图书馆工会活动方案

1图书馆20XX年三八妇女节活动方案

根据校工会的安排和要求，为丰富图书馆女职工业余生活，增进相互间的交流和感情，共庆“三八妇女节”，图书馆20XX年“三八节”庆祝活动安排如下：

一、组织召开女职工座谈会

时间：3月7日下午

地点：图书馆会议室

人员：各层次女职工代表20余人

二、组织女职工观看电影

时间：3月12日下午

地点：奥斯卡影城

人员：全体女职工

三、女职工风采展：宣传展板

时间：3月8日前后

地点：逸夫图书馆二楼大厅

20XX-3-7

图书馆工会

2图书馆工会“平板支撑”挑战赛活动方案

活动主题：相信你〃撑到底：在参与中分享经历、在交流中提高能力。

活动目的：通过时尚的平板支撑运动，宣扬坚韧的拼搏精神，健康的生活方式，以及积极的生活态度。

活动介绍：平板支撑(PLANK)是一种类似于俯卧撑的简单肌肉训练，可以锻炼腹部肌肉，同时有治疗颈椎病的功效，纠正坐姿不正确导致的肌肉疲劳。

竞赛规则：

1、俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。

2、腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

参赛对象：图书馆工会所有会员。

比赛时间及地点：

1、时间：20XX年6月1日

2、地点：图书馆一楼

比赛要求：

比赛只需报名就可参与，以计时为成绩计算依据，共设男子组、女子组两组分别比赛，单独记时。

奖项设置：

1、本次活动将组织评审组，根据比赛坚持的时间对参赛选择进行评选，持时间从高到低排序。

2、本次比赛将评出获奖选手：男子组第一名，女子组第一、第二、第三、第四名。

**图书馆

320XX年五一北京首都职工文化活动系列之网络图书馆活动方案

一、活动名称:网络图书馆

二、时间及地点:20XX年4月19日-11月30日，

12351职工服务网线上活动。

三、服务对象:持京卡·互助服务卡的全市工会会员

四、服务内容:持卡会员通过“12351”网站登录或直接登录学习超市网可以免费享受以下三类资源:网上视频资源、数字图书馆、网上报告厅。

(一)网上视频资源

主要内容包括政务学习、人文历史、职场提升、教育考试、行业技能、法律普及、企业管理、金融经济、健康养生和社交礼仪等内容，现有各类视频共5000余个。

(二)数字图书馆

主要内容包括政治、法律、社会科学、军事、经济、历史、文学、艺术等类图书5万册;主流期刊、报纸100种;工具书500卷(含年鉴);精美图片6000余张。

(三)网上报告厅

主要分为理工、经管、党政、文史、医学、就业择业、法律视点、体育教学、营销、综合素质、对话、军事系列、旅游地理、探索发现、农业、教育管理、心理健康、英语等18个系列，整合了包括著名院士、政府领导、专业研究人员以及易中天、于丹老师等热点人物在内的视频学术报告，共计1000余门。

五、参加办法:

持卡工会会员登录12351职工服务网，通过会员活动参与入口(录入本人姓名、京卡·互助服务卡卡号、验证码)选择长期合作活动进入网络图书馆，或直接登录网站:参与活动。

六、咨询方式:

北京市工会干部学院素质建设工作部83520524

北京市总工会

20XX年4月11日