怎样保护眼睛作文350字

1保护眼睛

这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。

我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。

爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。

大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！

2保护眼睛

眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护它，不只是眼睛，耳朵，鼻子身体的哪个部位都很重要，我们都要保护他们。

记得从一年级开始，老师就教我们做眼保健操，当时自己还想，用做这个啊，总是感觉没用，自己包括一些调皮的同学都偷懒，装装样子，但没有做，眼保健操一天做两遍，上午第三节课一遍，下午第二节课一遍，刚开始还感觉新鲜，久而久之就感觉烦，不愿意做了，但是，现在才知道它的重要性，发现每次做完它眼睛都格外的舒服，缓解眼睛的疲劳，感觉没那么累了，而且感觉看东西还清楚了。

其实我自己很后悔，从小没好好做操，没保护好自己的眼睛，为什么这么说呢，因为我感觉自己开始看黑板看不清了，总是模糊，有些字还得猜着，好不舒服，现在才知道眼睛的重要性了，好后悔啊!如果自己从小注意的话，眼睛就不会看不清了，就这样一直持续着，但是我不敢跟妈妈说，因为我害怕她生气，为我着急，我肯定又得挨说了，所以一直没告诉她，后来开始找老师，因为我个子高，所以总是排在最后一排，老师给我往前调了两排，我能看清了!

所以大家一定要保护好自己的眼睛哦!

3保护眼睛

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我！”

4保护眼睛

眼睛是我们的心灵之窗，我们每个人，从出生的时候起，就有一双明亮的眼睛，可是到了后面，却有很多人不保护自己的眼睛，导致自己近视了。

保护视力的方法有很多种：要少看电视、电脑，要多休息，让我们的眼睛也休息一下。写字时不要离的太近，不然会得近视。学习的时间不要过长，对眼睛不好。按时做眼保健操，对眼睛有好处……

如果近视了，就戴上眼镜，眼镜可以帮助近视的眼睛恢复原有的功能。

眼睛是一个有功之臣，也是我们身上必不可少的器官，如果我们没有了眼睛，那我们眼前将一片漆黑，看不见那美丽的春天、凉爽的秋天、欢快的冬天……这是一件多么悲伤的一件事啊!所以，我们要保护好它，不能让它受到一点伤害，用它去观看美好的世界。

保护眼睛，必须从我们身边的小事做起，而且还要长期的坚持，毕竟，近视了，就不好恢复视力了。

5我们要保护眼睛

眼睛，心灵之水，人生道路上的扫描器，为你洞察事物，排除障碍，如果没有眼睛就见不到光明，那就好像大海里没有航标的船儿迷失方向，永远都不能到达指定的彼岸给自己、给别人带来不便与伤害。

就像我家的姐姐吧，她从小平时就不注意爱护重视眼睛，今年才十八岁，已经接近千度的近视，眼镜每年一副，甚至是两副，费用花了几百乃至上千元，平时不戴眼镜，样子更是难看，真是没有少年人的模样，有失大雅，自己痛苦、别人负累。

我呢！就不同了，平时我无论读书写字、看电视、玩电脑，累了，眼睛稍有疲倦，我都会用双手揉揉眼睛，还是走出屋外，见见绿色的东西，活动一下筋骨，这样对眼睛有很大的帮助，现在我初一了，也没有近视，眼睛非常正常。

因此我提醒同学们：大家平时要多锻炼身体，爱护眼睛，以免对家人，对自己带来不必要的伤害。

6保护眼睛的重要性

假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。所以我们要好好爱护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。

首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。

如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢！打球时就更麻烦了。如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢！可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉！真是麻烦啊！

有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。