体育值周方案

1二小阳光体育活动实施方案

一、指导思想

以《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》为指导，以“全员参与，加强师生体质健康”为目标，全面贯彻落实《山东省规范办学行为40条》文件精神，群策群力，不断创新我校阳光体育活动。以阳光体育载体，组织形式多样、丰富多彩的体育活动，规范课间体育活动内容和形式，寓有效的德育于体育活动之中，重在良好习惯的养成，全面提升学生综合素质，积极打造阳光少年，进一步促进师生身心健康发展。使我校阳光体育活动实现科学化、制度化、规范化，从而形成鲜明的体育教学特色。

二、实施原则

1、坚持教育性、科学性、趣味性原则。

阳光体育活动应坚持以人为本的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特色，寓教于乐，寓学于乐。

2、坚持全面性原则。

阳光体育活动要与日常教育教学工作紧密结合。活动内容与形式应不断创新，尽量满足不同兴趣、不同层次学生发展的需求，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，在普及与提高的基础上形成良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。

在组织学生参加阳光体育活动的过程中，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，努力为学生营造和谐愉快、积极向上的集体氛围。

4、坚持安全第一的原则。

在阳光体育活动的组织和实施过程中，加强安全教育，制定安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织领导

学校成立由校长为组长的阳光体育活动领导小组，统一思想，提高认识，切实加强阳光体育活动的组织和管理，将之作为推进素质教育、活跃学生校园生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分。明确分工，责任到人，规范管理，讲求细节，不断创新。

胜利河口第二小学阳光体育活动领导小组:

组长：连敏峰

副组长：张琴

骨干成员：童海燕 董雪 赵琳苑 拥进 郭胜波

组员：全体正副班主任

四、实施目标与措施

1、学期初，艺体处制定好阳光体育活动计划，明确目标、落实责任。每日上午下午各一次的阳光体育活动，做到时间、地点、内容、学生、指导教师“五落实”，确保学生每天体育活动时间不少于一小时。

2、实施阳光体育活动制度，将阳光体育活动纳入学年计划，具体活动安排纳入校历统筹安排，每学年举办一次七彩阳光体育节，每学年初的九月定为主题军训月，每学期分年级组织不同主题的班级对抗赛，不定期开展全校性传统体育项目竞赛，推动阳光体育活动的深入开展。

3、认真贯彻教育部“以实施阳光体育活动项目为主要内容”的要求，积极拓展校外师资，大力弘扬中华传统文化，吸收才艺水平高、责任心强的家长志愿者担任校外辅导员，开设抖空竹、打腰鼓、武术散打等体育类校本课程，在全校师生中逐步普及跳大绳、跳皮筋、跳格子、踢毽子、打沙包、踢足球、打篮球、打乒乓球等传统体育项目。逐步教给学生活动技巧，让学生在传统体育游戏项目中增强体质，快乐成长。

4、发挥艺体教师聪明才智，在自编自创三套校园艺术操（三字经拍手操、校园韵律操、校园武术操），推广一套校园集体舞的基础上，本学期五一前，完成全国武术操《旭日东升》的教学和推广任务，利用晨间阳光运动时段，抠细动作，规范做操，争取在六月份能够成型。

5、学校积极改善体育活动设施，落实经费，加强培训，提高体育教师的活动组织和指导水平，确保学校文体活动的正常开展。同时，充分挖掘和积极整合学校内外体育活动资源，定期开展活动，推动阳光体育活动形成规模、提高水平。

6、确保每个学生至少掌握两项体育活动技能，拥有一项体育特长。在开齐开足体育课程、提高课堂教学质量的同时，创新阳光体育活动内容及形式，满足师生不断增长的精神需求。

7、学校将阳光体育活动的组织纳入政教处、少先队一周量化考核，由包括值周小校长、安全小卫士在内的校园七小协会细致检查，量化考核，对活动秩序、做操纪律、带回队列整齐度、楼道安全等分别赋分，结合其他表现，评出每周优胜班级，颁发流动红旗。

