老年跳舞作文

1舞出风采

明亮的灯光照亮整个广场，一群老年人正在广场中心跳舞。“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆？什么样的歌声才是最开怀……”他们挺赶时髦，这首凤凰传奇的《最炫民族风》，竟然成了他们的最爱，不停地播放着这首歌。每当音乐响起，这群老年人挥动手臂，脚步跟着节拍，时前时后，时左时右，忘我地跳着。他们的舞姿轻盈又整齐，丝毫不逊色于年轻人。

这里的舞跳得正热闹，那边又响起了腰鼓声。那些喜欢打腰鼓的老年人，穿着色彩艳丽的服装，跟着音乐节奏打着腰鼓。他们一边击打，一边转着圈儿，还摆出了很多造型。他们越转越快，像一只只飞舞的彩色蝴蝶，围观的人们不禁热烈地鼓起掌来。休息时间到了，他们又三五个聚在一起，也许是切磋技艺，说到兴奋时竟舞动起手中的鼓槌，引来了一片笑声，这笑声传得很远、很远……

这时又传来了歌声，一群老奶奶边唱边舞着扇子，一会儿缓缓地弯下腰，一会儿又挺直腰板，容光焕发地从远处走来。她们轻轻地摊开双手，抖动着扇子，忽而以扇子遮脸，忽而又从扇后露出脸来，也吸引了众多的观众。那脸上灿烂的笑容，动人的舞姿，哪里是老年人呀！

这一群群老年人尽情地跳着舞，舞出了老年人的风采，舞出了老年人的欢乐。

2外婆学跳舞

有趣有趣真是有趣，老年人也要学跳舞。以前只是听说城里老人有这一爱好，可如今却传到了我们乡下。这几天，村里组织了一个老年人学跳舞活动，我外婆也报了名。晚上，我怀着好奇的心情和外婆来到了村委门口，只见那里聚集了一大堆老年人，伴随着“一二一”的口令声，极不谐调地扭动着身子。

她们排成了四对，前面有一个领舞的，排在第一的动作稍熟练，后面几排是刚入队的，外婆排在了最后。瞧，那排在最后面的几位老年人，跟随着第一排的人扭着秧歌，动作既迟钝又没有弹性。外婆更有趣了，跳舞根本没有节奏，看上去显得手忙脚乱的，我不由得捧腹大笑。外婆回头一看，见我在笑她，脚一蹬，手一甩，赌气说：“不学了，这么难学，也学不好。”我急了，立刻止住了笑，鼓励外婆说：“外婆呀，世上无难事，只怕有心人，不要心急，慢慢学。”外婆见我这样安慰她，也就认真学了。

经过外婆的努力，舞姿终于有点象样了。散场后，外婆还饶有兴致地让那领舞的指点动作，看来有点“上瘾”了。回家的路上，我故意对外婆说：“你们老人可真有趣，都一把年纪了，还要学跳舞，真是不可思议。”外婆却一本正经地对我说：“跳舞既愉悦身心，又锻炼身体，何乐而不为呢？”是啊，随着生活条件的改善，生活在农村的人们也增强了健康意识。我心理暗暗祈祷：外婆能越活越年轻。

3舞动“青春”

奶奶已年过六十，一头短发像罩了一层白霜，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱受风霜的脸上刻满了皱纹，像是记载着她多年来的辛苦以及一切美好的回忆。不知是不是年纪大了，奶奶的身体一直不好，总是一个劲地喊着腰酸背痛，稍微出门走动一下，回来就“哎呀哎呀”地叫痛叫累，让人看着心疼。

这几年村里组织了个老年舞蹈队，还专门请了个舞蹈老师来教。每到晚上，广场上热闹非凡，到处欢声笑语。我也经常陪奶奶去玩。某天，动感且活力的音乐响起，在一旁观看已久的奶奶竟也扭起屁股来，返老还童般跟着音乐动起来。我见状就拉着奶奶到队伍中，鼓励奶奶加入舞蹈队。看着奶奶那兴奋的神情，我知道奶奶喜欢上了广场舞，我别提有多高兴了！很自然的，我也对广场舞产生了特别的情愫。

转眼间，奶奶参加老年舞蹈队有一年多了，让人欣慰的是，如今很少听到她那“哎呀哎呀”的叫疼声，取而代之的是爽朗的笑声。现在每天晚上，奶奶都去广场上跟着音乐跳舞，而且跳得很有活力，原本日夜生疼的脚竟也能抬高，之前碰不得的腰竟能弯下。奶奶变得红光满面，双眼炯炯有神，整个人充满了精神。奶奶的巨大改变，广场舞真是功不可没啊！。

广场舞像一阵春风，吹走了奶奶的叹息，带给她快乐的生活。就这样，悄悄地，我爱上了广场舞，感谢它所带来的一切。

4跳舞的那位老人

今天，迎来了难得的艳阳天。冬日的暖阳照在冰冷的大地上，显得格外暖和。宅男宅女们纷纷来到户外，许多老人和孩子们也不约而同的来到火炬广场。

我们一家人随着人流向火炬广场进发，去分享暖暖的太阳。广场上热闹非凡，人潮涌动。孩子们欢天喜地，唱着儿歌，做着游戏；潮男潮女们踩着节拍，跳着时尚的舞蹈；老人们随着音乐跳起了集体舞。

人群中有一位老人特别引人注目，她头发苍白，看起来有70多岁了，可她跳起舞来还是精神抖擞，她一会儿是秧歌，一会儿是自由舞，一会儿又炫起了街舞。她跳街舞的姿势特别好看，甩头，挥手，踢腿，一扭腰，动作一气哈成。老奶奶的精彩表演引来无数围观的人，他们七嘴八舌的议论着，有人说：“这位老太太，脑袋是不是进水了？”；还有人说：“这人脑子是不是有问题？”；可我不那么认为。

