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养成好习惯广播稿

时间: 10-22 栏目:广播稿
广播稿一:养成好习惯广播稿

敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯

一、饮食与健康

饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

1、要养成良好的个人卫生习惯。

2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。


广播稿二:养成好习惯广播稿

男:我不是你的影子,但我和你最亲密。

女:我不是你的手脚,但我最听你的话。

男:对成功的人来说,我是功臣。

女:对失败的人来说,我是坏蛋。

甲:我到底是谁?

合:我就是习惯。  

合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。

男:我是主持人张和平。

女:我是主持人穆宇飞。  

男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?   

女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。  

男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。

女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?  

男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。

女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?  

男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。  

女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。

男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。


广播稿三:养成好习惯广播稿

学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是XX班的XX。

学生乙:大家好!我是XX班的XX。我们刚刚搬入新校园,不得不接触一个必要的话题,就是校园公物的爱护与珍惜。爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物,是一个人道德修养的体现,也是社会公德在校园里的体现。校园里的一切设施, 都是为全体学生服务的公共设施,是让我们学习和生活更方便的设施。试想,一个同学不爱护公物,十个同学不爱护公物,百位学生不爱护公物,那么我们的校园将不是我们学习的乐园,也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。所以,爱护公物是全体同学生活和学习的需要。

学生甲:爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识, 更是学会做人的关键时期。这一时期, 良好习惯的形成, 对于今后步入社会, 立足于社会都不无裨益, 成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的一切, 均是为将来夯实基础的。所以,舍弃不良习惯,培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的,将为社会所不容,将为人们所不齿。

学生乙:同学们,勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单,但意义重大;一个人做一件好事容易, 做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去,也并非易事。

学生甲:爱护公物,从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开门开窗,花草树木,切勿践踏攀折!爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上留下痕迹;不要让无辜的水管歪七扭八,更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响!

学生乙:爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为,要勇于揭发,勇于制止;对于亵渎文明的一切行为,应该敢于批评指正!

学生甲:爱护公物,要像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!

学生乙:老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。让我们厉行节约,爱护公物,积极行动起来,共建我们美丽的校园!让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯。

学生甲:让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来,抛掉自私自利的陋习,以博大无私的善心、善行去爱护公物,从我做起,从小事做起,从今天做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人吧!

学生乙:好,今天的广播到此结束,谢谢大家,再见!
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2014-10-27