高中教师继续教育心得

1高中教师继续教育学习心得

为期一个月的20XX年高中教师继续教育（网络培训）即将结束，在这一个月的时间里，我认真收看学习了三位老师的课程，三位老师分别从教师的心理、新课程背景下教师的专业和新课程背景下教师的教研实用策略等方面进行了详细的讲解，使我收益非浅。尤其是第一节课，教师的心理健康及维护，使我认识到，做为一名教师，心理健康是极其重要的。

随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。

教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。

通过学习我认为作为一名教师应该做好以下几方面的工作。

一、自我调控

转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。

加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。

学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！

总之，通过学习，我明白了教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。

2高中教师继续教育心得体会

和过去《教学大纲》相比，许多老师发现：《高中化学课程标准》引入了过去大学的内容，比如《物质结构与性质》模块中的晶格能、手性分子、金属晶体的堆积方式等，《化学反应原理》模块中的焓变和熵等内容。新教材也增加了大量的有关大学的内容，比如《有机化学基础》中涉及了红外光谱和核外电子共振图谱等内容。这些内容的出现，许多老师的第一反映是：新教材难了。进而提出质疑：许多内容自己读大学时都很难搞清楚，放在高中教材中，中学生能明白吗？教学实践中，我们由该怎样教学呢？粗粗看来，老师们提出这样的疑问视乎可以理解。但如果我们认真研究课程标准，上述问题就能迎刃而解了。

对于任何教学内容，我们在教学实践时，总应该从以下四个层面去把握：一是“教什么”的问题，二是“为什么教”的问题；三是“教到什么程度”的问题；最后是“怎么教、怎么学”的问题。下面就结合有关内容就上述四个方面来探讨关于大学内容下放的问题。

一是“教什么”的问题。这个问题比较明确，要教的内容就是课标中提出的、在教材中得以具体化的相关教学内容。要解决这一问题，只要通过阅读课程标准和教材，就能把握住。比如，上面老师发现的、课程标准和教材提出的相关内容，都是教学中要教的内容。

二是“为什么教”的问题，这一问题的解决旨在明确教学内容的内在价值，它既是教学的出发点，也是教学的归宿。要明确某个内容“为什么教”，就必须站在课程体系的角度和学生发展的角度来看待。比如，“熵”为什么要在选修教材中出现？这是因为：在当今社会，熵的概念的确很有用。除了化学领域之外，在其他很多领域都用到熵这一概念，包括生命科学，甚至社会科学的一些领域也用到熵变的观点。让学生了解一点熵变的基本思想是有益处的，课标将熵变引入高中化学是具有积极意义的。此外，还应该明确：《化学反应原理》是供具有理科倾向甚至化学专题发展倾向的学生学习的，让具有这些倾向的学生学习、了解一些“熵”的内容，是有利于学生将来大学继续深造的。

三是“教到什么程度”的问题，解决这一问题在于控制教学的深度和广度。解决这一问题是建立在明确“为什么教”的基础之上。以《有机化学基础》中涉及了红外光谱和核外电子共振图谱等内容为例，安排这些内容，其目的是什么？《课程标准》在“活动与探究建议”中提出：“查阅资料或观看影像：质谱仪、元素分析仪在有机化合物组成分析中的运用”以及“观察：同分异构体的红外光谱和核磁共振图谱。”因此，教该内容的在于让学生明确：现代科学技术的发展为有机物分子结构的测定提供了许多先进手段，从中感受到技术的进步对科学研究的巨大促进作用，并为将来进一步学习有机化学内容做个铺垫。从这一内容的教学价值来看，教学的关键显然不是要求学生掌握紫外光谱、红外光谱和核磁共振谱图的原理，也不要求学生会分析每条谱线所代表的意义。教学时仅要求学生通过阅读核磁共振图谱来区分简单的同分异构体的结构即可。对于这样的要求，对于理科学生来说，显然是可以掌握的。因此，只要明确课程标准要求，合理控制教学难度，学生是可以掌握的。

四是“怎么教、怎么学”的问题。关于这个问题，“课程标准”中的“活动与探究建议”其实在一定程度上指明了方向：通过“查阅资料或观看影像”和“观察”等方式来开展教与学。而且新教材中设置的栏目也为教学方式提供了方向。只要认真领悟，就能有效地开展教学。

3高中语文教师继续教育培训活动学习心得

20XX年12月22日，xx市高中语文教师的继续教育培训活动在我校举行。我听了两节优秀的课堂和邹国金教授的精彩讲座后，感慨颇多，受益匪浅，现将我此次学习的心得体会总结如下。

一、要注重提高语文教师的素质。

邹国金教授向我们强调了提高语文教师素质的重要性。对此我也深有同感：提高语文教师素质是提高语文教育质量的关键。

在语文教学中，课堂教学的效果往往与语文教师的个人魅力、个人业务素质有很大关系。丰富自己的知识储备，提高语文教师的自身素质是素质教育和新课程改革的必然要求。

对于语文教师的专业素质，我个人认为，应该包括良好的思想道德素质、丰富的知识储备、高超的教学艺术等多方面。而要提高自己的语文专业素质，就要不断充实知识、锻炼技能，并在不断实践和总结。提高语文教师素质，能够提升语文教师的个人魅力，提高课堂的有效性，从而促进语文教学质量的提高。

二、要注重对文本的解读。

邹国金教授品杜甫和王维的诗，重在回归文本解读。无论是内容还是风格，都可以在文本找到相关的痕迹。一度被大家所忽视的王维“空”的佛家思想，在邹国金教授的点拨下，我们恍然大悟。对着文本品味，我们在字里行间，会有惊喜的发现。这些发现，也许不同于教参，甚至和教参相背驰。但这些“发现”，是否也是在新课改下关于“探索”的体现呢？

重视回归文本，重视对关键字句的品味和揣摩，这是“深读”文本，“深思”文本，“品味”文本的体现，也是理解作者思想感情的重要重要的学习方法。赏析诗歌，除了从整体把握诗人的感情外，还要具体分析诗歌的意象和品味这些意象所创设的意境，从而感悟在这些意境下诗人的思想情感。散文也如此，借景抒情，情景交融，由景看情。而“情”的发现和感悟，无不是立足于文本。

语文教师应在平时的教学中，就要引导他们在品味好词语，好句子中去发现美，鉴赏美，培养学生的审美素质。这也是培养学生审美鉴赏能力的要求。

通过这次培训，我重新反思自己的教学行为，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。今后，我将继续努力提升自己，让自己取得更大进步。