2015高考复习计划

高考二轮复习，一是要再次复习高考基础知识，二是要由书本独立章节知识向综合应用的过渡，要逐渐摆脱对教师的依赖，学会归纳、梳理自己掌握的知识，提升综合分析问题的能力，提高做题的规范性和准确性，贴近高考。高分网高考频道小编分享高考物理二轮复习计划及复习要点给高三生参考。

一、第二轮复习制定计划关注四个环节

第二轮复习主要以专题复习的形式呈现，每一个专题可按四步进行：构建知识网络、经典例题解析、跟踪针对训练、专题达标测试。

构建知识网络

第二轮复习中，对于复习到的每一个专题，首先思考这一专题研究解决了什么问题，与社会生活实际有哪些联系和应用，只有将抽象的物理知识与生活相联系时，对知识的理解才能深化、活化。其次要采用回忆的方式，按自己的思维方式构建知识网络，找出知识间的关联，学会对知识重组、整合、归类、总结，掌握物理思维方法，将知识结构化，将书读薄。结构化的知识是形成能力的前提，只有经过自己的思维在大脑中重新排列的知识，理解才能深刻。一般来说，一个专题有一个核心的主体，其余的概念为这个主体做铺垫，要以点带面，即以主要知识带动基础知识。

再次对知识回忆模糊的地方，要回归课本。课本是高考命题之源，是高考复习的根本，不同阶段看课本会有不同层次的收获。在复习课中以解题代替复习，以解题取代看书会导致概念不清、误入题海。当然解题和掌握概念是相辅相成的，没有做过一定数量的习题往往对概念的理解缺乏正反实例，但绝不能把看书和解题的关系颠倒，概念是核心、是基础，概念不变，而题目万变，要立足于教材，夯实基础。

经典例题解析

加强独立审题训练，纠正题目靠老师点拨的习惯。很多高三生看到题目，就匆忙进行答题，做不下去了，再去找条件，习题教学中存在的三个突出问题是：审题不透，步骤不规范，缺乏题后总结和延伸。有一个解题口诀总结得好——“题意读三遍，题图画旁边；已知未知都标上，状态过程动画现；受力运动都分清，隐含临界是关键；选取规律分步求，换行书写诗一般；文字公式都要有，规范清楚并不慢；解出结果回头望，总结反思成习惯”。第二轮复习的基本要求是：以研究的态度，探究的思想进行解析，从解题习惯到解题思路和方法都成为典范，通过习题加深对知识、规律的理解，对解题方法的指导，培养良好解题习惯，提高各种能力。习题练习在精而不在多，在质而不在量。习题训练，要通过一道综合题串接零散的知识点，努力做到以点带面、借题发挥、举一反三、触类旁通、上联知识、下挂方法，第二轮复习要体现知识的整合、方法的总结。跟踪针对训练解题能力只有在独立规范训练中才能提升，习题教学的落脚点是自己会做，而不仅仅是听懂。高三生要独立完成课后训练，规范解题。许多高三生做完高考题感觉不错，但考分并不理想。问题的关键是不会抓得分点，不能有效地表达自己的解题思想。理综试题的题量少，单题分值高，使得解题的规范性更加重要。学生常说有不少题出现解题错误的原因是粗心，没有看清题意，考场上细心就行了，其实不然。平时做题没有养成良好的审题习惯，不重视解题的细节，总是在讲义上乱画，习惯一旦养成，很难改掉。考场上发挥出自己水平的80%就算正常发挥了。因此要做到练习适中，作业考试化，考试高考化，多研究评分标准，体会自己与标准答案间的距离。

专题达标测试

通过测试可以发现我们学习中的漏洞和不足，及时查漏补缺，并强化记忆。对试卷不仅从知识、方法、技巧方面总结，还要从应试心理、应试技巧、错误原因等方面总结。注意老师对试卷的分析，对基本题型要注意拓展和创新，掌握它们的特点和处理的基本思想及方法，把握其内涵和外延，在应用层面上理解其本质和规律，作出一份满分卷。总结物理规律在一定条件下适用的推论，以增强对题目的预见性，提高判断力和速度，并把错题标出，以备以后经常复习，逐渐消化，以致彻底消灭。

