寻找正能量读后感(2)

行祈祷”。也如琼-贝兹的名句“行动是绝望的唯一解药”。
    常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！
    当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
    这一切的案例都是证明了，行动可以改变一切！如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。我就瞧着这观点去验证一下，首先我想改变我赖床的行为，放假这么多天，我天天一挣开眼，都是差不多11点了，很多次都跟自己说明天要早点起来才行，但第二天还是那样日照三杆，总想不起以前8点上班的时候是怎么熬过来的，甚至为了不让女儿早起床，每次在她有“动静”的时候，宁愿疲惫地用手不停的轻轻拍抚她，告诉她“女儿，现在还很早，你继续睡吧，还没有到时间起床了。”就这样搞到女儿一天三餐都变成了只有午餐和晚餐，每想起这点，悔疚感就冒出来了。我要改变这一切！！于是从起了改变懒床的念头时，我就把房间的遮光布卷起来，迎接第二天的晨 ......