公司退休演讲稿

1公司退休职工演讲稿

尊敬的各位评委、同志们:

大家好!我是公司的一名退休职工。以前，从未参加过演讲比赛，今天还是第一次，我是特意来向大家学习的。我演讲的题目是--《最美不过夕阳红》。

1957年11月17日，毛主席在莫斯科大学对中国留学生作过这样的讲话:“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点的太阳。希望寄托在你们身上。”

岁月如梭、光阴荏苒、转眼之间，我们已从早晨八九点种的太阳，变成了西山高峰上的夕阳。唐朝诗人李商隐曾用“夕阳无限好，只是近黄昏”的诗句，表达对青春的眷恋和老而将至的收归伤感。然而我要说--最美不过夕阳红!

潮涨有潮退的时候，月圆有月缺的时候，欢聚有离散的时候，人有年轻年老的时候，这是自然规律的轮回，任何人也无法改变。我们也曾经壮志凌云热血沸腾，我们也曾经生龙活虎“力拨山兮”。然而，现在有许多事情，我们已是心有余而力不足!

回想意气风发的少年，我们曾经上下求索，探询真理;回想成熟稳健的壮年，我们曾经肩负振兴电力事业的使命和重托，立足岗位，履行责任，为公司发展和电网建设献出青春和力量。沧海桑田，光阴似箭，随着时光的消逝，今天我们老了，但是，老并不可怕，更不可悲。早在18XX年前，魏武帝曹操就曾经慷慨高歌:烈士暮年，壮心不已;老骥伏枥，志在千里。无论朝阳、夕阳、同是一个辉煌的太阳;无论早晨、黄昏，同是一段美好的时光。老有老的风景，老有老的优势，老有老的韵味。我们仍然能够发挥余热，用我们的经验，用我们的热情，用我们奉献公司，服务社会的责任做出应有的贡献。

当前，国家的养老政策和公司的又好又快发展，为我们的老有所养提供了物质的保障。在老有所养的基础上，公司领导的关怀更加提高了我们生活的质量和幸福指数。公司落实医疗保险制度，定期安排我们体检，使我们老有所依;公司还时常开展各种问题活动，丰富我们的退休生活，使我们老有所乐;举办各种培训班和讲座，使我们老有所学;请我们为公司发展出谋划策，参与公司管理，使我们老有所为。

公司对我们退休职工的热切关心，我们铭记在心。我们退休职工亦是人退心不退，时刻关注和支持公司的发展，公司每一个前进的脚步我们都看在眼里--XX，公司的售电量突破1.5亿千瓦时，规范电量喜获省发改委批准，“xxx”电网规划通过审定，为“一强三优”现代公司建设奠定了坚实的基础。我们还知道，XX年是播种的年份，是打基础、作铺垫的年份;XX年是花开的年份，是大干快上、又好又快建设的年份。今后三年，我们公司的电网建设投资将达2亿。一个个好消息真是鼓舞人心，令人振奋!今后，我们将继续关注公司的发展，为公司和电网的发展献言献策、发挥余热!

尽管我们退休了，我们更要与时俱进，决不能使自己的思想和行动落后于快速发展的形式，我们要关心国家大事，认真学习贯彻党的xx大精神和全国“两会”精神，高举旗帜，科学发展;更要关心奥运，喜迎奥运，要继承和发扬更快、更高、更强的奥运精神。我们还会经常读书、看报、看电视，了解国内外形式，积极参与公司开展的“一创双优”暨“责任铸金牌”主题教育活动，明确“一创双优”的重大意义，领会“责任铸金牌”的深刻内涵，努力为建设和谐企业、和谐社会贡献出我们的经验智慧和绵薄之力。

老当益壮，宁移白首之心。无论是对家庭、对公司，还是对社会，我们退休职工还有很多事情要做，我们会做得更从容，更努力！最后，我代表所有退休职工，以《最美不过夕阳红》的歌词结束我今天的演讲——

