中医养生格言 不可以小损为无伤而不防(4)

31、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。―――《备急千金要方》唐孙思邈

32、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋

33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。―――《养生要集》唐 张湛

34、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清 梁章钜

35、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国 吕不韦等

36、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。―――《养生要集》唐 张湛

37、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋 葛洪

38、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明 万全

39、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。―――《苏沈良方》宋 苏轼、沈括

40、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明 胡文焕

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