“你为什么要学英语?”我想大部分成人学生的回答都是为了参加考试，当然也有一部分学生是为了全面掌握英语语言技能。在我国现有情况下，英语考试是很多考试的一个重要组成部分。不管我们多么不情愿面对这些形形色色的英语考试，但它仍然是人生台阶上一个不可缺少的石阶。

目前，成教的学生普遍面临着大学英语的全国统考和成人三级英语考试。很多同学都在寻找顺利通过考试的捷径，绝对的“易突击、见效快”的方法是不存在的，任何语言的学习都需要一步一个脚印的积累。然而考试是有规律性的，短期内摸清考试规律，在已有的语言基础上，尽可能地达到或者接近测试要求却是可行的。

下面针对成人学习的特点，总结了一些英语考试的复习方法和技巧。

1、分析考试

任何考试都有自身特点，考试前要求必须彻底了解考试的基本信息：包括考核目的、难度、词汇量、题型设置、题量、考试时间以及形式等基本信息。做到这一点是非常容易的，即熟读考试大纲。

2、分析自己

掌握了考试的基本信息后，需要对自己做一个认真的分析。分析自己与考试的差距，了解自己的薄弱点。建议用两套近两年的真题，严格按照考试的要求，对自己进行模拟测试，然后评分，计算出每个题型的得分比例，并从低到高进行排序，排在前面且得分比例低于 50% 的题目一定是自己最薄弱的环节。针对这些薄弱环节我们需要进行专项练习，逐个突破。

如果两个题目得分接近，那么本身分值大的题目或者对自己而言相对容易的题目可以放在前面，先进行练习和提高。

3、寻找复习资料

在前面两项工作完成后，需要开始寻找复习资料，这个环节也是非常重要的，它有着事半功倍的效果。在大多数的英语考试中首推的复习资料就是历年试题，其次是受到大家公认的模拟试题和专项练习书籍，这类书籍往往由一些著名的考试专家编写或者由著名的大学和语言培训机构出版。

4、逐个突破

根据第二步的排序，需要对得分 50% 以下的薄弱环节进行专项练习，逐个突破。练习过程中练习量不是最重要的，关键是要随时进行总结。例如：解决生词问题、找出正确答案并解释原因、记忆知识点以及同类题目的解题技巧等等。当每个部分的得分明显提高，至少达到并稳定在 60% 以上，方可进入下一个阶段的复习工作。对于得分 50% 以上的题目，如果时间紧张，可以在综合练习阶段进行提高。

5、考前综合性强化训练

考前综合性强化训练一般放在自己的薄弱点基本突破后正式考试前 1 个月左右进行。此时建议针对历年试题进行强化训练，如果历年试题量不够可以使用与正式考试难度相近、题型一致的模拟试题。在强化训练的时候，要注意以下三个问题：一是严格控制时间，总体答题时间不得超过正式考试的时间，各部分试题答题时间要基本稳定;二是精神集中，就像参加正式考试一样，切忌一边做题一边翻答案、查阅资料和字典;三是重视总结，做完题后，要认真给自己评分并进行总结，然后根据答题的具体情况再进行有的放矢的复习。

6、历年试题分析

前面说到，考试是有规律可循的，考核重点一般是不会发生变化的，有的考试甚至出现题目重复的情况，正所谓万变不离其宗。因此，在做历年试题的时候，要对考核的知识点进行总结，这个环节是非常必要的。例如：语法点的总结、高频词的总结、阅读文章题材以及题目类型的总结、作文题目归类、翻译句型的总结等等。如果掌握了各种题型的考核重点，就等于拨开了重重迷雾，直奔目标了。

