仰卧起坐比赛作文

1仰卧起坐比赛

前几天，老师通知我们，学校要进行仰卧起坐比赛，我也自己在家进行了练习。

今天，我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个，比以前进步了。我和同学换了位置，只见他平躺在垫子上，我用屁股压住他的脚，他抱住头做好准备。只听老师一声令下，他屁股一抬，然后用额头碰向膝盖，再倒下，这样飞快的做着，他的脸色也渐渐红了，喘着粗气，最后做了37个。

虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了，但我希望今后有更大的进步，我会努力的。

2仰卧起坐比赛

我们学校为了增强我们得体质，锻炼我们的意志和体力，举行了仰卧起坐比赛。

星期二的下午，天气晴朗，阳光灿烂。我们排着整齐的队伍走进大操场。一眼就可以看到许多老师和同学坐在凳子上，手里拿着一支笔和一张纸，好像要为我们计数，中间有一排绿色的泡沫垫子。再看，同学们一个个喜笑颜开，磨拳擦掌，跃跃欲试，等待比赛的开始。

我和王香瑶一组，我自告奋勇地坐在软软的垫子上，我先把两脚弯曲，手指交叉，紧紧地抱在脑袋后，我的整个身体弯曲像一个N字形，一切准备我都做好了，静静地等待老师的命令。当老师的哨声一响，我马上向后躺下，再收腹坐起，再将两个胳膊接触两个膝盖，这样完成了一个仰卧起坐的动作。现在我们要比赛的是谁完成的仰卧起坐的数目多。因此，我就不断重复以上的动作，开始感觉很轻松，我满满挂着笑容，心里乐滋滋的。但是我做到第十五个的时候，我的腰部感到酸痛，没多少劲了，额头上冒出大颗大颗的汗水，这是我焦急万分，但是想到这是一场对每个人体力和意志的考验，也想到我成绩的好坏关系到班级的荣誉，于是我又做了四个。我感到很困难，这时我想到刘老师说∶“如果体力透支，你们可以先把肚子挺住，两只胳膊先碰到垫子上，再用力地、慢慢地让自己坐起来，两子胳膊接触膝盖。”我按照刘老师的方法，咬紧牙关，遥遥晃晃地做了四个，一分钟过后，哨声一响，我总共做了二十三个。

我做完仰卧起坐后，我便观察王香瑶的动作。我发现她比我做得轻快，方法比我高明。大慨她做了十七八个的时候，王香瑶她的汗水开始流下来了，流到红林领巾上。这时，我默默地祝福她∶天灵灵，地灵灵，王香瑶一定赢。我不知她是不是从我的脸上看到我对她的希望，她咬紧了牙关，又做了十几个。数下来，总共是二十九个。我想到自己比她少六个，我感到很愧疚。

在这次比赛中，有的同学技术比较好，有的同学体力比较好，有的同学意志坚强。我比他们差多了，实在是太愧疚了！今后，我一定要加强锻炼，学习他们的技术，提高自己的成绩！

3仰卧起坐比赛

今天，我们班队活动课上举行了一场激烈的仰卧起坐比赛。只听广播在叫三年级的同学到大操场集合进行仰卧起坐比赛。我们一个个像出笼的小老虎，精神抖擞地直奔大操场。

体育老师说：“比赛开始！”每个班级按顺序进行比赛，最后轮到了我们班，只听老师一声令下，我就飞快地坐起来。由于一开始做得太猛了，最后我差点儿就做不动了，心想我会不会达不到四十下及格线呢？于是我一咬牙又坚持了下来。很快一分钟过去了，姐姐说：“恭喜你四十三下。”我一听高兴得蹦了起来。

虽然这个成绩达到了四十几下，但离我们班的最好成绩还是差一定的距离。我想继续努力。因为太阳光实在是太猛烈了，照得我眼睛都睁不开，是造成我没有正常发挥水平的原因。

通过这次比赛我联想到了宋庆龄奶奶说过的一句话：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”让我明白了这句话的含义：只有努力了，才有收获。

4仰卧起坐比赛

今天，上作文课时，催老师郑重的对我们宣布：“今天我们要举行一场仰卧起坐比赛！”我们一听，心里炸开了锅，都在想自己组会不会赢。

崔老师给我们所有人分了a。b两个小组。我被分在了a组，被分配时我就想，这一组到底给不给力。

比赛开始了，人们常说，第一局是最重要的，如果第一局没有比好，后面几局的人就会泄气。徐霄飏以惊人的速度做着，这速度令我们目瞪口呆。我们都以为徐霄飏坐到后面速度会很慢，可徐霄飏虽然很累，脸蛋都红得像一个小苹果，可他还是咬牙切齿，以飞快的速度“撑”到了最后，最后五秒的时候，大家都屏息凝视的数着：“596061626364！”徐霄飏在一分钟内突破了六十个，为我方a组取得了第一局的胜利。