8、学校将阳光体育活动计入教师工作量，对教师出勤、辅导情况进行考核，计入学期教师综合评价。

五、活动要求

1、班主任为班级活动的第一负责人，是负责班级学生阳光体育活动的组织者、实施者与安全教育责任者；副班主任教师为班级学生课外活动的协助者，两者活动期间要努力做到到岗及时，高度协同，互相配合。阳光体育活动时，正、副班主任必须自始至终在场地维护纪律，防止意外事故发生。如遇雨雪恶劣天气，学生只能在教室活动时，由正、副班主任组织开展阅读、收看视频节目等活动。班主任应对本班每天的活动项目进行合理分工，防止同一活动项目活动人数过多，杜绝场地拥挤等不安全隐患。各年级组每星期向艺体处上交一份活动安排表。

2、学校集合号响起后，各班集合整队要做到快静齐，下楼安全迅速，讲究礼让，安静地在指定区域内集合。活动中，学生要遵守活动规则要求，听从指挥和安排，活动结束后，七小协会率先离场，迅速到自己执勤岗位进行检查，其他班级要按照规定路线，走直线、拐直角弯、大甩臂精神饱满地带回教室。

3、阳光体育活动的组织实行艺体教师值周制，每名体育教师在值周期间，负责全校阳光体育活动的主要口令、组织、协调、安排。其他体育教师分年级段包片协同管理。音乐教师负责定时段播放不同的活动音乐。班主任在队伍前面带操，副班主任在队伍后面督操。活动结束后，值周体育教师及时讲评，由当天评出的队列示范班大甩臂、走直线、拐直角弯领先带回。

4、活动场地及器材管理，由艺体处统一安排。较大型的活动器材由学校提供，其余的均由班主任布置学生自带。器材管理实行班级负责制。（体育器材：沙包、皮筋、毽子、长绳、跳绳等每班一桶，定位放置）每班同学分为5个活动小组，各小组设立小组长，各小组活动的体育项目每周循环一次，自由活动结束做操前，听音乐，负责的同学及时将器材桶定位放在本班队伍规定位置。

5、各班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生学习了解活动的规则，认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。

6、制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生安全，有疾病的学生不能参加相应的活动，教师做好劝导工作，校医在活动时间做好应急救治准备，杜绝安全隐患。

7、骨干教师分区域指导督促：一年级活动场地——郭胜波；田径场——赵琳、苑拥进、董雪、童海燕。

8、政教处、艺体处负责每日考核。

六、活动时间

根据季节变换灵活调整，冬季天气转冷后，晨间阳光运动改为上午两节课后进行。

春、夏、秋三季

上午7:30——8:00

9：35——9:55

下午4:00——4:30

冬季

上午9:20——9：55

下午3:30——4:00

七、活动内容

每周一上午7:30——8:00举行全校升旗仪式；周二为军训开放日，上午7:30——8:00组织全校师生站军姿，练队列；周三到周五的每天上午7:30——7:50，为各班分区域自由活动时间，活动内容为跳绳、踢毽子、打沙包、跳皮筋等，7:50——8:00听音乐集合，集体做两套校园艺术操，四套操每两周循环一次，听音乐大甩臂走直线拐直角弯带回；9：35——9:40为室内活动——做眼睛保健操，9:40——9:55为室外活动——打沙包、跳皮筋等；周一至周五每天下午3:30——3:50，活动内容为集体慢跑20分钟，3:50——4:00做眼睛保健操。

