初三体育中考总结

1初三体育中考总结

时间过得很快，一年就这样过去了，在初三这一年的体育课中，我的感受就是每一堂课都像地狱，因为训练的强度很大，好像整节课都在跑没有停，但但是从中我也经常感受到乐趣，例如在跑步的过程中，心里会很舒畅，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在体育课中我也可以在课上减压。其实现在回想起来觉得并没有很多的回忆，只是觉得自己有时真的还可以，可以挨过一节又一节的体育课。

考完了试成绩很好心里很高兴，因为这个成绩是我想都没想过的，我很感谢dragon的严厉训练，不然我们不会有这个成绩的，也很感谢在这些日子里同学们的陪伴，始终很感谢所有的人，并且要感谢上天，让那天考试天气这么好。我还感受到原来自己也是有能力的，不然就不能考到现在这个成绩了，所以说意之真的很重要。

Dargon，这个看起来就很凶的人，感谢你在这一年的训练，感谢你的严厉，不然我们不会有这么大的进步。其实，张锦龙老师也是个好老师，就像一句古语“严师出高徒”，虽然我们经常在背后说他，为什么要跑这么多，跑死人了。但心中还是会明辨是非，这样做是为我们好。所以说很谢谢他。

今后的我还尽量抽时间出来去运动一下，以防自己又胖起来。

希望我自己有这个毅力吧！对于我们的训练我觉得下一届也应“传承”一下，因为只有这样成绩才会好，就像我们，如果没有高强度的训练，我们怎么能在这么不易难道高分的制度中难道这么好的成绩。

2九年级体育中考总结

我校20XX届九年级毕业生升学体育考试工作在日那天圆满结束。虽然本次体育考试工作量较大，且我校属于偏远的乡镇学校，由于学生场地器材等客观原因，所以实际情况较复杂，但在我校闫校长和县教育局片区领导的正确领导下，以及我校体育教师的积极支持和密切配合下，经过全体考务工作者的共同努力，圆满地完成了任务。我校初三年级共计22余人参加了体育考试。从考试的成绩来看，达到了预期的目标，其中，总分等级打人，占到总人数的23。总分等的有13人，占到总人数的60，总分等级打C人数的18。为了组织好本次考试，我校精心组织，认真规划，加强领导，积极做好考试各项工作。现将我校体育考试工作总结如下：

一、成立机构，加强领导，明确职责。

体育考试为初中毕业生升学考试的学业考试科目，体育考试成绩与其他学业考试、考查和考核科目的考试结果作为衡量学生学业水平和高中阶段学校招生的重要依据，事关考生前途。因此我校高度重视本次体育考试，由校长为主考、教育局领导王沛青为副主考、学校考试相关教师为组员的考试领导小组，定并下发了《田家寨九年制学校20XX年初三年级毕业生升学体育考试实施方案》领导小组下设。三个工作组：考务组、救护组、后勤保障组。各组分工明确，考试期间各司其职、各负其责，考试秩序良好。

二、考生考试氛围好，宣传安全工作到位。

体育考试也要贯彻落实“办人民满意的教育”精神，坚持以人为本理念，为给考生创造良好考试氛围，学校积极动员全体考生，广泛宣传体育考试考点制度、纪律，认真搞好考试期间的安全工作，竭诚为考生服务。学校专门成立了后勤保障组，主要负责考场内外秩序、考生安全、考试各种用购置保管、考场内有关器材的准备及考试期间的开水供应。考场设有医疗救护点，预防考生考试期间的突发事件，制定了周密的应急预案，确保考生安全。

三、严密施考，考风考纪好。

学校为保证体育考试的严肃性和权威性，依据上级文件精神制定了严格的考场纪律和考试工作规章制度，严肃考风考纪。考场实行全封闭，划有警戒线，非工作人员严禁入内。杜绝周边群众或家长等人到学校观看、说情现象。考务组由专业体育教师担任总组长，下设四个小组：第一组，身高、体重测试组；第二组，握力、肺活量测试组；第三组，立定跳远组；第四组，800米、1000测试组。学生分为男、女生两组。考试实行分组轮转测试形式，即男生组和女生组可同时进行测试：男生测试握力肺活量，女生可同时测量身高体重，测试完毕后两组交换测试项目组，依次进行，直到所有项目完。每个小组监考教师又分监考测试员、终点裁判掐表、填写记录单、测量、登分、核算，要求具体，责任到人，各监考教师按考试要求认真监考，确保考试公平、公开、公正，保证每一位考生的成绩准确无误。考试期间未出现一起营私舞弊等违纪现象，各考生考试心态正常，依规参考，都考出了自己较为满意的成绩。

