关于零食的作文700字

1零食

现在如果要吃零食，通常都是爸妈给钱自己去买，不像小时候，是爸爸妈妈买回来给自己。

越长大越不像小时候那么爱吃零食了，看家里没有什么大包小包的零食，爸爸似乎自己不习惯了一样，去买了许多零食回来。他自己是吃的，但绝大部分，或者说主要还是给我买的。我翻了翻口袋，看了一眼就失去了兴趣，全是桃酥、芝麻糖之类的东西，偶尔看见几袋牛肉干。不知道是巧合还是什么，刚去看完外婆外公的妈妈也从外公外婆家拎回一袋零食。我翻了有翻全是我小时候爱吃的，但小时候是看什么吃什么，哪里分辨得出，什么好吃什么不好吃。突然鷩见一个袋子，里面是“渔趣”，我想起来这是上次在外婆家小住时和外婆一起买的，当时想找个吃起来没有声音的零食才买了它。在外婆家一日三餐被喂很绝，早饭刚被消化完就又吃午饭了，零食根本就不想吃。没想到外婆就记住了这个，有零食送过来里面一定有“渔趣”。

零食是不是就像父母家人的关爱呢？给了所有他们认为你会喜欢的，怕不够，又给了你所有他们喜欢的，希望你也喜欢。

记得去年过年，在外婆家，外公分给我们糕。

我不喜欢吃糕，太甜太干。

可临走时，外婆又进屋拿了一大袋没拆过的糕塞在我手里，我很高兴地拿着了，但我真的不喜欢吃，有不想让他们不高兴。

以前在外公外婆家住的时候，爸妈要来这里吃饭，外公外婆前一天的中午，午觉没睡就拉着我去逛超市，他们要选桌上的饮料。我想了想就拿了橙汁，因为爸爸吃什么都注重绿色，妈妈听爸爸的，但谁知道第二天，爸爸喝了几口就不想喝了，妈妈也是。弄得外公外婆有点手足无措，问他们要不要热水，或者要不要牛奶。那时我生爸爸妈妈的气，同时也对外公外婆内疚。

吃的现在很普遍了，很少有人像几十年前那样吃不到肉了，但长辈关心我们的方法却依然是从吃的入手。小孩子要学着懂事，大人要必须懂事。

2零食王国

我最爱吃零食了，为了这个缺点，妈妈不知说了我多少次了，可我总是改不了。这不，妈妈还特地送给我一个雅号——“小馋猫”。

或许是零食王国的国王打听到我特别喜欢吃零食吧。一天，一个上身是苹果，下身是蛋糕的怪人一脸神秘地对我说：“我们零食王国的国王特邀请你到零食王国去旅游，你只要吃了我，就能到达目的地了。”我半信半疑地吃了这个怪人，没想到，稀奇的事发生了。我仿佛被谁推了一把似的，竟不知不觉地来到了一座神秘的城堡面前。只见城门上醒目地写着“零食王国”四个大字，而在城门两侧分别站着两个侍卫。我走近去闻了闻，啊，真香，原来他们是巧克力做的。

这时，我心里乐滋滋地想：“太好了，我终于来到了属于自己的国家了，可以好好享受一番了。”我迫不及待地走了进去，啊！一条条雪碧汽水积成的河，一座座面包房子散发出了诱人的香味，那屋顶还嵌满了水灵灵的红草莓呢！我使劲地咬了一口面包房子，真香，真甜！

一会儿，我又来到了市中心广场，只见广场中央的喷水池居然喷出液体冰淇淋，四周还摆满了由薯条、鸡腿、巧克力做成的花盆。我不管三七二十一，就大口大口地吃了起来，真没想到，我竟吃成了一个大胖子：肚子鼓得老高，腿比大树干还粗，走起路来一摇一摆的，难看极了！

“我不要成为大胖子，我要回家！”我吓得大声嚷道。“泽治，怎么啦？快醒醒！”妈妈推了推我，我使劲地睁开眼睛，咦，原来是我做了一个奇怪的梦。

至今，一想起那个奇怪的梦，我还心有余悸呢。零食呢，不用说，我再也不敢随便乱吃了。

3零食的危害

想必大家都喝过美年达吧，我现在讲讲美年达的危害。

配料：

碳酸水（水，二氧化碳），白砂糖，柠檬酸，苯甲美年达系列饮料

酸钠，食用香精，山梨酸钾，焦糖色，苋菜红，维生素C，柠檬黄，柠檬酸钠，日落黄，胭脂红，葡萄皮红，亮蓝。

碳酸水：碳酸饮料与牙齿健康

凡是含有可发酵的碳水化合物的产品(糖和某些淀粉)都有可能导致蛀牙。这其中自然包括汽水，但是，蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括唾液的作用、口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。

柠檬酸：柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。其钙盐在冷水中比热水中易溶解，此性质常用来鉴定和分离柠檬酸。结晶时控制适宜的温度可获得无水柠檬酸。在工业，食品业，化妆业等具有极多的用途。

虽然柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症，并且会增加患十二指肠癌的几率。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。

食用香精：食用香精，由各种食用香料和许可使用的附加物调合而成，用于使食品增香的食品添加剂。附加物包括载体、溶剂、添加剂。载体有蔗糖、糊精、阿拉伯树胶等。

然而近二十年来的研究成果告诉我们，食品香精并不是完全安全的，大部分香精的危害要经过长期的积累才能表现出来，这些物质常常危害人类的生殖系统，同时多数具有潜在的致癌性。如丙烯酰胺、氯丙醇等对人体的生殖毒性、致癌性等。因此，世界各国都对香精香料的使用制定了严格的法规加以管理。