冬季活动内容根据相应时间安排调整。

周二至周五阳光运动时段，腰鼓队、空竹队、鼓号队由辅导教师组织进行晨间半小时训练，不参与全校性的活动，以保证训练效果。

八、活动场地安排见下表。

胜利河口二小艺体处

20XX年3月

2年度阳光体育“一小时大课间”活动方案

为全面贯彻教育方针，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》（中发【20XX】7号）和教育部“少年强则国强-20XX全国中小学校长体育工作研讨会”精神，全面实施《学生体质健康标准》，切实加强学校体育工作，打造“阳光体育特色学校”和，构建“律动一小艺美人生”艺术特色学校，根据《仁怀市教育和科学技术局20XX年体育工作意见》，学校决定本学期继续开展“阳光体育一小时大课间”活动，特制定此方案。

一、提高认识，增强学生健康意识的责任感。

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现。我们要树立“一切为了学生 健康第一”的体育教育理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，落实“律动校园艺美人生”的办学理念。

二、加强领导，健全机构，明确职责，保障落实。

组 长：陈洪来

副组长：赵立新 赵文建 张映阳

成 员：李明奇 彭树忠 雷 贺 陈光领 徐贤强 程 素 吴佳春 王崇熙及各体育任课教师和各班主任老师。领导小组下设各工作小组，办公室在教导处，由李明奇具体负责日常工作。

领导小组成员职责：领导小组成员轮流值周到操场亲自查看监督师生活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

（一）活动策划组

组 长： 李明奇

成 员：王崇熙 刘洪 何家能 汪 燕 彭登篆 陈标（信）

具体职责：李明奇负责活动方案的制定，王崇熙负责召集体育专任老师商议确定内容，彭登篆于体育组教师共同负责音乐的选择，陈标（信）负责音乐剪辑制作。

（二）活动考核组

组 长：赵文建

成 员：赵立新 张映阳 李明奇 彭树忠 雷 贺 吴佳春

程 素 徐贤强

职责：吴佳春组织学生负责组织评比出操人数、进退场秩序、出操速度。其他行政值周负责检查出操质量、每班所带器材情况、活动是否积极主动、班主任每天是否跟班参与到学生的活动中去等。

（三）活动内容指导培训组

组 长：王崇熙

成 员：汪 燕 刘洪 陈 敏 陈小平 何家能及各体育老师和班主任老师。　

指导教师职责： 加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识，按《小学生每天一小时校园体育活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作，合理安排运动量，活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生，体育值周教师要及时做好活动记录，随时接受各级督查，负责自己承担活动内容的培训。

班主任职责：检查学生衣着，了解学生的健康状况，按要求组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣。正确引导并以身作则指导学生活动，在大课间活动中负责本班路队的组织。如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理，和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。(少先队负责对班主任的检查并纳入日常工作考核)

（四）后勤保卫组

组 长：张映阳 副组长：陈光领

成 员：赵汝朝 陈美 张恩勇、雷贵伟

职责：提供活动所需的器材购买和经费保障，做好外来人员进出校园管理和意外事件的处理。

三、活动目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，提高参与体育运动的积极性。

3、改革学校课间操内容单一、枯燥乏味的现状，优化课间操的时间、形式、内容，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉形成习惯。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，构建人人参与体育运动的氛围，打造艺术教育特色学校。

四、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切体育伤害事故的发生。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时使爱好成为特长，既注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。待活动常规化后，根据我校场地以及在校学生数的具体情况，采取以年级为单位确定内容，在统一音乐的前提下，年级自主确定特色创建内容。

5、此活动成为常规化活动，以后每学年（或学期）更新一次活动内容。

五、活动内容与形式

为保障“小学生每天一小时校园体育活动”，学校每天上、下午安排30分钟大课间体育活动，并列入作息时间表予以保障。

1、上午活动流程：眼保健操→入场(运动员进行曲)→过渡音乐→韵律操（中枢一小校歌旋律）→过渡音乐→跑步操→过渡音乐→各年级特色活动展示→过渡音乐→放松操→过渡音乐→退场。整个流程时间为30分钟。在音乐声中，聆听老师温馨提示，有序地离开操场，以良好的状态投入大课间的学习与锻炼中去。

