点儿痛了，数到“二十”以后，我就觉得每一次仰起都比上一次更加艰难，我咬着牙，默念着：“再坚持一个”、“再来一个！”……
终于数到了“三十”，我十分欣喜，这已经破了我自己的记录了！
“再做几个”，我想。
“三十一”、“三十二”……
“时间到”。
长长地出了一口气，双手揉着快要痉挛的肚子。还不错，我做了32个！这个成绩已经使我很满意了。可惜还没有达到老师的最低要求。唉！
俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”我由于不喜欢“仰卧起坐”，平时压根儿就没有认真练习过，仅仅是几天前才开始做，“临阵磨枪”而已，这怎能取得好的成绩？！
以后，我当然要坚持每天锻炼，别的同学们能做到的，我一定也能做到！
3仰卧起坐“大比拼”
昨天晚上，我、妹妹、妈妈和爸爸在房间里的大床上开展了一个仰卧起坐的“大比拼”活动。
记得昨晚临睡前，妈妈不知道怎么了，让我帮她压住脚，说要做仰卧起坐。于是，全体成员立刻摩拳擦掌，个个跃跃欲试。就这样，这次的“大比拼”由妈妈拉开了大幕。
此次比赛规则则是我制定的，我先学着体育老师的样子讲解了一下动作标准及比赛时间，并要求参赛者先做热身运动。一切准备就绪，爸爸拿着电子表准备计时，妹妹举起手准备让当啦啦队，我准备数数并压腿。
老妈当然第一个上阵，比赛开始！
时间一秒一秒过去，妹妹的“加油”声越来越清脆响亮，而老妈却是越来越不济，最近几个姿势完全是惨不忍睹。“到！”随着爸爸的吼声，我应声答道：“三十一个！”大家都为妈妈鼓掌，因为她好久都没做这项运动了，现在竟然还能做这么多。接下来轮到我上阵了。妹妹准备准备给我压脚，可她刚坐到我脚上就说她屁股疼，拖过被子的一角，铺在我脚背上，才坐下。由于我平常在学校经常训练，一分钟做了四十个，虽然在学校我算是差的，可比妈妈略胜一筹。我得意极了。
接下来，最有看点的就是妹妹参赛情况了。妹妹年纪还小，才六岁，她照着我和妈妈的做法，两手抱住脑袋，试图靠腹肌起来，但是怎么也不行。在众人的哄笑声中，她干脆一只手撑着床，另一只手抱着头，这样倒是很快就起来。耍赖也好，作弊也罢，就让她去玩玩吧！可是这样好久也没长多久，四十秒左右，她就躺在床上一动也不动了。
接下来应该爸爸了吧？可是他到哪儿去了？哈哈，原来他怕丢脸，借着去楼下拿开水，居然开溜了！
这仰卧起坐大比拼，可真是太有趣了！
4一次有趣的仰卧起坐比赛
星期六，天空中万里无云，在房里传出一阵阵激动的喊声：“加油！”“加油！”“快点做啊！”这就是我们在客厅里举行的仰卧起坐比赛。
老师先选了两个人，一个是胖胖的戴着眼镜的大哥哥。他看起来十分文静，好像一点运动细胞也没有；还有一个就是瘦小的我。我见他人高马大，内心还是有些害怕，可是人不可貌相，海水不可斗量，相信我一定会赢！
老师把我们叫到客厅里，我二话不说，脱下拖鞋就躺在了地上。我双手交叉抱住后脑勺，两腿拱起，一副胸有成竹的样子。而另一个大哥哥呢？在边上极不情愿，推三阻四的，好像做一次就少掉一块肉似的。最后，在老师的“厉语”之下，只听“叭”的一声，那个大哥哥一屁股坐在地上。
“预备，开始！”老师发令了。魏沈冰急忙按住我的脚。我不管三七二十一，以最快的速度做了起来，我像“着了魔”一样不停地做着。“加油！加油！”大家既兴奋又紧张地喊起来，并像中了大奖一样，把手拍个不停。当做到二十几个的时候，我有些体力不支了，渐渐慢了下来。我深吸一口气，咬紧牙关，好像刚要灭的火又浇了一桶汽油，又快起来了。而边上的大哥哥却时不时发出几阵呻吟声，还发出了怪叫，几乎是几十秒做一个，做一个还像烂泥一样倒在毯子上。听到大家数我做的达到40多个的时候，我知道我离胜利不远了。
“时间快到啰！”在一旁观战的老师提醒道。我便使出吃奶的力气，十分卖力地做着——哪怕再多做一个也是好事啊！“5、4、3、2、1！”同学们与老师齐喊起来。终于，比赛结束了，大局已定，我以52比8顽胜。同学们都鼓起掌来，我脚下像踩了一朵幸福的云朵，飘飘然的，呵！一个大哥哥也不及我啊！
仰卧起坐这项运动既可以锻炼身体，又可以体验到许多快乐，何乐而不为。