第一句的胜利是我们组信心大增，而且给敌方严重的打击，在这一种情况下，第二局的比赛开始了！李永齐的速度虽然没有徐霄飏的速度快，但是速度都还是很快的，也为我方取得了第二局的胜利，第三局因为时间只有十秒，所以我方与敌方打成了平手。

比赛结束了，我方已二比零的成绩取得了这一次仰卧起坐比赛的胜利。

今天，我方虽然取得了胜利，但我们不可以骄傲，争取下次三连胜完胜。

5仰卧起坐比赛

你知道我们上周最大的一件事是什么吗？没错！就是仰卧起坐比赛（可是，现在我们的成绩还没出来哦！），一起来看吧！

周五，我们吃完饭过了许久，朱老是便来给我们重复讲做仰卧起坐的方法了。首先躺在垫子上双腿弯曲，然后双手交叉，放在后脑勺，做的时候一定要碰到膝盖才算。我们班有几员（做仰卧起坐的）“猛将”，他们是：倪嘉城、王沈科、邵颖等人。他们的速度做起来，几乎是一秒两个，可牛B了！

到了比赛的时间，朱老师把我们领到了操场，我们走向垫子，心怦怦直跳，一个个都紧张得要命。老师一声令下，我们个个飞快地做起来，我前20下还行，后面就开始体力不支了。但是，我一想到大家都在努力，我也必须努力起来就又奋力地做了起来。二十八、二十九、三十，离一分钟还有一些的时间……口哨声一响，我便起来问那个帮我按脚的大哥哥我做了几个，“三十九。”大哥哥说道。老师让我们留在操场看看其它班。过了一会儿，我们要留下来按脚，剩下的人跟着老师回教师了。

这一次仰卧起坐比赛，我祝愿我们班一定拿到前两名！耶！

6难忘的仰卧起坐比赛

星期四，学校举行校运会，我参加了仰卧起坐比赛。下午我来到操场，赛场上已经人山人海。

我看见眼前摆着6个绿色的垫毯早已展开，等待着我们。过了一下比赛就开始了。我刚躺下，就很紧张，生怕我会只做得20几个。突然，我听同学们说：“加油、加油、加加油。”我的心就静了很多。裁判哨声一响，我就快速地做了起来，不知过了过久，我刚到手酸了，脚痛了，腰也快弯不起来了。不过同学们一直在为我加油打气。听见老师同学们喊着：“34、35、36……”听到裁判哨声一响，比赛结束了！

我回到教室，大家都在说我没拿名次，我伤心极了，不过我心想：下次运动会我还要报仰卧起坐，我会在家继续练习的，争取下次为我们班拿名次！

7一次仰卧起坐比赛

前几个星期，我们学校举行了仰卧起坐比赛。

下楼了，我的心里像装了一只小兔子似的“怦怦”直跳，做伸展运动了，我的心像压了一块石头一样，心事重重。开始比赛了，我也不知道是怎么了，刚开始做就没力气，渐渐地，我的力气也用完了，可才刚做了十几个呢，我使出吃奶的力气又做了十几个，眼看最后几秒了，可我已经没力气了，只好呆呆地躺在那里，这次比赛我取得了一个很“好”的成绩；21个，我从三年级开始没有一次做的那么少。

不过，一想到比赛已经结束了，我心里的那块石头也没了。这真是一次紧张的仰卧起坐比赛，我下次不管什么比赛（除了仰卧起坐比赛）都不会紧张了。我相信这样下一次一定能取得好成绩。

8有趣的仰卧起坐比赛

今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“一分钟仰卧起坐”大比拼。同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。我属于上者，因为我身体灵活，作仰卧起坐真是小菜一碟。

女子组比赛开始了。我们班的“女中豪杰”吴莹琪身轻如燕，不一会儿就坐了四十个。我的同桌赖敏琪就没那么轻松了，她虽然涨红了脸，使足了劲，还是一个也做不起来，大家有的笑得前仰后合，有的咬着牙，恨不得上去帮她一把。

我们男子组比赛也开始了。我们的体育委员李渊智来了，只见他胸有成竹地走上台，麻利地摆好了姿势，一个又一个地做了起来，不费吹灰之力就做了三十多个。而彭世荣做得更多了，你看他双手抱着头，几乎一秒做一个，真厉害！

马上就要轮到我了，我心里像揣了只兔子——嘭嘭直跳。时间也仿佛越过越快，不一会儿就轮到了我。我紧张地走上台，随着一声清脆的哨响，我便飞快地做起来。我感觉身体十分轻便，十几秒钟就做了十几个。可后来，我的身上感觉越来越重，我只好休息了几秒。使了个猛劲，飞快做起来。这时，我听见了同学们的加油声，我便一个又一个地坚持了下来，我做了四十七个，哈哈，真高兴。

“叮零零……”下课铃响了，我们意犹未尽的回到了教室。