最美不过夕阳红

温馨又从容

夕阳是晚开的花

夕阳是陈年的酒

夕阳是迟到的爱

夕阳是未了的情

多少情爱

化作一片夕阳红

2老员工退休离任演讲稿

尊敬的公司领导，亲爱的同事们：

时间过得真快，一转眼，我在公司上班了6年，对公司的一草一木都那么地熟悉，对公司有着深厚的感情，在退休之际真的是不舍，舍不得这么多朝夕相处的同事们。

6年来，伴随着公司的发展一步步走过来，我见证了公司一步步发展壮大，到目前发展成为温州阀门行业的龙头企业，公司近年来的发展势头令人欣慰。

我只是一名普普通通的员工，所做的都是一些微不足道的工作，但是这些年，公司和党组织给了我很多也很高的荣誉，让我感到很知足。尤其是公司领导们对员工的人性化关怀，看到我身体不如以前，特意给我换了轻松一点的岗位，让我管管油品和绿化等工作，让我对公司的细心、周到安排感到很感动。

很遗憾，年龄不饶人，今年我己经年满60周岁了，因为身体和年龄原因，不能再为伯特利的进一步发展继续工作了。现在，公司领导批准了我退休归养的请求，在此，我想说声感谢。感谢这么多年来公司领导对我的关心，感谢党组织对我的帮助，感谢同事们对我的关照。千言万语汇成一句：谢谢你们！我会记住你们对我的好。

最后，希望伯特利公司越办越好！希望各位领导和同事们工作顺利，身体健康！

谢谢！

3离退休工作会议讲话稿

尊敬的领导、各位同仁:

你们好!

老干部们，你们是企业的功臣，电力公司几十年来的发展壮大的历史，是你们挥汗如雨、廉洁奉公、兢兢业业、无私奉献艰苦创业的历史，是你们的辛勤耕耘，电力公司才会有如此辉煌，如此壮大的今天。

老干部，老同志是企业的宝贵财富。“吃水不忘挖井人”，对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的电力事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一个是对经济形式的分析;二是老年人保养健身知识，三是恳切希望老年朋友们为公司的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、单位现状

现在单位的发展，自己按照自己单位实际写

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是今年上半年非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学，现在社会安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一辈子革命工作，也应该好好的享一下清福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食科学健身，调整心态，我的这个愿望是能够实现的。美国有个叫霍罗卡门的老人今年已经209岁了，经历了12个王朝，罗马尼亚的老太太今年104岁，92岁还生了个胖娃娃。正如北京医科大学保健专家、美国医学会会员齐国力教授所说重视保健活百把岁是没有问题的，这个目标并不难实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。齐国力教授从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给我们提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。所谓饮食，有饮和食二大类，先讲饮的问题，国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)，为什么提菌子汤?因为菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力，那骨头汤起么子作用呢?骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，酸奶的作用是维持细菌平衡的它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭，为什么要喝绿茶，因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活习惯比较好，在防癌普查时发现40多岁以上的人体内没有一个癌细胞，为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系，如果每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，即使已有癌细胞分裂也要推迟9年以上，再一个喝绿茶能够坚固牙齿。另外，绿茶本身会有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使脑血管不容易破裂，所以喝绿茶能防止脑、心血管病症，另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说饮食的第二个问题，“食”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，齐国力教授把老包谷排在第一位，讲包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，特别是含的饴黄酮，它能预防治疗乳腺癌、直肠癌，但这种物质在黄豆中才有，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。还有经常食用西红柿会预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌，但是西红柿吃生的不起一点作用，一定要炒着吃，西红柿炒鸡蛋营养价值最好。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是关于运动的问题。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。齐国力教授建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。关于睡觉的问题，建议睡前洗个热水澡，这样才能休息好。

三是关于心理状态的问题。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕，这一点很重要，邓小平同志做得最好，三起三落不要求平反，有一次非洲总统问小平同志有什么好经验，他就讲一句“忍耐”，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热为企献策

