工会组织运动会方案

1工会关于组织趣味运动会的活动方案

各部门、各机构：

分公司工会研究决定，将于20XX年12月4日举办“20XX年趣味运动会”。

一、活动对象：工会会员

二、活动简介：

（一）活动时间：20XX年12月4日14:00至18:00

（二）活动地点：室内体育馆

（三）活动流程：

集体赛（14:00—16:30）

个人赛（16:00—17:30）

颁奖典礼（17:30—18:00）

三、集体赛项目及规则：

以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河；

（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。

（1）手足情深——参赛队员：每队2人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

（2）山路弯弯——参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。

（4）齐心协力——参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。

（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。

（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！

道具：一条大绳。赛段裁判：2人。

四、个人赛项目及规则

以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；

（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。

（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）

每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。

（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。

五、计分及奖励

（一）集体赛：

1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。

（二）个人赛：

1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元奖品。

3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

（三）活动奖：

所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。

六、活动安排

（一）前期工作安排

1、宣传安排：

海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。

横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。

早会宣传：早会进行活动宣导。

电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。

2、活动报名：

（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。

（2）裁判招募：10名。

（3）工作人员招募：10名。

3、准备工作

确定场地和现场所有道具的申请：

a、室内体育场

b、音响设备一套、麦克风2个、喇叭一个、桌椅若干、球若干、大绳1根、计时器10个、跳绳10根。

c、确定到场参赛人数、队伍及名字

d、主持人2名（挑选两位形象好、有经验、口才好的主持人）

*购买活动所需用品，并记录。

七、活动主要细节

1.场地布臵：搬椅子、桌子、收场工作。

2.会场服务：工作人员引导活动人员的进场，以及现场秩序维持。

3、裁判提前分工好，做好比赛记录。

4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。

5、收尾工作：所有员工带走自己的物品与垃圾，工作人员一起清场，带走剩余垃圾。

特此通知

XX公司

20XX年11月23日

2工会举办趣味运动会的方案

在此“五一”劳动节到来，恰逢“五四“运动”93周年，中国共产主义青年团建团90周年之际，为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，加工工程部工会领导商议决定在4月末举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下：

一、活动主题

“娱乐身心团队协作激扬青春”

二、活动小组

组长：

副组长：

组员：综合管理室科员、活动志愿者

三、活动安排

比赛时间：4月29日上午9:00

比赛地点：北区篮球场

参赛对象：南北线全体员工

比赛组别：

1.个人组（以单人或双人的形式报名参加）

2.集体组按南北线划分为7队

四、活动流程

1.参赛选手集合，加工工程部工会领导致比赛开幕词，宣布比赛开始；

2.总裁判宣读活动规则和注意事项；

3.各参赛队伍分别喊出准备的活动口号；

4.正式进行个人赛和团体赛的比赛项目；

5.加工工程部工会领导致闭幕词，并颁布评选出“最佳口号队伍奖”。

五、比赛项目要求个人组：

1.二人三足

每队分2组，每组10人，每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。准备道具：捆绑布条或绳子若干

2.蜗牛牌自行车

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

比赛规则：选手自备自行车一辆，从规定的起点开始行驶，速度最慢最后到达终点者获胜，参赛选手单脚或双脚触地均视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。

准备道具：无，自行车由参赛选手个人准备

3.巧运乒乓球

参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为1分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜；

准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张

4.搭桥过河

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰

准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手）

5.送球入筐

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手持毽球（鸡毛毽子）比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：鸡毛毽10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替）

6、背着老婆跑的快

参赛人员要求：夫妻2人为一组，每6组比赛一次，取前三名比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的垃圾桶做障碍物集体组：

1、盲人敲锣

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只

2、穿的快

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名队友的位置，将衣服脱下给队友，第二名队员穿好衣服系好扣子后以同样方式传给最后一名队友，以第三名穿好衣服最先到达终点为优胜队，此比赛队员必须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置，队友帮忙者则视为犯规，当场淘汰准备道具：5只纽扣的衣服7件

3、袋鼠蹦蹦跳

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此比赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：麻袋7只(可向安保部劳保仓库索要)

4、抬花轿

参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品

六、比赛顺序

1.二人三足

2.巧运乒乓球

3.袋鼠蹦蹦跳

4.抬花轿

5.瞎子敲锣

6.送球入筐

7.蜗牛牌自行车

8.背着老婆跑的快

9.搭桥过河

10.穿的快

七、工作安排

1.两名组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词；

2.两名副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、活动道具的筹备等工作；

3.两名副组长协同10明志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终点裁判，7人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录；

4.综合管理室派出两名安全员负责场地秩序维护和道具的看护工作；

5.综合管理室派出3名科员负责比赛奖品的发放工作

6.其余科员及志愿者负责比赛场地的布置、比赛用具的搬运工作及其它临时工作。

八、奖励规则

每项比赛完毕后，工作人员会根据比赛成绩将盖有部门章的纸质印有名次的小卡片发给参赛选手，参赛选手可凭卡片到领奖处领取相应的纪念奖品，其中按名次的先后发放的纪念奖品也有所不同。

XX部工会

20XX-04-25

九、奖金奖项设置

1、第一项两人三足奖金为1000元；其余几项设奖品。

3庆祝元旦工会趣味运动会活动方案

20XX年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

组委会成员：廖志坚、苏亦文、陈国柱

竞赛组组长：丁巧瑞、黄丽敏、石丽芸

裁判组成员：陈国柱、苏田发、黄鑫敏

器材组成员：黄燕芬、李玉珍、彭蕾

二、趣味项目

1.飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发、黄鑫敏、陈国柱

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2.联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发、黄鑫敏、陈国柱

比赛规则：

1、每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

3、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

3.快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发、黄鑫敏、陈国柱

比赛规则：篮球场四角ABCD，跳球区E。

1、A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到达B。

2、B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。

3、C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D.

4、D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E，计时停，完成比赛。

三、参赛方法及奖项设置：

1.以级组形式参赛。

负责人：各级长

2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4.时间：20XX年12月17日。

四、注意事项：

1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

天河区元岗小学工会

20XX年12月1日