当音乐停止的时候，她停止了舞动。她坐在花台旁休息，我试图去跟他聊天。我走向前去，看着她大汗淋漓，于是我递上了纸巾，老奶奶非常有礼貌地说了声：“谢谢”，并不停夸奖我懂事。通过聊天，我了解到老奶奶曾经是一位市场管理员，现在她虽然已经退休了，但为了让人们吃上放心肉、放心菜，她每天坚持到市场上去义务为人们服务，不管是风吹雨打，还是天寒地冻，她从不间断。老奶奶还询问我的学习情况，告诫我：要珍惜时光，不仅要努力学习，而且要锻炼好身体，将来成为一个对社会有用的人。

老奶奶的一举一动看起来不那么着调，但却令我非常钦佩。在暖暖的阳光下，老奶奶又挤进舞动的人群，回到了属于她自己的春天里。

5爱上跳舞的奶奶

奶奶今年五十八岁了，她身高一米六五，一头乌黑的头发，一双眼睛炯炯有神，如果你不仔细看，根本看不到她额头的皱纹。认识她的人都说我奶奶长得年轻，看上去最多四十五岁。我奶奶为什么长得这么年轻，请让我来告诉你：“因为她特别喜欢跳舞，早晚两次，风雨无阻，就连年轻人都望尘莫及。”

以前啊，我奶奶特别喜欢打牌，每当做完家里活儿，她就会和街道老头老太一起去棋牌室打牌，傍晚回来直喊腰酸背疼。有时还让我和哥哥给她捶背。爷爷笑呵呵地说：“老啦，经不起事啦，你还把自己当年轻人啊？”自从三年前里庄镇创办了老年舞蹈队后，我奶奶就像变了一个人。每天早上，奶奶总是第一个起床，她穿好运动服，套上舞鞋，拿上漂亮的扇子和长长的绸带就出门了，等我们起床时，奶奶已经大汗淋漓地回来啦。这时她会一边哼着小曲一边开始做家务；到了晚上，一家人吃完晚饭都上楼各做各的事儿，奶奶又准时去了广场，真不知道她每天她都会跳些什么？

我一直想去看看奶奶的舞究竟跳得怎么样。一天晚上，奶奶答应了我的请求，拉着我的手一起来到篮球广场。嘿！这里的老年人可真不少！欢快的舞曲一响起，老人们便随着音乐翩翩起舞，跳得可真好！再看奶奶，她也扭着身子加入了跳舞的人群中去了，有模有样地跳了起来。她一边跳着，一边笑着，舞步那么轻盈，舞姿那么优美，整个人更是年轻了许多！我站在奶奶旁边也跟着学了起来，只听一个老奶奶说：“这两天跳跳舞，我的血压低了很多，比吃药还好。”另一个胖老太说：“跳舞还能减肥呢！我跳了一个月减了两三斤肉了！”“每天跳跳，筋骨都轻松了，一天不跳还觉得浑身不舒服呢！”几个老太边跳边聊，传来了她们的阵阵笑声。我心想：原来跳舞还有这么多好处呢！怪不得奶奶连牌也不打了。

看来，现在人们的生活水平提高了，健康意识也增强了。自从奶奶爱上了跳舞，她再不说腰酸背疼了。听说她们的舞蹈队参加丹阳市大众舞蹈比赛还得了一等奖呢！上次街道一家大型超市开业典礼，奶奶她们还被邀请去现场表演助兴呢！我为有这样一个时尚健康的奶奶而骄傲自豪！但愿奶奶能够健康长寿，好好享受美好的小康生活！

6老年人也跳起了舞

今年国庆节那天，我妈妈带我去常熟舅妈家玩。

那天晚饭后，我要求姐姐带我去附近学校的亭子里玩，她知道我难得来常熟玩一次，便爽快地答应了。我听了，开心得一蹦三尺高。

我们在那儿玩了一会儿，大概在五点钟的时候，亭子旁边的空地上传来了一阵阵节奏强烈的音乐声。我们从远处望去，只见那边的空地上有许多人在跳舞。我想：可能是那些爱时尚的年轻人在跳舞。可是，这么好玩的事怎么没听姐姐提起过呢？我怀着好奇心走了过去。啊!眼前的情景使我十分惊讶：不是年轻人在跳，而是附近的老大爷、老大妈!

我觉得很惊愕，平常这些老人们只要听见流行音乐就会皱眉头，而今天却赶起时髦来了。我拉住一位在一旁休息、满头大汗的老大妈问：“大妈，这是怎么回事？”那位大妈不解地问：“什么怎么回事？”我说：

“今天你们怎么在空地上放音乐跳起了舞呢？”大妈听了，笑嘻嘻地对我说：“我们不是也想活动活动这身老骨头吗？现在条件好了，一天到晚闷在屋中，还不把人给闷死啊？年轻人可以放开了玩，我们老年人怎么就不可以呢？”说完，她又滑进了“舞池”。

你瞧，今天老大爷、老大妈们穿得格外漂亮。老大爷们一身黑色西装，系着鲜红的领带，皮鞋擦得闪闪发亮；老大妈们穿的衣服更是五颜六色，她们平时穿的衣服不是黑就是灰，而现在，她们各自穿上艳丽的服装。有些老大妈还穿上了色彩缤纷的裙子，大红色的、雪白的、杏黄的、嫩绿的……

我望着那些老年人，觉得他们变得又快乐又活泼，他们的舞姿虽然不是那么标准，但看看那一张张快乐的笑脸，我觉得他们就像是年轻了几十岁，是那样的光彩照人。欢快的音乐和老人们的谈笑声久久地在天空中回荡……