从政治上关心，生活上照顾好老干部是公司党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干工作的良好氛围。过来，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老年朋友们提四点希望，一是希望在座的各位老年朋友积极参加工会组织开展的各项文化活动，老年党员要积极参加党的组织生活，支持企业党建工作，自觉履行党员义务，按时缴纳党费;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，严格要求青年，特别是教育、引导、鼓励自己的子女遵纪守法，爱岗敬业，为企业的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系企业，一如既往的关心企业发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见;四是希望老年朋友们关心国家大事，加强政治理论学习，自觉维护企业利益，做行风工作的评议员;打击非法安装，当好反窃电工作的联络监督员，一如既往地关心企业的发展，发挥传、帮、带的作用，使我们的企业后继有人。“长江后浪推前浪”，我们的电力事业需要一代又一代人的不懈努力，干部的新老交替是一个永无终结的过程，我们一定要肩负起这项重要任务，做好老干部工作，使我们的事业薪火相传，长盛不衰。

420XX年离退休职工座谈会上的发言稿

尊敬的各位领导、尊敬的各位朋友：

在这欢聚的时刻，我给大家拜一个早年。祝福大家新年快乐!万事如意!(站起来鞠躬敬礼)时间过得真快，转眼又到了一年一度离退休职工代表座谈会的日子。说实话我是每年都盼望着这一天，想在这欢聚的时刻聆听徐厂长、孔书记对川维厂一年工作成绩的总结，和对川维厂新年和未来的展望。虽然我们离开了工作岗位，但一颗热爱川维的心没变，情系川维是我们一生不变的记挂。

近几年来川维的变化太大、太快，川维厂对一个行政区域的影响也在不断地扩散、放大。单说这几年川维从原来没有一家超市，发展到现在的三家大型超市的入住，说明川维地区强劲的感召力。其中企业文化的良性发展，社会环境的和谐安定，都是他们选择在川维发展的坚定信心。记得20XX年选举时发生的一件小事，那是元月10日投票的当天，我们健康村选举站来了三位70多岁的居民老婆婆，非要在我们的选举站参加投票。我耐心地告诉她们不是我们选区的选民不能参加投票。她们说：要选举徐厂长、孔书记当人大代表。我笑着问为什么？她们说：徐厂长、孔书记是好人。我十分慨叹，又十分感动，“好人”这个最朴实的汉语词汇，就是群众对以徐厂长、孔书记为代表的川维领导班子最朴实、最透彻的褒奖，就是对这么多年来川维地区巨大变化的高度认同和肯定。我由衷地说，川维领导班子可敬，川维地区的老百姓可爱。

至于20XX年川维厂实现了利税多少，川维厂实现了利润又是多少，川维厂在国际国内经济调整的压力下，团结一心内部挖潜，共度难关所取得的成绩，在集团公司，在重庆市获得了多少荣誉和奖状，前面徐厂长和孔书记已经做了详细的介绍和阐述，我也不再复述。马上要过年了，我就来说一说过年的事儿。每年川维厂都要拿出一部分资金来组织居住在川维地区的群众参加新春游园活动，还精心组织贺岁影片在春节假日中放映，其中得益的不仅仅是川维的职工家属，福泽的还有川维地区的广大群众。这是社会责任的担当与奉献，是企业文化的创新与延伸，是企业发展的后劲与动力，更是强大的企业竞争力和凝聚力。我要说，川维领导班子，雅量与容量并存；理论与实践并行；创新与务实并举。我提议为我们尊敬的以徐厂长、孔书记为代表的川维领导班子鼓掌致意!