2、下午开展班级体育活动，本学期在鼓励学生自主参与各种活动，分班自主活动场地具体安排见附表。分组活动内容：跳长绳、短绳，民间体育游戏等内容。)

六、活动实施步骤

（一）宣传发动阶段（20XX年2月26日至3月5日）

组织全体老师学习国家教育部、省、仁怀市相关体育工作文件精神，宣讲开展阳光体育大课间活动的重要意义，提高全体教师、学生加强体育工作重要性认识，理解学校确定的办学目标和打造艺术教育特色学校的出发点。

（二）准备阶段（20XX年3月6日至3月20日）

召集学校阳光体育大课间活动领导小组会议，根据学校实际，确定活动内容，制作和选取背景音乐，确定活动内容的辅导教师，制定切实可行的实施方案。

（三）辅导阶段（20XX年3月25日至4月26日）

根据辅导教师各自的特长，体育专任教师承担内容的培训，培训时间为每一天课间操时间（从4月1日起）。具体安排是：

第一套 韵律操 刘 洪 陈 敏

第二套 跑步操 何家能

第三套 各年级展示 活动 各年级组长

此阶段，由各组长与班主任老师在学校提供的总的音乐下策划编排内容。体育组教师适时参与指导，具体安排如下：

一年级组：汪 燕 二年级组：陈小平 三年级组：陈 敏

四年级组：何家能 五年级组：刘 洪 六年级组：王崇熙

第四套 放松操 王崇熙 汪 燕

（四）组合展示阶段（20XX年4月29日至7月5日）

每天课间操时间，体育组值周和行政值周人员在其他监督全体师生参与组织学生大课间展示活动。在6月中旬组织全校班级进行一次比赛。

七、活动保障

1、组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育资源，不断丰富活动内涵和提升活动水平。

3、坚持学生全员参与，45岁及以下教职工参与并协作此项活动（加粗部分教师），并将参与情况作纳入学期末的考评之中，其余老师自愿参加。学生管理由行政值周和体育值周共同负责。教师具体分组（集队位置学校安排，每组第一位老师为该组组长）如下：

第一组：

汪 燕 陈 娅 何家伦 李洪蛟 张连秀 钟 明 陈华鸿

李金伟 王小方 夏 霖 陈奕璇 母 磊 赵芝利 田应武

吴佳春 虞文彩 陈先素 韩中丽 林小博 赵 毅 李剑梅

穆贵莉 陈 标 王 会 余晓琴 李洪源 张映阳 李明奇

赵 青 赵立新 赵汝朝 陈 美 崔开义 刘华茹 祁小青

王明英 彭树忠

第二组：

刘 洪 陈 樾 陈 标 李德雍 陈 敏 李 琴 杨雪梅

敖 莉 谢 萍 陈艳华 李 冰 雷 旭 王崇熙 黄洪旭 程丽莎 赵文建 程 素 胡明静 赵晓荣 雷光霞 陈光领 金汉霞 彭登篆 雷 贺 胡贵燕 张吉平 赵 华 陈洪来

张贵芳 陈丽莎 李映刚 刘宗会 王宽凤 杨群刚 陈小平

陈云飞 徐贤强

4、加强活动安全管理。

(1)穿运动鞋参加活动，衣着宽松，重大集会活动要统一校服;

(2)在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑;

(3)如有身体不适或受伤应立即告知老师;

(4)活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能吵闹、争执甚至打架。

(5)上下楼梯靠右行，不得拥挤推拉。

八、突发性件处理要求

(1)伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医务室。

(2)及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

(3)保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

20XX年3月

3阳光体育活动计划及实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排

上午7：30—8：00，下午15:30—16:00任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1）加强领导 健全组织机构

具体分工如下：

校 长：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2）认真学习 提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、值周教师检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

3、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1.一、二、三年级：

①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：砸瓶子、换物接力把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等）

③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）

⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

2.四、五、六年级：

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）

②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

四、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

五、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。