冬季值周教师讲话稿

1值周教师在国旗下讲话稿

各位同学各位老师：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧!”

2值周教师在国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

非常高兴，我们又相聚在了这明媚的早晨。踏着黎明的曙光，我们走进了玉树县第三民族中学，在这个全新的起跑线上，老师和同学们展开了耕耘!为这个刚诞生的新生命进行添砖加瓦。

俗话说，一年之计在于春，现在春天的脚步在慢慢向我们走近。在春天快要来临之前，让我们在这个新的起跑线上，放飞梦想，伴随着春天的脚步一起生根发芽，开花结果。俗话说，一日之计在于晨，现在是一天最美好的时刻——早晨，让我们迎着第一缕阳光，焕发出青春的活力，时刻记着我们是新老师，新同学，在这个新的校园里，争分夺秒，惜时如金，一日的美好就从早晨做起来，未来的希望就从现在开始，一所新的学校，未来的辉煌在于开头。让我们共同携手努力，从小事做起，从你我做起，认真踏实的做好开头工作，为这个刚诞生的新生命以后的茁壮成长打下坚实的基础。

亲爱的老师们，同学们，时光是美好的!青春是有为的!面对着神圣的国旗，我们在心里埋下一面前进的旗帜，到丰收时闪烁出多面光辉的旗帜。为使光阴不白费，青春不流逝，努力使自己成为理想远大、信念坚定、品德高尚、意志顽强、视野开阔、知识丰富、开拓进取、艰苦奋斗的新一代青年，新的三中人，就让我们从现在做起，戒浮戒躁，务实求真，一步一个脚印，抓住重点，与时俱进，用自己的良好风貌，让美丽的三中赢在起跑线上。

亲爱的老师、同学们，我们学校刚刚建立，需要大家的一起努力，让我们一起举起双手，捧起爱心，共同建设我们的新家，共同编织母校美好的明天!

最，祝各位领导、老师、同学们在新的一周里身体健康!工作学习愉快!

3值周教师发言稿

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！很荣幸作为教师代表在开学典礼上发言。又是一年春草绿，在这乍暖还寒之际，带着希望和欣喜我们回到了亲爱的学校。此时我代表我们特岗教师向一直支持和关心我们的各级领导和老教师们表示衷心的感谢！

新年新景新气象，新的一学期我们也应当有新的思想，新的目标，新的作为。

作为思德小学的一员我们无尚的荣光。因为年轻辉煌的思德小学洋溢着青春的活力，有着勤学、求实、创新的良好校风，在学校领导、老师们的悉心栽培和热情帮助下，让我们曾经的稚嫩已逐渐变得成熟，曾经的忐忑已逐渐变得稳健，无论哪一种发生在我们身上的变化，都是在思德小学的园地里完成的。在过去的半年里，在教学中学到了很多的技巧，同时，在生活和管理中也学到了不少。俗话说“事业无止境”，只有自加压力，才能不断进步，所以年轻的我没有满足的理由！成绩只能代表过去，而未来还要靠我们奋斗拼搏。在新的学年里，我代表特岗教师表示：一定不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，努力学习、

开拓进取、积极实践、勤奋工作，向课堂要质量，向辅导要效益；关注每一个环节，关心每一个学生；团结协作、共同奋斗，在新的学年，新的起点，新的层次，以新的姿态，新的干劲，展示新的风采。

在以后的工作生涯中，我们最大的事就是用爱滋润每一个学生的心田，虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁，因他们的违纪而失态，虽然有时也感到很累，但心中总会涌起一种强烈的责任感：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我们以真诚去拥抱每一个学生，对学生少一份埋怨，多一份宽容；少一份苛求，多一份理解；少一份指责，多一份尊重。

在这里，我也真诚的希望全体同学，一定要树立远大的理想，学会做人、学会求知，学会生存、学会协作、学会健体、自尊自爱、自律自强，养成良好的学习习惯，良好的行为习惯，良好的生活习惯，努力走向成功、走向辉煌！

大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！经过工作磨砺的我们和经过学习磨练的你们，会更加成熟、稳重而自信。在新的一学年里，我们心中更是充满了期待：期待着下一个学期的累累硕果。最后，我祝全体教师在新的学年里工作顺利，身体安康，家庭幸福！祝同学们学习进步，全面发展，早日成才！祝我们的思德小学更加兴旺发达，灿烂辉煌！谢谢大家!