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跳高作文

时间: 07-23 栏目:话题作文

1跳高

体育课,老师在沙坑旁搭起了横杆教大家怎么跳高。“来,看仔细了。”李老师轻松地后退,前进,一抬腿,划出一道优美的弧线,到了横杆的那一边了,“注意,腿要抬得高,身子往后仰。谁来试试!”

同学们看着觉得比较刺激有趣,都有模有样地跳开了,你来一个“跨跃式”,我来一次“腾跳式”。可是来来往往都是男同学的身影,女同学们只能是看风景的那一类了。

体育老师发现女同学们不活跃,就吆喝开了:“来,女生能顶半边天,谁来试试。”本来唧唧喳喳讲个不停的同学们一下子静了下来,你看看我,我看看你,没人说话。“婷婷,你来!”老师只得点名了。

婷婷是我们班最活跃的女生,她今天一身运动服装,显得很惹眼,怪不得老师会点她的名呢。

婷婷镇静自若地走到起跑线上,眼睛注视着前方,深深地吸了一口气,弯弯腰,压压腿,然后好像突然下定了决心似的,迈出坚定有力的步子,快步向横杆跑去。跑到横杆前双腿猛得一蹬,身子一挺,仿佛一只飞燕,腾空而起,紧接着又在空中收拢了身子,轻盈地落在沙坑里。动作太优美了,正在男同学们目瞪口呆的时候,婷婷突然摔了个四脚朝天,沙坑里的黄沙飞得老高,全新的衣服都脏了,脸上也满是泥沙,连嘴里也漏进去不少。

“咳,咳,啊——那个……”李老师怎么也想不到会有这样的结果,支支吾吾地说,“这个——失败是成功之母,下次,嗯,下次努力。”

2跳高

这次期末体育考试,我在跳高时可有意思哩!

……

轮到我跳高了,在离竿五米左右的地方,摆好起跑的姿势,体育陈老师那洪亮的声音传入我的耳中“起跑!”我先以慢速度跑,然后逐渐加快,随着速度的加快,均匀地摆动着双臂,在离跳竿大约一米的距离时,我猛一抬腿,另一条腿还没来得及抬起,横杆就被我踢飞了,我垂头丧气地走到队尾。

我认真仔细地观察同学们的动作,原来同学们在跳的时候,掌握好距离,轻轻一跃像小燕似的飞过去了,我再回头看跳竿,它横在架子上纹丝不动。

又轮到我了,我轻轻一跃,像飞一样。哇!我“飞”过去了,同学们热烈地拍起了掌声,陈老师说:“有出息,就应当这样”我听后,脸上露出了胜利的微笑。

3跳高

“砰”,操场上传来响亮的枪声,为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播,快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个,我的心里像悬着一块石头,又像藏着一只小兔子,心“咚咚”跳个不停。“058号起跳。”我握紧拳头,冲向横杆,两只脚敏捷地跨过横杆,回头一看,杆子纹丝不动,立刻掌声响起。

可只得意了一会儿,横杆加高了。“058号起跳。”我在同学们的加油声中起跑,冲刺,在我跨杆的一刹那,后脚被横杆勾住了,杆子“砰”地一声,掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过,我好失望。裁判员仰起头,推了推鼻梁上的眼镜:“058号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀:“沈悦,别泄气,努力跨,一定能成功的。”我鼓足勇气,捏紧拳头,向横杆冲去,前脚一抬,后脚一跟,可还是没跨过去。“058号最后一次起跳”,裁判员的提醒,更让我害怕。看,我们的杨老师亲自上场指挥,助跑,起跳,看不出文静的老师还是跳高能手。“跳高关键是要有信心、有胆量,不要怕横杆;助跑的速度不要太快,有利于起跳;跳的时候臂要向上摆,同时腰要收紧;起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。在老师和同学的加油声中,我再次起跳,只听“啪”的一声,我的心像是掉进万丈深渊,灰心丧气地回到原位上。老师和同学忙安慰我:“我们第一次参加跳高这个项目,第四名已经挺不错了。别泄气,你擅长跑步,200米的冠军非你末属。”是啊,在去年的运动会上,200米我遥遥领先,可今年,我还是有一丝担忧,后来者居上吗。

紧张的运动会还在继续,为了实现自己的冠军梦,我又加入到锻炼的行列,做一些准备动作,忽听“参加200米比赛的运动员到检录场地报到。”我立刻跑过去。同学们,听我的好消息吧!

