关于失眠的作文

1失眠

有一天晚上，我睡不着觉，一直睁着眼睛到十二点几。

到了早上，我迷惑不解的问妈妈，妈妈说这是失眠。“什么叫失眠？”我再次问妈妈。妈妈回答：“失眠就是该睡觉的时候睡不着，在床上翻来覆去，就是难以入睡。”经过妈妈详细的讲解以后，我终于明白了，为什么会失眠和造成失眠的原因。

造成失眠的原因是关于精神方面的第一是：兴奋过度或焦虑太深，造成大脑皮层一直处于回味无穷或思来想去之中，因而无法进入睡眠状态。第二种原因就是：白天获得一个意想不到的奖赏，或第二天要参加一个重要的比赛或活动，都容易造成失眠。此外还有生理原因，如换了新的住处、光线太强、喝了浓茶等，也会引起失眠。

不过，偶尔几次失眠属于正常，但是，如果长期失眠，那可能是神经衰弱或抑郁症，应引起重视、及时去医院诊治。

2失眠的滋味

我是一个活泼的孩子，整天嘻嘻哈哈。可是因为那件既可恨又可笑的事，使我第一次尝到了失眠的滋味……

第一次偶然的机会，我从书上得知猫捉老鼠是在晚上行动，用眼睛就可以看到然后捉住。我想到一个游戏：捉老鼠大赛。地点就在我家，人数不限。我十分兴奋，要去找表弟哥们一起来捉，爸爸笑着说：“你能捉到一只，我就给你养只猫！”我更高兴了，手舞足蹈，跃跃欲试。

终于等到了晚上，大人们都睡了，我们可以开始了。每人全部“武装”，坚守自己的“岗位”。我双手紧握着小手枪，两眼不停的晃动。

过了一会儿，我有点爱睡了，只听见一声：“你跑不掉了！”一只肥黑的大老鼠“嗖”的一下子从小房间冲出来，我赶紧瞄准，就是一枪，“啪”，大老鼠倒地了，可能是因为它太胖了，爬都爬不起来。我正想去抓，表哥跑出来捉住了，只见他得意洋洋地说道：“有老鼠肉吃罗！”说完，他去睡觉了。我十分生气，我暗自下决心一定要捉到，好在表兄弟和朋友面前有脸。

几个小时过去了，只剩下我一个人在黑暗的角落里，又爱睡，又害怕，害怕老鼠们来“报仇”，于是，我便成了“夜猫子”，有点“失眠”了。

一到晚上，大家睡得很香，只有我，两眼直直的扫视着四周……

3失眠之夜

又是一个失眠的夜晚。

夜晚，那么宁静，蝉叫声声声入耳，而这并非是睡眠的伴奏曲，而是噪音；隔壁的鼾声每一声都足以致命，月光比阳光还耀眼。辗转着，翻来覆去难以入睡。

躺在床上，心里默数着：“1，2，3，4，5，6”一直数到900了，可还是没进入睡眠状态。起床，下楼，到客厅倒了一杯冷水，一口气喝完了它。上楼，翻出mp3，边听边努力睡着，可越听月烦躁，越听越清醒，索性连闭眼的欲望都没了。

窗外蟋蟋嗉嗉，熏风吹动着树叶，影子映衬在窗帘上，突然迅速飘过一道亮影，脑海里尽是《尖叫》画面，难道是鬼？是幽灵？或是神秘杀手？想着想着寒毛直立，上下两排牙齿快速地敲击对方。伸手扯过了那头的被子，裹紧了身子。“轰隆――”一声巨响，数秒之后，窗外劈里啪啦一阵响，还清晰地听到了车子快速行驶溅起来的饿水花的声音，悬起的心放下了，蹦紧的心放松了。

闹钟滴答滴答地响个不停，顺手拿过闹钟，准备卸下电池，顺眼瞟过，凌晨3点了，算了，还不如起床看书算了！打开台灯，拿出《羊脂球》，还没看上几页，上下眼皮就不住地架，渐渐地，渐渐地？

后记：第二天早上仍然是按时起床，只不过一整天都耷拉着脑袋，没什么精神，显得疲惫不已。

4今夜失眠

我好久未睡着，就是因为白天科学课上的那几个蛹，害得我一想到蛹就害怕，睡觉，肯定也不会安心的。

我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑袋里老是出现那些臭蛹，我不禁冒出丝丝冷汗。我感觉周围都是蛹，“哎哟！”我大叫，“有……有蛹啊！”妈妈急忙跑过来，“哪儿有蛹呀？”“这儿。”“你说梦话吧？是不是睡迷糊了？”妈妈东张西望，“连半个茧都没有，哪来的蛹？好啦！好啦！快睡觉去！”妈妈走了。

我又躺下，我终于睡意朦胧，刚要入睡，觉到蛹又来捣乱，害怕重新聚拢，我再想睡觉也睡不着了，“唉！”我轻声叹气，捂着脑袋，按着太阳穴，想忘记可怕的蛹，可无济于事，我感到头都要爆了，一直拼命地摇头，想让自己的情绪安定下来。可蛹又跳到我脑袋里，瞬时，我的睡意一扫而光。

“刷”的一声。我坐了起来：“怎么还是蛹啊？！”我在床上滚来滚去，就是睡不着，努力地忘掉蛹，就是忘不掉。还似乎看到一幕：一位同学把一个大蛹往我衣服里面塞，“不要啊！”我的脚乱扑腾。