总之，本次初三年级中考体育测试能够圆满顺利的完成，意义重大，主要归功于校领导和广大教师的紧密合作、团结一致。在此次考试中，我校的组织机构健全，准备充分，督察认真，宣传到位，考试公平公正，安全有保障，未出现任何突发事件，顺利的完成了本次体育考试组考工作，全体老师为此高兴。

20XX

3九年级体育中考总结

今年体育的中考项目有了较大的调整，“加1”评分的标准要求提高如跳绳标准提高、排球改为上手传球等还增加游泳选项，在这样的情况下，所教九年级8个班200人平均为39。82，超二十四中，并创实验初中体育中考新高，出色完成了开学初制定目标和学校布置的任务，为了总结经验，吸取教训，特作如下总结。

一、比较成功的有效措施

1、对体育中考的高度重视

九年级体育中考是学校、体育组的一项重点工作，作为备课组长和任课教师，我始终毕业班的教学作为工作重点。开学之初，就制定了目标，并积极思考有效的措施。如及时了解体育中考的信息，把握中考改革的脉搏；积极参加市里组织的培训；积极组织备课组的其他成员进行研讨，钻研项目考试标准，钻研教材教法，努力提高课堂教学的效果；科学制定备考计划，并按步认真实施。

2、加强宣传指导，为学生创造优异成绩创造条件

进入九年级，我就开始对学生进行体育中考的思想动员，引导学生确立目标和努力方向；对中考的项目进行技术分析，指导学生结合自身情况进行中考的选项；及时将中考的信息向学生传递；利用课堂教学、体育模考，及时对学生进行评价，让学生随时了解自身的不足；为学生开出运动处方，指导学生采取有效的练习手段；在与学生的交流中，增加了彼此的了解，增强了相互的信任，提高了教学的效果。

3、发扬团结协作的精神，寻求多方配合

我经常与班主任老师进行交流，了解学生在班级中的情况，同时也把学生的在课堂上的表现，及时向班主任老师反馈，寻求班主任的支持。对每个学生的模拟考试情况，我总是以成绩单的形式及时反馈给班主任和家长，并为每个学生都写了评语：有的鼓励，有的指出不足，有的提出努力方面，还有的直接给出运动处方，并提醒家长给予配合。

4、充分利用有限的时间，进行个别辅导

体育课堂是我们的主要阵地，在不同的阶段，我采取了不同的策略，第一学期主要进行常规的教学，对所有的中考项目，逐项针对考试标准进行强化教学，关注每一位学生的发展。第二学期开始，则逐项进行拉网式梳理，关注的重点逐渐向后进生转移，在一遍又一遍的梳理中，进一步的向重点“困难户”倾斜。同时，利用体育课、课外活动对那些素质、技能有问题的学生进行重点关注，并进行个别辅导，帮助其尽快达标。对于重点“困难户”，我则放弃休息，利用课外活动和双休日，对其进行点对点的辅导，这一系列的做法取得了显著的效果。

5、利用好加“1”项目，提高学生满分率

体育中考的加分设置，是针对学生之间各类项目的差异给学生达到满分补偿性的手段。为此在分析学生选项基础上，本学年我在排球传球和跳箱两个加分项目上寻求突破，让学生勤加练习，以弥补其他项目的不足和失误，在中考中大大提高了学生的满分率，保证了较高的均分。

1、体操、球类项目这次是扣分的重点，如何提高教学的效果，提高学生的动作质量，尤其是后进生的技能，是今后急待解决的一个问题。

2、九年级体育中考是一项系统工程，七、八年级的教学内容涉及的面应进一步广一些，不能考什么就教什么，应增加体操、武术的教学内容，全面提高学生体能和技能。

3、加强任课教师中考项目基础技能方面的培训，提高教师对评分标准的理解力。

4、关注体育课堂中运动负荷，强化素质课课练，提高学生的全面身体素质，合理组织好分层教学，提高练习效果。

总之，近十几年年的毕业班教学，使我积累了一些经验，但在今后的工作中仍须加强学习，特别是专业的广度与深度急需提高。工作中的统筹性、创造性是今后一段时期重点努力的方向。

420XX年初三体育中考总结

各位领导，老师，大家好，我是体育教师梁文华，很荣幸今天有机会在这里作心得交流!转眼间20XX年初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关心，在年级级长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下，初三体育中考取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日子，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：