我第二个想说的是，全心全意为我们离退休老同志服务的社区管理处的樊处长和周书记为代表的以及其他领导同志，和工作在离退休中心岗位上全体工作人员。他们努力地在贯彻集团公司和各级领导对离退休工作的指导意见中创优争先，以服务老同志为基础上，积极组织有利于老同志身心健康的各项活动，以丰富老同志的退休生活，提高老同志的生活质量，在落实六个“老有”(老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为)的方针中，为老同志创造和搭建服务平台，鼓励老同志积极参加社区大学的学习，和参加枫叶红艺术团和关工委组织的各项活动，宣扬正气，抵制歪风邪气，鼓励老同志采取各种形式参加力所能及的体育锻炼，安享幸福晚年。在良好的社区环境和美好生活中做一个阳光老人、健康老人、求知老人、奉献老人和有为老人。

离退休管理中心的十几位工作人员，对待老同志不是亲人胜似亲人，情发于心，他们人员少工作面广，全厂四千多离退休职工的生老病死都挂记在他们的心上，每天面对着老同志们的大事小情，他们总是投入饱满的工作热情，他们以情感人，用心办事，不论是在工作时间内，还是在节假日休息中，老同志的需要，就是他们的集结号。自己也常常笑侃道：五加二，白加黑也是我们工作的时间。特别是对待常年生病的老同志，和家庭有特殊困难的老同志，更是做到及时了解，及时报送，及时把慰问金送到他们的手上。让老同志及时地感受到来自上级领导的关怀和温暖。就这样年复一年，日复一日地在针头线脑般的琐碎小事中兢兢业业地工作，是他们把传统文化中的“仁孝”发扬传承延展开来。工作中他们紧紧围绕着党委、厂部的工作中心开展工作，把困难和矛盾化解在基层，为企业的腾飞甘愿奉献自己的青春年华。如果说用“为木当做松”来比喻我们的厂级领导班子，那么“为草甘做兰”就恰恰是社区管理处和离退休中心工作人员的真实写照。我提议大家鼓掌，为他们的辛勤付出表示诚挚的感谢。

第三个想说的就是我们离退休片区工作人员，我们几十位片区工作人员和书记，是一支甘于奉献余热，默默为川维的前进发展助推的人，也是最接地气(贴近民众)的人，我们面对的是每一个离退休职工，他们的一喜一忧，他们的所思所求，都时时刻刻敦促着我们上情下达，下情上传的责任，面对不同的家庭情况，不同的脾气秉性的老同志，我们需要的是更多的耐心，更多的细心，更多的热心，除了日常工作，临时性的工作任务更是考验我们这支队伍的能力和素质。记得05年第一次的医保工作，09年的一次又一次的医保转换工作，从收集身份证到剪裁照片，从一个个地填写详细资料到一个个地粘贴照片，从填写造册到逐一核对身份信息，没日没黑地赶，离退休人员的变动大，每一次的核实都是一次攻坚战。20XX年--20XX间又多次地更换新医保卡、社保卡的工作，我们都高质量、圆满地完成了任务。

最难忘的还是09年住房普查和房屋补贴工作，那叫一个难，其中政策性最强，牵扯的利益最大，时间最短，天气最热，我们离退休人员分布最广，有的甚至在国外，我们有时为寻找一位老同志，动用了身边所有知道信息的人员，七拐八弯地打电话，说情由，说干了嘴，跑断了腿，胡科长嗓子说哑了、累病了，还有不少老同志也累病了，但是他们没有埋怨，不辞辛劳地保证通知到每一位老同志，面对困难我们片区工作人员没有气馁，没有退缩，更没有推诿，同样的工作，退休职工和在职职工相比，我们的工作量和困难度就大了很多。但是，我们勇挑重担的川维精神没忘，克服一切困难保质保量地完成了任工作，特别让我感动的是像华志鑫、方萍等一批在片区工作岗位上工作得久，年龄又偏大的老同志，他们爱岗敬业，无私奉献的精神激励着我们年轻一些的片区工作人员向他们学习，更加努力地工作，说道这儿，我再一次提议为伸出你们的双手，为我们自己鼓掌、加油。

最后，在新年来临之际，在十八大精神的鼓舞下，我提议大家为我们川维许下一个心愿，愿川维在蛇年：金蛇狂舞，锐意进取，再谱腾飞新篇章。请允许我为我们在坐的每一位领导和朋友许下一个心愿，愿“祥龙化雨，政策富民，正逢时代好生活。”

谢谢大家!(起身鞠躬致谢)

20XX年元月30日

5重阳节公司退休职工演讲稿：最美不过夕阳红

尊敬的各位评委、同志们:

大家好!

