打太极拳的作文

1打太极拳

今天早上我5点不到就起床，跟爷爷去打太极。我的爷爷是个打太极拳高手，他几乎每天晨炼都去西湖边打太极拳，他们有很多的太极拳友，不仅会打24式，还有88式、42式、太极剑等都非常的熟练，还参加过很多比赛呢！今天我就是想跟爷爷去练习练习，想在学校的比赛中能发挥的更好。

我到了西湖边的青年少宫广场上，有几个爷爷奶奶都到了，他们开始做起了准备动作，看到我一个小孩子他们都特别的喜欢我，爷爷跟他们讲了我来的目的后，他们都让我站到第一排的最前面，让我跟着他们练习。还有几位热心的奶奶还主动来教我动作。还教我练起了太极剑，那可是真的剑噢，拿起来可重了。看到他们一个个都那么认真的打拳我也要好好的表现，爷爷奶奶们都夸我打的不错。希望我以后能经常跟着爷爷去，成为一个小小太极拳高手。

2打太极拳

几个月前，爸爸带我去学太极拳。一开始我还有些不太情愿呢！

武馆内，有许多人在打太极拳还有的在舞剑。爸爸对我说“打太极拳对人体很有好处，前几天我去拜访了一位老先生，他已有九十五岁高龄了，却活动自如，连眼睛都不花，而且就是天天打几套杨式太极拳！”看来打太极拳对身体是有很大的好处呢！

武馆里还有我的“师哥”，他打太极拳可厉害了，在武刀、武剑、打太极拳的比赛中多次获奖，因此我们武馆的名气也扩大了许多。他真是打太极的小神童。

接下来我们的师父来了，他不仅上过报纸，还是杨式太极的第八代传人呢！师父的腹部力量很强大，而且他的肚子可以转动自如，里面就像有了一个大皮球。

打太极拳不仅可以强壮自己的身体，还可以让你长寿。你何不去试试呢？

3打太极

公园里，有一群白发苍苍的老人沐浴着清晨的第一缕阳光在练太极拳，可万万没有想到教练竟然是位老外，真是出乎意料。

瞧！老外穿着咖啡色的中国式服装，高大强壮，神采奕奕。说着一口流利的普通话，“注意气息，吸……呼……”只见年迈的老爷爷老奶奶调整着气息跟着舞起来，此时围观的人越聚越多，并且一个个都张大了嘴，瞪大了眼，惊奇地看着，老外气定神闲继续指挥着身后的老爷爷老奶奶，似乎整个世界就只剩下他们。

这时，身后传来了一个声音：“让让，麻烦让让。”只见他们几个，有的扛着摄像机，有的拿着话筒，有的背着包，一看架势，就知道是某电视台的记者，人群中马上让出了一条路， ，其中一个拿着话筒上前一步，说：“您好！能采访一下吗？”老外不慌不忙地说：“请再等几分钟，我们马上打完了。”众人见状，都安静地欣赏着。

原来，这位老外来中国已有十年之久。十年之前曾生过一场大病。听人介绍中国的太极强身健体最好。便跟着中国教练学了多年，而今自己也当起了教练，身体也非常好。瞧，看看身后的老爷爷老奶奶，别看他们满头白发，却个个精神很好！

“太极是中国的，是大家的，也是世界的，我要把它带给全世界。”老外的话晌彻每个人心中。

4我学会了打太极拳

今天是星期五，我高兴的一蹦三尺高，因为今天有篮球课，所以我才这么高兴的。

终于到下午了，上完前两节课，我就飞奔篮球场和同学们去打比赛。正当我们玩得起劲的时候，忽然，我看见一个老奶奶在打太极拳。我一看，这个老奶奶和电视里面的那些老人们打太极拳的姿势一模一样，我就想学一学。

我就走上去说：“老奶奶，我可以跟您学一学打太极拳吗？”老奶奶说：“好啊，那就来试一试吧！”这时，我充满了激情！老奶奶认真地教着我，口中还念念有词：“第一步：伸腿，两只胳膊上下摆动一次。第二步：手掌形成一个抱球的样子，出拳。第三步：抱球，出拳。第四步：抱球，出拳。第五步：手形成一只鸟的样子，出拳，收拳。”我一招一式地跟着比比划划。

当我重复抱球，出拳的时候，学校的放学铃声响了，我恋恋不舍地回教室了。但我和老奶奶约好了，下次她还教我练太极拳。