室内拓展活动方案

室内拓展活动方案范文一：

    活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
    活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会\体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
    活动环节：
    第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。
    一、虎口脱险
    全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词（自己决定）的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
    主持人询问：在我说到这个（字或词）的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什么？
    引导：（得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系）
    二、生命线
    每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起 ......