我是公司的一名退休职工。以前，从未参加过演讲比赛，今天还是第一次，我是特意来向大家学习的。我演讲的题目是——《最美不过夕阳红》。1957年11月17日，毛主席在莫斯科大学对中国留学生作过这样的讲话:“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点的太阳。希望寄托在你们身上。”

岁月如梭、光阴荏苒、转眼之间，我们已从早晨八九点种的太阳，变成了西山高峰上的夕阳。唐朝诗人李商隐曾用“夕阳无限好，只是近黄昏”的诗句，表达对青春的眷恋和老而将至的收归伤感。然而我要说——最美不过夕阳红!潮涨有潮退的时候，月圆有月缺的时候，欢聚有离散的时候，人有年轻年老的时候，这是自然规律的轮回，任何人也无法改变。我们也曾经壮志凌云热血沸腾，我们也曾经生龙活虎“力拨山兮”。然而，现在有许多事情，我们已是心有余而力不足!回想意气风发的少年，我们曾经上下求索，探询真理;回想成熟稳健的壮年，我们曾经肩负振兴电力事业的使命和重托，立足岗位，履行责任，为公司发展和电网建设献出青春和力量。沧海桑田，光阴似箭，随着时光的消逝，今天我们老了，但是，老并不可怕，更不可悲。早在18前，魏武帝曹操就曾经慷慨高歌:烈士暮年，壮心不已;老骥伏枥，志在千里。无论朝阳、夕阳、同是一个辉煌的太阳;无论早晨、黄昏，同是一段美好的时光。老有老的风景，老有老的优势，老有老的韵味。我们仍然能够发挥余热，用我们的经验，用我们的热情，用我们奉献公司，服务社会的责任做出应有的贡献。

当前，国家的养老政策和公司的又好又快发展，为我们的老有所养提供了物质的保障。在老有所养的基础上，公司领导的关怀更加提高了我们生活的质量和幸福指数。公司落实医疗保险制度，定期安排我们体检，使我们老有所依;公司还时常开展各种问题活动，丰富我们的退休生活，使我们老有所乐;举办各种培训班和讲座，使我们老有所学;请我们为公司发展出谋划策，参与公司管理，使我们老有所为。公司对我们退休职工的热切关心，我们铭记在心。我们退休职工亦是人退心不退，时刻关注和支持公司的发展，公司每一个前进的脚步我们都看在眼里——，公司的售电量突破1.5亿千瓦时，规范电量喜获省发改委批准，“十一五”电网规划通过审定，为“一强三优”现代公司建设奠定了坚实的基础。我们还知道，是播种的年份，是打基础、作铺垫的年份;是花开的年份，是大干快上、又好又快建设的年份。今后三年，我们公司的电网建设投资将达2亿。一个个好消息真是鼓舞人心，令人振奋!今后，我们将继续关注公司的发展，为公司和电网的发展献言献策、发挥余热!

尽管我们退休了，我们更要与时俱进，决不能使自己的思想和行动落后于快速发展的形式，我们要关心国家大事，认真学习贯彻党的十七大精神和全国“两会”精神，高举旗帜，科学发展;更要关心奥运，喜迎奥运，要继承和发扬更快、更高、更强的奥运精神。我们还会经常读书、看报、看电视，了解国内外形式，积极参与公司开展的“一创双优”暨“责任铸金牌”主题教育活动，明确“一创双优”的重大意义，领会“责任铸金牌”的深刻内涵，努力为建设和谐企业、和谐社会贡献出我们的经验智慧和绵薄之力。老当益壮，宁移白首之心。无论是对家庭、对公司，还是对社会，我们退休职工还有很多事情要做，我们会做得更从容，更努力!最后，我代表所有退休职工，以《最美不过夕阳红》的歌词结束我今天的演讲——最美不过夕阳红温馨又从容夕阳是晚开的花夕阳是陈年的酒夕阳是迟到的爱夕阳是未了的情多少情爱化作一片夕阳红。