7、制定计划，贵在坚持

最后就是要根据上面几个步骤，再结合自己的实际情况，制定一个详细的学习计划。英语学习切忌一时心血来潮、恶补几日，然后三天打鱼、两天晒网。一定要记住：每天学习 1 小时，坚持 60 天的效果比每天学习 6 小时，但只学 10 天的效果要好很多。英语学习是一个螺旋式上升的过程，不可能是直线上升的。因此，在很长的时间里，我们感觉到的往往是艰辛的付出却没有收获的喜悦，此时唯一能做的就只有：坚持、坚持、再坚持。学习英语的过程是痛苦的，正是因为这个痛苦的过程，在获得成功时的幸福感才会更强烈，希望我的学生都能在痛苦之后收获幸福。

进入新高三总复习之后，可以预见学生的学习时间越来越少了，绝大多数学校或同学给自己悬上了“高考倒计时。”但大多数同学们在这个阶段普遍感到比较茫然，无从下手。新高三马上要进入第一轮复习了，所以我们也应该利用好这一年的时间，有针对性的解决现在存在的问题，为自己赢得迈向成功起点的机会。

　下面说一下常规的备考阶段和学习目标，以及当前我们务必要做的几件事：

　高三三轮复习按时间大致分为：

　(一)第一轮复习(9月—3月初)基础能力过关时期

　一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查找，这也是为高考总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容，而在高一高二落下的知识很多，而高考的其中的一个黄金定律“8020法则”，就是指高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上一所不错的大学。所以必须把这两年的基础知识补上，避免高考时这些知识变成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。最后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不贵“多”而贵“精”。应该做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。

　显然大部分学生已经完成了这个阶段，如果少部分学生基础没有掌握牢固的话，还是老老实实的按照第一轮的思想去备考，因为整个高考中，基础及中等难度的分数比例非常之高，抓好基础将能获取更多的分数。

　(二)第二轮复习(3月初—5月中)综合能力突破时期

　1、进行典型题训练，提升实战能力。高考黄金定律二就是典型题法则，其实如果我们把高考的方向把握准了，高考的出题模式弄清楚，我们在平时的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来模仿，比如“诚信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是关于诚信的比喻，那我们就可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从此站起来了”的召唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的“中国要实现伟大复兴”的决定。学习就是一个由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累知识的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。

　2、构建知识体系，进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来这种情况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的情绪、信心，所以必须加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识，通过形成知识网络建立起有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于知识的回忆。

　3、形成考试体系，训练解题思维(迅速做题技巧训练)。很多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为出发点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例，加强研究做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速帮助我们获取分数的。

　当前我们处在第二轮末段阶段，很多同学开始发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你会这道题而已。做错了看答案听讲解明白了而不去思考“凭什么这么解答”，到考试的时候还是不会的，做题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。

　4、当前阶段的几种常见备考方法指导。当前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经开始归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经开始进行构建类型模型(以典型题为原形)，并开始渐渐网化知识体系了。我们的建议是在最短的时间内根据自身获得最大的效果，适合随大流的跟着学校老师走，基础掉队同学们就该上课的时候记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习)，感觉在学校已经无法提升的同学，利用套题演练，类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度，这时候往往是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费大量时间盲目做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的学生，可以通过连续长时间的做套题，或者想办法耗尽精力后(如长跑后，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时间(2/3~3/4的考试时间做完卷子)，以训练考场状态。

　(三)第三轮复习(5月中—5月底)应用能力提高时期

　1、调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说，谁都希望能获得成功，而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比，只要今天的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。

　2、树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅？结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。”成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，通过我们的努力，一定能够实现自己的梦想。

　(以上两个案例平时作文可以用)

　3、检验复习，强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题，准确把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。

　我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环；更忌无计划无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风车。

　(四)考前调试期(考前一周)

　到了考前一周，尽量调整好心态上考场。平时不要钻牛角尖，以看题思考为主，切忌还在全力攻克陌生的超难题。应以回顾为主，课本知识点有无遗忘，平时常做题型熟悉与否等。保持良好的精神状态和自信心最为重要。