实心球比赛作文

1实心球比赛

嘿嘿，谁说我少一条腿就跟运动会无缘？告诉你，这次万花运动会上，我在三年级女子实心球比赛中，获得第四名的成绩。（绝对不是倒数。否则，本人可用脑袋赔偿 ）什么？你不信，那我就讲讲吧！

昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。

站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。

第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。

第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！

三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了……

这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。

2实心球比赛

今天下午，操场上挤满了人群，到处热闹非凡，喧哗声一浪高过一浪。原来今天学校要进行校运会最振奋人心的实心球比赛呢！女子实心球比赛开始了！3（2）班的选手都投出了不错的成绩，也使我不由得紧张起来。到我们班的小兰了，只见她站在起点线前，拿起球往前一投，啊！足足有七米远！接下来的两投也是如此。小兰得第一名拉！全班同学都为她欢呼起来。

今天，我懂得了：也许你学习不是第一，但你总有一方面是第一，人生道路上有许多第一在等着你，那要看你有没有那个勇气和信心去夺取。

3实心球比赛

下午是实心球比赛。参加实心球比赛的同学个个都长得高大壮实，我的身子是最弱小的。

开始扔了，我从容地走进投掷区，低下头，弯下腰，两手捧起了地上的实心球，感觉实心球的分量要比平时重一些，可我并不怕，我一定要扔出一个好成绩。我退到投掷区的后边沿，右手托起实心球，靠在脖子旁边，头一弯，身子向右一斜，左手向前一伸，左腿向上一抬，两脚协调地滑步，到了投掷区的挡板前，用尽全力猛一转身，把实心球推向远方。当球落地的时候，全场的老师同学都夸我人小力大，原来我超越了前面的同学，位居第一名。接下来的两次投掷，我一次比一次远，此时，我充满了胜利的信心。

比赛继续进行着，后面开始有运动员超越了我，我都不敢站在旁边观看了。所有运动员都比完了，我是第七名，我便放声大哭起来。妈妈告诉我成功者必须要有面对失败的勇气。

4我的实心球比赛

星期四的早晨，操场上人山人海，可热闹了！为什么？我们都是来给运动员加油的。这边喊：“加油，必胜！你拿第一！”那边喊：“不蒸馒头争口气，比赛你要拿第一！耶！”可见观众的热情高涨啊！

“三年级的实心球决赛开始！”我听到这个广播后，心里特别激动，我就要参加实心球比赛了！我叫上队友，飞快地跑到检录处，开始点名。说实话，我是有些紧张的，我到底能不能获得名次，为班级争光呢？

我们到了比赛场地，开始做准备活动热身。不一会，体育老师开始分序号了，我是第一个出场。我双腿弯曲，用手托着实心球，就等裁判发令了。“投！”我脚一蹬，手一使劲，投的成绩还不错，我心中暗暗得意。想不到竟然有人超过了我，真是人外有人，天外有天啊！

到了第二轮，我奋力一投，觉得自己发挥得不错。哈哈，超过第一名了。我心中想：不能得意，要好好投。我过去看了看成绩，第二轮和第三轮都没有超过我的，我真高兴。

到了总决赛，我想：一定要发挥出最好状态。我还是第一个投，我奋力一投，投出的成绩也不错。但是，不断有人超过我，我都投不过他。到了最后，我得了第三名。

第三名对于我来说成绩不是很让人满意。不过，我已经尽力了。今后，我一定要好好练习，超过他们。

5记实心球比赛

4月26日，我们学校举行了一次盛大的运动会，进行了许多场充满激情的比赛。其中，我印象最深的就要数实心球比赛了，因为我是这个项目的参赛人员之一。

我本来对自己是很有信心的，可是一看到其他参赛人员原来的成绩记录时，我简直不敢相信自己的眼睛，他们几乎都投得比我远！我仿佛被人扑了一盆冷水，原先的信心立刻减弱了许多。不过我并没有放弃，而是给自己暗暗鼓劲：沈得，虽然这次比赛的竞争对手很厉害，但是你也不是省油的灯。加油！打败对手！这样想着，我稍微从容了一些。

比赛开始了，我走上前去，一边继续给自己加油鼓劲，一边深吸一口气，双手紧紧握牢实心球，把腰弯得像一张弓一样，所有的力气都集中在手臂和腰上，大喝一声：“嘿！”在一瞬间，力量全爆发出来了，实心球被用力一抛，便像一只轻盈的小麻雀一样飞了出去，在空中划出了一道优美的抛物线，最后“砰”的一声，重重地砸在了10.6米的线上。太好了！我高兴得一蹦三尺高。我最终获得了第五名好成绩。

我心想：看来对手并不可怕！可怕的是我们对对手的恐惧，我们对自己的不自信！

6实心球比赛

今天，是秋季运动会开幕最后一天，我心里忐忑不安，因为我要参加实心球比赛，但是实心球比我想像中的还要重，我以为它很轻，现实总是出乎意料，它很重。我很害怕，很慌张，害怕，毕竟是我第一次参加，我在想象我会投多远呢？“7米吧”我在暗暗地想，努力的做，只见别人投得很远，该我了，我连投了两次，可是，结果是6.89米，哎！我灰心了，突然头里闪出了妈妈说的这句话“贵在参与，只要有这份心都行了”我拼劲全力再投了一次，终于“功夫不负有心人”我头了7.13米，我很高兴，但也很不高兴，因为谢智浩比我投的远，我早就下了决心，要比谢智浩投的远，可是没能达到目地，只差5厘米，我输的不甘心，如果还有下一次我一定会把他打倒的。让他输得心服口服。

7快乐的实心球比赛

2008年9月28日，我校要举行一次秋季田径运动会。王老师得知后，要求我参加实心球项目，我也很积极的报名了。

从那以后，我就天天叫上爸爸，让他和我一起训练，为了方便练习，爸爸还向老师借了一个实心球带回家。

比赛的这一天终于来到了，在操场上，我一看，我比赛的对手一个个都是高个儿的力气大的同学，我可有点担心了，我怕自己不能比她们投的远。第一次我投了4米，比她们都近，这时我想我得努力了，不然就不能发挥自己的全部能力了，一直到第三次，我换了一种姿势，又深深地吸了一口气，看着前方的目标，用尽全身的力气，感觉都快要把自己给投出去了，第四次、第五次就更不用说了，一次比一次的远了，渐渐地超过了她们。比赛终于结束了。

第二天，王老师通知我，我得了第一名，并发了一张奖状给我。我可高兴了，我把它带回家贴在书桌前的墙上，我一直记着这次比赛给我带来的快乐。