4跳高

体育课上,老师宣布这节课跳高。

队伍里一下子像炸开了锅,有人兴奋地大喊起来,有人却愁眉苦脸地直叹气,还有人急得直跺脚……真是什么样的表情都有。而我,则属于期盼加担心的混合体。

跳高开始了。第一个上场的是周宇珉,只见他有节奏地助跑到起跳点,左脚在沙池前用力一蹬,右脚迅速地向上抬起,朝竹竿一跨,左脚紧接着一收,身体便腾空而起。在空中画出一道优美的弧线,稳稳地站在垫子上。操场上顿时惊起了一片呼喊声,他得意地摆了个“v”字的造型,真是羡慕死我了。

接着,前面的同学一个接一个跳了起来。你瞧,陈金晶连人带竿跌在了垫子上,引起一阵哄笑。再看汤玲玲,一个“沙鸥展翅”,动作优美娴熟,不愧是“女中豪杰”。快瞅陈裕华,他像一匹奔腾的骏马,直冲竹竿,轻轻松松便跳了过去,果然不负“体育王子”的称号呀……

“下一个,沈鑫杰。”终于轮到我了,我的心一下子跳到了嗓子眼,脑子里突然乱作一团,眼前尽是我摔个大马趴被人嘲笑的情景。不容多想,我快速冲到竹竿前,脚却像被人控制了似的,不知道怎么抬起来,人不由自主地在竹竿前踩了一个“急刹车”。

“再来一次!”体育老师一声令下,我不得不回到原地。“一定要跳过去!”我默默地给自己打气。我冲到竹竿前,把右脚用力一抬,扑向竹竿对面,“哈,跨过去了!”“啪!”还没等我高兴,我的左脚又把竹竿给打下来了。

“再来!”体育老师大喊一声,“别紧张,深吸一口气。”我只好回到原地再跳一次。我照着老师的话,深吸一口气,使出全力冲出去,左脚用力一蹬,两只脚一先一后地跨越了竹竿。

“成功了!”我高兴地欢呼起来,终于松了一口气。

这次跳高真是又刺激又有趣!

5精彩的跳高比赛

今天是学校运动会的第一天,大家都很兴奋。运动会一年才一次,还有很多精彩激烈的比赛,大家能不开心吗?

在地下操场上,人们活动着,老师们准备着,没错,跳高比赛开始了!第一轮,是跳过高80厘米的竹竿。瞧,那位同学站在起跑处,满脸通红,双手紧紧握住,一看便知道她非常紧张。指挥员那红旗的手刚刚落下,她便像条件反射似的飞一般地冲了出去,双手奋力摆动着,头发飘起来,到了竹竿附近,她猛然停下,双脚高高的弹起,仿佛要挨着天花板,可因为另一只脚不小心绊着了竹竿,不仅没跳过,还摔了个“嘴啃泥”。只见她迅速爬起来,揉了揉摔疼的膝盖,咧了咧嘴,忍着疼一路小跑着回到起跑处,又开始了新的战斗。她深深地吸了口气,又慢慢地吐出来,重复了好几次,还拍着胸口,好像是一名刚刚脱离生命危险的病人家属,惊魂未定。突然,她又严肃起来,眼睛紧紧地盯着指挥。指挥的手又放下,她还是涨红了脸,双手紧握,然后冲出去,一步都没落下,不过,她脸上笑盈盈的,挺有信心。可老天爷似乎就和她较上了劲儿,她起跳早了,又没跳过,只不过没有摔跤,完美落地。这下,她可没有那么自信了,脚像灌了铅一样,一步足有千斤重,挪都挪不动了,头深深地低着,还在自言自语,似乎是在给自己打气。可这毕竟是最后一次机会了,前两次的失败已经把她的信心磨得差不多了,打气也没有什么显著的效果。还是那几个动作,还是那个高度,可能老天爷看她可怜,就法外开恩,她一下子就跳过了!不过,落地时没站稳,一下子跌了下去。她顾不上疼痛,连忙叫了声象征胜利的一声:“yeah!”

