大学生献血心得体会

1大学生献血心得体会

“热血重铸生命，再现人间真情”。20XX年11月底，山东大学医学院14级临七二班的同学们自发参加了无偿献血志愿服务活动。

大家一早就乘车来到了恒隆广场的血液采集点，准备献血。11月底的天气已经很冷了，但这丝毫没有影响同学们鲜血的热情。登记、填表、体检……在红十字会志愿者的热情引导下，一切都进行地那么井然有序。有的同学是第一次献血，心里难免有些忐忑，左顾右盼显得十分紧张，还不时地询问献完血的同学感觉如何？针扎的疼不疼？就在这个时候，守护在旁的志愿者们总会细心地安慰他们，并耐心地讲解献血时候的注意事项。一来二往，这些同学也放下了悬着已久的心，带着一份坦然走入了献血室。还有的同学早已经不是第一次献血了，坐在那里等候的他们带有着一份难得的悠闲与淡然，看着那些颇为紧张的新手，他们还会不时地安慰上两句，像足了那些资历丰厚的长者。

如果说同学们进入献血室之前都是一份淡然的话，那么走出那里的时候，心里流淌着的却是一种油然而生的自豪感。因为，此刻你献出去的也许只是200cc或者400cc的血液，他们离开了你的身体，对你而言也就只是一包可有可无的血袋；但是在某一天，他们也许会成为别人身体里流动的那份希望，使得另一个生命因此而重放光彩。这种转变给予我们的，是一种欣慰与感动，也许这份特殊的快乐，也只有真正体会过的人才能够明白其中的真谛。

血，是生命的源泉，是汩汩流动的真情；爱，是生命的曙光，是点亮无数生命的希望火种。为了让更多患者与病魔死神诀别，为了让更多家庭点燃生命的希望，大家勇敢地伸出了手臂，加入到了光荣的无偿献血队伍中。让生命的色彩流淌出来，让温暖的爱心传递出来，让鲜血融入生命的海洋，让爱在人群中流动，成为我们共同的财富。

2公益活动——无偿献血的心得体会

8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。

根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等；同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。

很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。大学生无偿献血心得

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔大学生无偿献血心得大学生无偿献血心得

等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

3大学志愿者献血活动心得体会

地震无情人有情，为了支援灾区，奉献爱心，本协会与朝阳献血站一起于5月14日在学校食堂门口举行了一次意义不同的献血活动。

活动前两三天，各理事一起开了会议，把活动流程安排好，并将需要的东西准备好，以便活动顺利进行。在协会积极配合工作人员工作后，此次活动取得了圆满成功。

活动开始时，各理事各就各位，站在自己的工作岗位上买力工作。有的指导献血者如何献血，有的告诉他们什么样的人群适合献血，有的告诉他们献血的先后顺序，有的告诉他们献血后的注意事项，有的为他们倒水并开导他们以缓解他们的心理压力……总之各位理事，会员都尽力尽心尽责，忙得不仅可开交。

活动中，各位献血志愿者表现得也很出色，当献血车刚开到来时，献血者都络绎不绝的赶来，有的甚至在食堂门口等候着献血车的到来，希望自己第一个为灾区献上自己的爱心。场面非常感人，各个地方都排着长长的队伍，静静地等候，活动直至晚上9点30分才接近尾声。从活动中我们看到，当灾难来临，我院大学生以自己的实际行动来表达对灾区人民的慰问。本次活动得到同学门的积极响应与参与，他们纷纷报名献血，其中也有不少老师参加，奉献自己的爱心，善心，用自己的流动的血液展示一个当代大学生，老师无私奉献的崇高行为，让我们向无私奉献的人致敬!

在今后，本协会将多进行此类丰富有意义的活动，并且会用心地将活动办得更出色，为各位同学搭建一座奉献爱心的桥梁。