跳绳我的最爱作文250字

1跳绳——我的最爱

我最喜爱的运动是跳绳，我每天都坚持跳绳。

我会很多跳绳技巧，比如双脚跳、单脚交换跳、挽花跳。跳的时间也有长短，最长曾经连跳十五分钟没有坏。在跳绳的过程中我也遇到过很多情况。在两分钟计时跳绳中，跳到一半的时候，我就会觉得很累，有点上气不接下气。可我都是咬紧牙关，努力坚持，最终跳到最后。从中我还领悟到了一些小经验，跳的时候不能急躁，一急就容易失败。也不能太过于加快速度，有时脚会跟不上跳的速度。跳的时候还要调整好呼吸，不能大口喘气。跳到后期要注意降低节奏。最重要的是要能坚持到最后，不能半途而废。

跳绳是很多人都会的运动，我从中学到了很多道理。大家也能有自己的经验吗？可以来分享一下。

2我爱跳绳

我爱跳绳，在家里，妈妈跳得最多，排名第一，我第二，爸爸跳得最少。

原来我一个也不会跳，知道我是怎样赶上爸爸的吗？我先开始一个也不会跳，在妈妈的鼓励下，我会几个几个的跳了，后来，我会十几个十几地跳了，然后，我会几十个几十个地跳了，这样我就爱上了跳绳。你们别看我个子小，我一分钟也能跳四十五个左右，一次跳六十几个，我够厉害了吧。

跳绳即能锻炼身体，又丰富了我的课余生活。

3我爱跳长绳

我有一根水晶色的长绳，这是我软磨硬泡之下得来的。

我最喜欢连跳，只要前面的的人脚刚落地，我就立刻跑上去，轻轻一跳，一个连跳就成功了。有时我跳得有些慢，不小心就会把脚卡住，有时候我又跳得有些快，结果摔了一个四脚朝天，有时我跳得不快不慢，但前面那个小朋友没跳好，我又摔了一个嘴啃泥。终于，我跳了一个转圈跳，哈哈，这下终于跳过去了，小朋友们也都对我刮目相看了，当然，转圈跳是我最擅长的跳法了。

我也喜欢比赛呢！吃过午饭，我就跟小朋友们分成两队，比赛起来，这次避三进行的很激烈，总分不出胜负，最后我使出了我的绝招---转圈跳，我们队终于赢了。大家不约而同地发出了热烈的掌声。

天快要暗下来了，我们在凉爽的秋风中，依依不舍地回家了。