就这些个蛹，把我折磨得怎么也睡不着！可又忘不掉，今夜，我看我注定失眠了！唉！

5失眠夜

昨天那一夜，我很迟才睡着。 以往，我九点钟睡。这次，也不例外。不同的是，以往半个小时内基本上就能睡着，这一次却不知为何，一直待到十一点才入睡。

我在床上辗转反侧，翻来覆去，用什么姿势都不合适，明明我非常困倦，却像被人施了魔法一样睡也睡不着。我开始想今天发生的事：早晨我听了半小时英语，随后去了哥哥家玩了一天，晚上回家我又看了电视，最后就上床睡觉……似乎没多大效果，我依旧清醒着。没办法，我只得再使出一计——幻想。我幻想自己穿越时空，来到几万年前，教会古人类如何生火，如何互相沟通，并送给他们几盒火柴……于是，就有了现在璀璨的人类文明……见我还没睡着，我又开始下一轮攻击。这次，我成了一名冒险家，在海上不幸遭到一场风暴，漂泊到一个荒岛上。我在一个山洞里，戏剧般的找到了一批海盗埋藏下的巨大宝藏。

紧接着，我又发现一艘商船路经此地，便大声呼救，并高举一块红布，来回跑动。被救后，我将一小部份宝藏送给那位好心的船长，以此表示我的感谢。回到我的国家，我将剩余的宝藏全部捐献给了国家政府…… 在我的“连环攻击”之后，我已经迷迷糊糊，昏昏欲睡了。我又使用“数绵羊”的方法：一只 —— 两只 —— 三只 ……很快我便进入了甜甜的梦乡……

这一夜，我永远不会忘记。

6失眠体验

近十点的时候，爸妈叫我上床关灯让我睡觉。可那时我还睡不着，看着窗户外面那寂静的夜色，我的眼睛渐渐有些朦胧，但仍未睡着。直到十一点了，外头灯的亮光已所剩无几，我慢慢闭上眼睛。这种感觉好像我静静地等待着梦神的到来又像是在悄悄地进入妈妈的怀抱，既温馨又期待。

静闭了眼睛一个小时，我却是依旧没有睡着，可能是下午睡了五个小时的关系。这时，爸爸起来来看我睡着了没有。看到我醒着，他就去泡了杯牛奶给我，陪了我一会儿，我之后感觉到头晕乎乎的，应该是牛奶的副作用会使人感到头晕，我闭上了眼睛等待着梦神来把我催眠。看看手机已经3点多了，当我快要睡着的时候，手机突然发来一条骚扰短信，把我惊醒了，这时我真想吐血。扔掉这手机，直到4点，我终于睡去了，可天都快亮了，我怎么跟一个猫头鹰似的？

不知道明天晚上还会发生什么？难道还是失眠的重演？希望不要吧，这太吃不消了。还是白天不要睡太久，把中午睡觉的时间都挪到晚上吧。

7失眠的我

夜晚，夜深人静了，微风轻轻吹拂着大地，可躺在床上的我不知得了啥病，怎么也睡不着……

由于，我怎么也睡不着，所以用传统的催眠法数羊，来对自己进行催眠：“一只羊，两只羊，三只、四只……”当我数到三百多只时，本以为会睡着，可这数绵羊仿佛在给我吃兴奋剂一样，越数越有神，所以我便放弃了这死方法，但我还有B方案，那就是闭着眼睛啥也不干，说干就干，我把被子往头上一盖，心里空白一片，像一张洁白的纸一样。时间也一分一秒地过去了，很快12点了，我刚准备脱离现实进入梦乡时，只听“啪”的一声，我起床一看，切，原来是老妈上WC的声音。唉，太可惜了，差一点就睡着了。老妈呀老妈，您早不上WC，晚不上WC，怎么偏偏在这是时候上啊！真是的，儿子被你害惨了！

但我不怕，还有对付梦魔的法宝看电视。很快，我把电视打开，看了一会动画片，大约到1点半时，我也把梦神召见过来，让我进入了梦乡。

哈哈，看来还是电视厉害，把我这怪病给治好了。

8失眠的一晚上

唉！终于上床了，我躺了下去，老妈帮我开故事《汤姆索亚历险记》，听了三集，妈妈说：“快9：30了，要睡觉了，”然后帮我关掉故事。不料，我来回翻身……一小时后，没睡着。妈妈说：“起来了看会儿电视吧！”这个令我很惊讶，我起来了，打开电视，啊！正在播经典电影《马兰花》，我津津有味地看了起来。

半个小时后，哦，好饿，我要吃碗方便面，妈妈说。不一会儿，桌上就摆出了香喷喷的方便面，清香、醇香、浓香……这是连风打的旋儿都香气扑鼻，整个屋子都浸在香海中了，妈妈吃好了，她说：“该睡觉了，”那时，我正看到黑心狼，想让懒惰的大兰去冒充勤劳的小兰的时候，妈妈叫我关掉，我不情愿地把电视机关掉，然后又慢吞吞的走向床，我躺了下去，可还是睡不着。妈妈过来陪我，她说：“你觉得接下来是谁来着你们的语文呢？许老师要生宝宝了。”我说：“是许老师的妹妹许糯。”妈妈不由自主地开怀大笑。我翻过身，闭上眼睛，不一会就进入了甜甜的梦乡。

啊！失眠的一夜真难受，不过最后我还是睡着了。