她正沉浸在喜悦之中,可同学们地提醒把她拉回了现实:“喂,该你了!你还跳不跳第二轮呀?”这时,她做了一个昏倒状:本以为自己很了不起,竟忘了还有第二轮、第三轮、第四轮!

精彩的调高比赛依然的继续,运动员都卯足了劲等待着下一轮,观众们都还在紧张地观望着……

6运动会上,我跳高

运动会上,我参加了跳高比赛。本来,我只是随便报一个,应付应付,可谁知这一跳,跳出了个铜牌!下面让我与你聊聊我跳高时的事。

入场式结束后,我回到座位上休息。正在我拉开包准备吃棒棒糖时,老师让女子跳高的几个同学去赛场上比赛。赛场就在休息区对面,走三步路就到了,可我走得很慢,因为我已经吓傻了。到了赛场,我的心“砰砰砰”地直跳,我心中有千百个问号:不是第二天才跳吗?今年怎么第一个比赛就是五女跳高啊?那个有多少厘米高啊?我跳得过吗?哎,算了,先自己练练抬腿吧,反正你是最后一个跳,不急!我在一旁拼命地练习动作,不停地模仿着跳过的同学。啊!轮到我们班了!我的心提到了嗓子眼,跳!Yeah!过了!该姚远了,姚远提了提裤带,一下子猛冲过去,“啪!”可惜杆子掉了。是金一鸣了!马上就要我了!我的心都快飞出来了。只见金一鸣一路小跑,到杆子前又换成了小碎步,然后大大抬腿,跳了过去!棒极了!该我了,我深吸一口气,然后模仿金一鸣的动作冲了过去,跳!我闭上眼,不敢看。咿?怎么没声儿?哈哈!我过了!“姚远!加油!你行的!还有2次机会了!”“嗯!看我的,跳!”只见姚远冲了上去!“Yeah!我过了!”姚远叫道。接下来的几轮,同伴们都因为种种原因“退伍”了,只剩下我一个人,“孤军奋战”!加油!加油!我一定要挤进前3名!

经过一轮又一轮的淘汰赛,如今赛场上只剩下:唐家乐、吴怡、余涵琪和我了。我明白,只要我跳过了这一杆,我就能为班级争光了!我下定决心一定要跳过。唐家乐身体轻盈,宛如一只小鸟,“飞”了过去;吴怡一个猛冲,一个弹力跳,也跳了过去!我的压力很大,如果余涵琪和我过了,那高度将增加,更难!如果她过了,我却没过,那我就只能第四了,不能为班级争光!我的心被吊在了空中,紧张啊!!!没事!我行的!正在我自我鼓励之时,余涵琪的杆子落了!这可是个好机会!我蓄积力量,把压力变为动力!嘘!过了!我是前3!我高兴地向身后的同学们挥挥手,同学们兴奋地跳起来为我加油!最终我因为成绩偏差,输给了吴怡,得了铜牌!但我高兴极了!这是我第一次拿奖牌,也是班级的第一块女子跳高奖牌!我们都沉浸在兴奋之中……

这次运动会让我感受颇多!但最深的感受是:坚持!就是胜利!成功!只差一步!

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