大学生素质拓展活动方案

大学生素质拓展活动方案范文一：

    一、活动背景
    大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
    二、活动目的
    为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
    三、活动主题
    友谊 合作 拼搏 创新 团队
    四、活动内容
    1.活动时间：12月  
    2.活动地点：校内以及校外空场地
    3.活动对象：商学院10级、11级 本科生学生干部
    4.活动形式：室外活动
    四、活动流程
    （一）前期准备
    1.工作人员简单培训，分工；
    2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；
    3.组织并统计报名人员名单；
    4.购买、准备活动道具。 
    （二）中期活动
    可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
    1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
    2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
    3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
    （三）后期工作
    1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；
    2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
    3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
    五、活动预期效果及影响：
    通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
    六、活动注意事项及其预防措施
    1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；
    2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；
    3.注意各种器材的保管，以免丢失。
    七 、经费预算

大学生素质拓展活动方案范文二：

    一. 活动背景
    在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
    二. 活动目的
    第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
    三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。
    五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面
    六. 活动安排
    (一)前期策划宣传工作
    3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。
    (二)活动组织
    1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
    2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
    (三)活动环节
    1. 主持人开场
    2. 爱的抱抱(热身活动)
    3. 队形队旗设计(团队意识)
    4. 珠行千里(团队协作)
    5. 无轨列车(团队协作)
    6. …….
    7. 感谢参与，结束语。
    七. 活动反馈
    八.活动经费
    九. 注意事项
    1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（2013年元旦班级联欢活动策划书）
    2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
    3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

大学生素质拓展活动方案范文三：

    一、  活动目的：
    1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
    2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
    3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
    4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
    二、   活动对象、地点：
    1、药学系团学会所有成员
    2、北操场  
    三、 活动时间：
    1、20xx年12月13号
    2、上午：8：00—11：30        下午：2：30—5：30
    四、  活动所需材料：
    旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
    五、   活动项目操作细则：
    导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。
    （一） 头脑风暴——团队识别训练
    1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说.
    2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。
    注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。
    3、进行设计活动
    4、成果展示 当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断
    5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。
    注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。
    6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。
    发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。
    （二） 信任背摔
    游戏目的：
    1．建立小组成员间的相互信任。
    2．使队员挑战自我。
    3．发扬团队精神，互相帮助
    4.接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。
    5、背摔者动作布置
    （1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
    （2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔
    （三）泰坦尼克号　
    参与人数：10～12人一组
    时间：30分钟
    场地：户外
    道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）
    应用：（1）创新思维训练?
     （2）应变能力的培养?
     （3）团队合作精神培养
    （四） 无敌风火轮
    1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。
    2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障 碍。
    3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。
    4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。
    5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动
    （五） 漫漫人生路
    参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者
    时间：180分钟
    场地：教室、户外
    道具：眼罩、绳索、竹竿
    活动过程:
    （1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、<莲山课 件 >台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。
    （2）、在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”　
    （3）、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。
    （4）异掌同声结束活动。
     （六）活动意义：
    素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。
    最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。

大学生素质拓展活动方案范文四：

    一 、活动目的
    1 武汉大学大学生创新实践中心（简称“大创”），是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
    2 大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
    3 学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
    二 、活动主题
    友谊   合作   拼搏
    三 、活动分析
    整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
    四 、前期准备
    （一）时间安排：
    A森林公园烧烤行     10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行
    B环东湖自行车观光游 10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行
    C校园定向越野赛     10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行
    （二）具体事务安排：
    1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单
    2针对A活动：一 提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。
    二 在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
    三 安排摄影设备
    四 联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
    3针对B活动：一 确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。
    （参考路线：武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大）
    二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
    三 安排摄影设备
    四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理 分配小组成员（男女搭配）。
    五 在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。
    4   针对C活动：一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。
    二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。 
    并制作出寻址地图。
    三 安排摄影设备
    四购买或者安排相应的道具。                          
    五 、活动流程
    （一） A活动：
    工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。
    早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园
    9：00到达马鞍山森林公园，购票入场
    9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
    1、排序分队
    依来人发扑克牌（1~10）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
    2、队员交流
    在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
    3、友情链接
    （打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）
    各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她