教师工会趣味活动方案

1XX学校教师工会活动之趣味运动会方案

活动时间：X年X月X日

活动目的：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周三组织开展趣味运动会。特制定活动实施方案如下：

活动地点：后操场

活动牵头：XXX

裁判：XXX

记录：XXX

参加人员：所有教师及食堂工友

奖励办法：全校教师按分成四组，3项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

活动项目：踢毽子、跳长绳（1分钟）、夹球接力

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、4个小组每组各派3名代表参赛。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录3人成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球10个）

1、每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

（1）令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：按速度取名次。

一分钟跳长绳比赛：

1、两位男老师站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧。

2、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

3、记数方法：3分钟跳的总个数。

4、名次录取：按成绩高低取名次。

友情提示：为了避免运动损伤，请老师们最好不穿长统靴或是高跟鞋参加活动。

XX学校工会委员会

XXXX年XX月XX日

2高职院工会教师趣味运动会方案

一、活动宗旨

为丰富广大教师的校园生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，大力推进阳光体育运动的深入开展，营造健康文明，团结协作，积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力、合作意识和团队精神，掌握科学的健身方法，养成良好的健身习惯，从而使教师们的身心得到健康发展

二、活动时间：

待定

三、活动地点：

拓展基地

四、活动对象：

全体教职工

五、活动单位

主办：学校工会承办：拓展基地

六、活动形式

以工会小组为单位参加比赛。请各位工会组长届时做好本组教师的报名工作。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。为了保证比赛有序进行赛前将根据报名做好检录。

七、竞赛项目

1、团队镭战

项目介绍：镭战，既真人激光对抗。利用激光和无线通讯技术组成的作战对抗系统进行的一种团队活动。每次分红蓝两支队伍进行对抗。在规定时间内歼灭所有对手的为获胜方。评判标准：每次对抗分3局，胜两局以上的为获胜者。每小组参加人数为10人（男女不限）。

2、攀岩积分赛

项目介绍：10米高的岩壁，岩壁上有3个攀爬道，每道都有相应的难度和分数。爬到多高就得相应的分数。评判标准：每组派6人参加，两人A道（两男士），两人B道（一男一女），两人C道（两女士）。6人攀爬的总分数为全队的最后得分。

每小组参加人数为6人，其中3男3女。

3、风火轮

项目介绍：所有队员都站到履带内圈上，待发令后齐心协力，步调一致向前通过约30米的距离；以履带整体过终点线为计时结束。

评判标准：时间短的为获胜者。

每小组参加人数为10人，其中5男5女，（男女不限）。

4、滚铁环

项目介绍：将铁环从起点推行到终点；人和圈都到达终点计时结束，活动中间铁环偏离跑道者回到原跑道继续进行，环倒者，扶正后继续进行。

评判标准：接力比赛，每组派出6名选手进行接力比赛，时间短的为获胜者。每小组参加人数为6人，其中3男3女。

5、袋鼠运瓜

项目介绍：队员用大布袋套住下半身，双手抱1个球并手提着袋口，以双腿跳跃的形式，从起点跳至终点交给下一名队员进行接力，比赛过程中球掉地，要求参赛队员在掉球的地点把球捡起来继续比赛，接球一方必须站在端线外，用时少者为胜。

评判标准：时间短的为获胜者。每小组参加人数为8人，其中4男4女。

6、动感颠球

项目介绍：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子，在规定的时间内，球在板面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面30公分。评判标准：一次性颠球最多的为获胜者。每小组参加人数为12人，其中6男6女。

3学校工会11月份教职工趣味活动方案

为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用本周五下午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

活动口号：活力青春运动无极限

组织机构：

沙井镇小河学校工会小组

总裁判：曹玉彬

裁判：张海军、范开会、马小东

活动时间：20XX年11月21日下午

活动地点：学校运动场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

阳光伙伴齐步走、瞎子敲锣、击鼓颠球、真情传递、拔河

活动形式：以小组为单位，记团体积分。

活动规则：

1、阳光伙伴齐步走：每组参赛选手为10人，绑腿齐步走，先向前走，到达第一个目的地，然后侧向走到终点，速度最快的队伍取胜，分别计分为10、6。

2、瞎子敲锣：每组派10人参赛，蒙眼后原地转三圈，走到八米外敲锣，敲中者计1分，计算总数。

3、真情传递：每组10人上场，排成一队站在25米的跑道内，每人嘴咬一根吸管，将塑料圈按顺序传递到最后一人，最先传递完成的小组获胜，

4、拔河比赛：每队各10人（5男5女），每场比赛三局两胜。分别计分为10、6。

5、轮胎过河——（同时进行）每组分别选出10人参与比赛，10名参赛队员利用报纸搭桥，全部从起点到终点，就算顺利完成任务，时间最短者为胜。（注意：比赛过程中，参赛队员不能处于报纸之外，违规一次增加时间10秒），分别计分为10、6。

道具——报纸4张，秒表1个，需画出赛道

6、抛绣球——（单组进行）每组选出4名选手，2人投球，2人背筐。背筐者努力接住来自投手的球，并将球运至指定地点，在3分钟内，以运送球的多少决定胜负。

道具——吹鼓的气球30个，秒表1个、背筐2个、画线、装球的大框。

7、一反常态——每组选出11人参与比赛，游戏开始，上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作，做错动作或者反映慢一拍则此人淘汰，三轮动作下来，剩余人数最多对获胜。（注意左和右、上和下、跑和跳始终相对），比如主持人说举右手，队员则举左手；主持人说用右手摸左耳，则应用左手摸右耳。

8、传递呼啦圈——（单独进行）每组选出10人，男女交叉手拉手站成一列，从第一人开始将5个呼啦圈传递到最后一人，时间最短者获胜。

道具——10个呼啦圈，秒表1个。

9、升级版萝卜蹲——每组选出10人，5人一组，一共4组形成一个圆圈，每组相互喊口令，每淘汰一组即将名称打乱，从新抽签，直至最后一组，依据淘汰先后顺序决出胜负。

道具——名称贴

10、丢沙包——（单组进行）每组选出10名队员，采取交叉丢沙包的形式，即黄队为红对丢，红队为蓝队丢，蓝队为黄队丢，沙包丢中一人，此人淘汰，有人接住沙包可让一名队员重新上场，每轮5分钟，最后以留下人多的队伍获胜。

道具——沙包2带、画线

六、物料准备

1、牙膏35支；

2、秒表2块、组贴（红、黄、蓝三色各35张）、积星墙、积星60颗、轮胎9个、吹鼓的气球30个、大背筐2个、呼啦圈5个、名称贴6个、沙包2带、刀片3块、剃须膏2只、毽子2个、针线盒一盒、气排球2个、金蛋3个。

备注：

1、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。

2、活动由工会负责，名单中加粗的为每组的小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

3、道具准备：眼罩10个、绑腿30根、9面锣、5对鼓槌、吸管40根、塑料圈20个

4、分组安排：共分两个组

A队：

B队：

八、活动奖励

胜队（一桶油+两提纸+一瓶洗发水）；负队（一带肥皂粉+一提纸）；

每位教职工至少参加一项你喜欢的活动

未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会小组。分组情况：（略）

沙井镇小河学校工会小组

20XX年11月18日