练习跳高作文

1练习跳高

今年的秋季运动会就要召开了，在以往的运动项目中增加了两项：800米长跑和跳高，由于我不善于跑步，所以就想试试跳高。

今天一回到家，我就迫不及待地拉着妈妈这位儿时运动健将来担当我的跳高教练，来帮我练习。妈妈同意后，我拿来一根皮筋，将它绑在两个高椅子上，做成一个简易的架子，然后，妈妈说：“跳高，是从皮筋的侧后方向助跑，然后身体迅速的一只脚一只脚的跳过去，注意屁股一定要往上提，不然就会把皮筋坐下去”。妈妈说完，见我还是似懂非懂的样子，妈妈便说了声：“看好了！”妈妈一阵助跑，到皮筋跟前，迅速而又轻盈地跳了过去，再一看，皮筋纹丝不动，真是完美极了！我没想到妈妈这么大年纪了还能跳这么高，了不起！

该我了，我像妈妈那样胆怯地跳了过去，皮筋轻轻动了几下，我见自己第一次就跳这么好，顿时信心大增，只见我一阵阵快速地助跑，随着一声“嘿”地叫喊声，我身轻如燕地跳了过去，回头一看，皮筋一点没动，我激动地跳了起来。

一连几天地练习，我品尝到了“功到自然成”这句话的深刻含义，那种成功的喜悦，是任何快乐都不能比的。

2练跳高

今天体育课上，我们练习跨跃式跳高。老师先给我们演示了好几遍，再让我们练习。先是男生练，一开始，就有很多同学动作做错了，老师又演示了一遍，这次同学们都对了，但有同学还是不会。接下来是我们女生了，我心想快轮到我了，好紧张啊！“不能紧张，要放松”我心里暗暗地提醒自己。轮到我了，我赶紧快步跑过去，轻轻一跃，我过关啦！哈，体育不好的我，居然轻松过关了，我好开心啊！

3学跳高

今天，在上体育课时，老师教我们如何跳高。首先，要拿住绳子的两端，再让一个人来跳，而且一级比一级高。我们听了，连忙找到自己的好朋友玩起来。

我和於天、冯雨婷一起，於天本来让我先来跳，可杨林硕跑过来，说：“让我来跳，让我来跳……”刚准备好跳跃的我，也只能叹了口气，走到旁边看他跳。

当杨林硕跳到第六级时，我想：这么高了，杨林硕还跳得过去？万分没想到的是，杨林硕却鼓起勇气向后退了几步，然后像一阵风似的跑了过去，真妙啊！杨林硕凭着最后的努力跨过了绳子。

我见了，对杨林硕佩服极了！

后来，我们学着杨林硕的样子，嗨，可真管用，我们也跳过了第六级！