携手抗艾心得体会

1携手抗艾，重在预防心得

携手抗艾，重在预防。11月29日上午，在“12.1世界艾滋病日”到来前夕，新观小学配合乡卫生院对全校师生进行了一次艾滋病知识宣传活动，活动由分管安全副校长XX主持。

宣传活动上，乡卫生院防疫员XXX从“什么是艾滋病”、“艾滋病是怎么发现的”、“艾滋病病毒是何时发现的”、“艾滋病病毒有哪些主要特点”、“什么叫母婴传播”、“艾滋病能通过日常生活接触吗”、“蚊虫叮咬能否传播艾滋病”和“接吻是否可传播艾滋病”等九个方面作了详细讲解。乡卫生院的医生们还为同学们发放了《致全县回家过年的农民工朋友的一封信》近300份，希望大家带给自己的爸爸妈妈，做好义务宣传员，让父母洁身自爱，免受艾滋病危害。

宣传结束后，几位医生还深入各班，对同学们开展了健康知识讲座。

通过此次宣传活动，全校师生准确了解和掌握了预防艾滋病的有关知识，提高了广大师生艾滋病知识知晓率，增强了师生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力，强化了预防艾滋病的社会责任感和使命感，为构建和谐校园、平安校园奠定了基础。

2合力抗艾，共担责任，共享未来的心得体会

20XX年12月1日是第28个世界艾滋病日，为进一步宣传普及艾滋病防治知识，促进学院预防艾滋病教育工作深入开展。11月30日至12月7日，学院开展主题为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”的12.1世界艾滋病日系列宣传活动。

30日举行了国旗下的宣传周启动仪式，标志着学院预防艾滋病知识宣传周活动正式启动。学院积极组织开展了丰富多彩的预防艾滋病知识活动，通过橱窗宣传、网络宣传、角落媒体宣传等方式引导大家正确认识艾滋病及防治方式。为了让学生了解到更多预防艾滋病相关知识，学院还邀请了长沙市芙蓉区疾病防治控制中心工作人员在世界艾滋病日下午对各系学生进行艾滋病防治知识专题讲座。

同时，医务室人员在一教门口设立“防艾”医疗服务点，免费提供安全套、艾滋病知识咨询与讲座、宣传资料等。学院门口的学生志愿者也在积极配合宣传免费发放艾滋病宣传资料，下午还开展了户外签名活动和问卷调查、众多学院领导纷纷到场参加并在宣传横幅上自己的名字。整个活动有序进行，许多同学纷纷前来咨询、签名、观看展板。芙蓉区疾病控制中心主任张运秋、副主任李相武一行人来我院参加活动后指出，能够利用橱窗、海报、横幅、电子显示屏、现场问卷有奖调查、推广安全套的使用、角落媒体宣传、专题讲座等各种手段进行全方位、广覆盖的宣传防艾工作表示赞许，对学院领导在开展“防艾”工作力度和决心表示感谢，并预祝本次宣传周活动取得圆满成功。

据悉，为了让学院师生正确认识艾滋病的概念及危害，学习正确预防艾滋病的相关知识。学院组织在教学楼、主要校园干道、公共厕所等地悬挂、粘贴艾滋病宣传画，本次艾滋病预防宣传活动将持续至12月7日，让更多的人来了解艾滋病，珍爱生命，关爱让人，远离艾滋！

3我的抗艾心得

一、上药后的服药时间问题

很多感染者服药都会用手机设置好时间，准时准点，很精确。因为有一种说法，服药时间错过5分钟以上就相当于以前的药白吃了。漏服一次更是一年的药都白吃了说法。紧张兮兮的。其实:服药时间在我们规定好的时间内正负一个小时没事的。大家放宽心。我们的药是通过肠道吸收，如果过饱或者食物消化不及时，也会在胃里积压，影响吸收，所以原来说的正负5分钟就白吃药的说法可以遗忘，而没有这个压力，大家也会更加轻松。但是，大家一定要记得按时按点吃药就是。

但是我的正负五分钟时间要求是医生告诉我的，不过她没说是白吃，原话是说要想我的CD4长得好那么最好前后5分钟吃药，而且吃药之前不要吃东西。

二、一天4种水果，八杯水，按时吃药，我是hiv携带者，我没有与众不同。这个是超级演说家张锦雄的出场介绍。补充4种果蔬来补充维生素，多喝水。按时服药。他可以感染20年没事，你也可以的。

三、上药前的一些建议

上药前要做的准备工作。

1、搜索或者询问服用同样药物的朋友将会发生的毒副作用。

2、服药前先运动半个月，排毒，加快身体的代谢，可以增强免疫力，提升CD4，降低服药的副作用。

3，延缓预期上药时间，屯药一周，可以应对不时之需。

4，做好心理的暗示，乐观的接受上药，没什么大不了，波澜不惊。

四、确诊报告单要保管好藏匿好

1，疾控对我们很好，但是保管好确诊报告单很有必要，误诊的可能性很小，但是还是有。

2，确诊报告单可以解决异地的一些问题，迁移性很大的我们，也许急需用药的时候，可以去当地疾控再领一份药。

3，确诊报告单里面的带型可以帮助我们初步推断感染的时间。