看了上面这些资料，你是不是很震惊呢！一瓶普通的饮料竟然有这么大的危害，你还敢天天一瓶瓶的喝吗？

4零食面面观

先来了解了解零食。零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的，在选购零食时宜选择健康零食。

放学铃声响起，学生们涌出校门，校门口两侧的小卖部被小学生们围得水泄不通，大家都兴致盎然地在小店门口的纸箱或篮子里挑选着各式小食品。可谁知道那些零食的安全问题呢？味道鲜美的零食里，大多含有防腐剂和食品添加剂，这些食品会减缓孩子身体的生长发育。更严重的是，会影响到孩子脑容量以及脑细胞的发育，从而对孩子未来的发展造成不好的影响。吃街边的零食，卫生安全难以保证；而且还形成攀比请客的风气，有的学生甚至背着家长拿家里钱或者将吃早餐吃饭的钱省下来买零食。我还看到制作地点就在学校门口的商店，商贩刚抠完鼻屎，不洗手，就继续制作，也不戴手套。

许多肥胖的人都认识到自己的肥胖是由于误吃过多零食所致，可就是无法抗拒零食的诱惑，但又想保持姣好的身材，担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了一种心理负担。这该怎么办呢？其实，你不用改掉吃零食的习惯，关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食，这样，你甚至能够因此而补充正餐营养的不足。

有一消息：开学在即，中小学校周边的食品店一直是市民关心的热点，备受家长和学校的关注。为了给中小学生营造一个健康、安全、放心的食品消费环境，近日，胶州市工商局组织执法人员对10余所中小学周边食品经营业户进行专项检查。在检查中，工商执法人员发现了一起面包超期的案件，还有一起无生产日期食品案件。工商执法人员当场对这些商品进行暂扣，并将进一步进行处罚。

在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。

5零食的诱惑

唉，自从校长下达不准买零食和不准带零食到学校来吃的命令，就使我像得了相思病这一类的病状。

有一天，路过了天桥下的小卖部门口，我闻到了烧烤味。我停下脚步，把脑袋往里探了探，看见了小卖部的阿姨站在电磁炉前，把那些可以炸的菜放进锅里炸，炸好了再把菜捞出来，然后撒上调料就可以吃了。只见阿姨又拿一串热狗来吃，看着阿姨吃得那样津津有叶，我的嘴巴的口水突然像喷泉一样涌了出来。我使劲咽了咽口水。阿姨看到了我，问我要不要买，我摸了一下口袋里的两元钱，点了点头表示要，可当我踏进小店门口的那一刹那，我的脑袋清醒了——校长说过，不能买零食！而且老师还强调过，在任何时候都不能买，我又抬起头说：“不买了。”然后我就转身离开了小卖部。

待我回到了家里，总觉得心里好像有什么丢了似的，很不是滋味，我满脑子里都是零食的身影，不管我做什么事都想着零食，就连做梦也会梦见我在吃零食。

终于有一天，我抵挡不住零食的诱惑。我带着钱来到学校，想放学后去买零食吃。上三节课的时间，对我来说就如同度过了五、六年啊！好不容易熬到了放学时间，我便带着钱来到小卖部门口，可是小卖部里没有一个人敢进去买。看到了这样的情况，我也不敢去买了，只好失望地走开了。

回到家后，我想：在学校不可买，在家里应该可以买吧！于是，我到超市去买了两块钱的巧克力。我一到家，便忍不住大口大口地吃了起来，心里不由得激动地喊着：“太好吃了！太好吃了！”我一边吃一边咂着嘴巴，眯着眼睛，脸上露出享受的神态。

可当我们开完班会，我才知道零食是多么的恶心，可是让我一时戒掉还真不行！

6我发现吃零食的危害

零食，是小孩子们都喜欢吃的东西。既开心，又美味。可是，吃零食也会给人的身体带来伤害。不信的话，你就听一听我的故事吧！

记得那天是一个风和日丽、阳光明媚的一天，爸爸妈妈一大早就出远门了，叫我在家里做作业。临走前，还留下了100元钱，说是我的生活费。他们一走，我就开始做作业，没做一会儿，我这不争气的肚子就呱呱地叫了起来。“吃什么呢”，我嘀咕着，“对零食！”这是我平时想吃却被限制的东西。于是我拿着100元钱，一个箭步冲力、薯片、火腿肠、夹心蛋糕……我提着一大袋零食回到家后，就开始了“食物粉碎机”的模式，也似秋风扫落叶般地，不一会儿，零食被我吃光了。我这才想起做作业。可是，慢慢地我的头好痛，全身乏力，没有精神，心情烦躁，我再也无法安下心来做作业了，我只好躲进被窝里，本以为好好睡一觉就会好起来的，但是爸爸妈妈回家了，我还是很不舒服。这时爸爸走过来轻轻地抚摸着我的额头，并问我怎么了？“我头痛，心慌。”“你今天吃错了什么吗？”爸爸急切地问道，“就是吃了点零食而已”“不行，我们得去一趟医院。”我被爸爸抱进车里，带我来到了医院。经过医生的检查后，确认没有什么大问题后，我们才回家。一回到家，爸爸就训了我一顿，还说以后再也不给我零花钱了。我伤心地哭了起来。这时母亲走到我身边，握住我的手，和蔼可亲地对我说道：“孩子，不是不许你吃零食，而是也得有个限制啊！”零食再好吃，但它对人体有害，食伤害我们的身体，难道你愿意让零食夺去你的健康吗？”听了母亲的话，我不由得惭愧了起来。是啊！谁愿意以小失大呢？

同学们，听了我的故事，我们是否有所启发呢？爱吃零食的同学们，可都要改改这个坏习惯了哟！别让它夺走你的健康。为了更好的明天，让我们一起杜绝垃圾食品吧。