一、学校领导的重视，给予了最大支持。

在周校长的领导下，学校领导对体育工作非常重视，把体育列为学校教育的重要组成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内，作为学校考核工作的一项基本内容。校领导经常参加我们初三体育备课组活动，专门研究体育工作，确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。特别在每周日对学生培优辅差的工作给予了很大的支持和帮助。同时学校领导在每天下午的体训时间还经常在田径场督导训练工作，这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性，为每天的训练工作奠定了良好的基础。

二、级长、班主任的大力支持和配合

今年初三体育中考取得不错的成绩，很大的一个因素是因为有两个级长和20位班主任的大力支持和配合。每次的训练计划都能得到级长，班主任的肯定。特别是每天下午的体训工作，两个级长都会到田径场督促学生的训练；而班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练，为了更好的提高学生的成绩，班主任们还自备了秒表为学生计时，班主任在学生中享有很高的威信，为体训工作起了非常大的促进作用。但是这也为班主任增添了不少的工作量，在这里我想对你们说声‘谢谢’。

三、提高体育课的课堂教学效果

一节体育课想要取得比较好的效果，必须有一个严格的管理，因此，在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。从各项的技术上提高学生的技能，使学生在选项的技术得到正确的教学，例如200米跑的起跑、弯道跑、直道跑、冲刺跑等技术动作。教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。适当提高课堂上的训练强度，根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练，例如：篮球的运球速度、上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。同时根据每位学生的具体情况，给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。

四、体育科组的通力合作和制定科学的训练计划

今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其它老师都给予了非常大的帮助。我们初三体育的训练有长远的训练计划．我们有上半学期的计划，只是发展学生的身体素质和200米跑。也有下半学期的训练目标，发展200米跑和专项训练。在计划内容的安排方面，我们重视基础训练和运动能力培养。发展学生协调能力和基本运动能力。体育成绩的提高必须要不断地坚持训练，坚持训练首先要保证训练时间，我们固定每天下午5：00—6：00定为初三体训的时间，然后根据场地分布、各班情况进行制定训练计划和训练内容。在每次训练都要有明确的目的性和针对性，合理地制定训练计划和训练强度，同时提高学生的训练积极性和培养学生对体育中考的重视程度。根据学生的每一阶段体训的成效，我们共进行了五次的体训计划调整，使学生的体训得到更好的效果。

五、对外信息和技术的交流，分析自身原因

为了更好地提高学生的体育成绩，我们经常请教东莞市教育局体育教研室在中考方面的信息和走向。我们还经常和体育中考成绩较好的学校在信息方面和技术训练方面进行探讨交流。客观地分析训练中出现的缺点和训练中的不足。在发现和分析出不足后，在训练中制定针对性的补充训练从而提高学生的不足。例如：学生中出现大部分的耐力不好、学生的下肢力量不足、学生的起跑能力不强等现象。我们教师制定了有针对性的训练计划。从而弥补学生训练中的不足，为提高体育成绩奠定基础。

六、对学生的培优辅差工作

要提高全年级学生的体育成绩，就必须提高全年级学生的平均分，要提高年级平均分就必须进行培优辅差的工作。为了做好辅差的工作，初三备课组的巫亚彬、袁慧修、朱俊青、钟新结、梁文华5位体育教师做了大量的工作，每天下午体训完后有针对性对学生进行辅导，每周星期天下午3：30--5：30组织学生回校进行培优辅差的工作，甚于对每一个差生制定有针对性的训练计划，从而使他们体育成绩得到大幅度的提高。同时使全年级的体育成绩进一步提高。

七、中考前的场地适应

东莞市每年体育中考都在封闭形式进行，要求非常严格，特别是今年引进了一批先进的电子测试器材，这样给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。为了让初三学生能够进一步了解体育中考基本程序，取得更好的成绩，在学校的大力支持下，我校初三全体师生按照学校的统一安排，中考前到达万江中学考场进行中考前的模拟测试，通过这次测试，学生提前明确了考试的程序和适应了紧张气氛，加强了学生的应试能力，为后来的中考得以顺利进行和中考成绩的提高打下坚实基础。

20XX年的中考巳结束，展望20XX年，我们会以饱满的热情和积极进取的心态来迎接新的挑战，再接再厉，使下一年的体育中考成绩再创新高！-以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，请批评指正。谢谢！

5初三中考体育备考阶段性总结

一年一度的体育中考考试将在五月份进行，考试的步子一天天临近。时间很紧，任务很重。因此，抓住近一个来月的时间搞好考前强化锻炼，对于每一个学生来说尤为重要。今天，针对如何做好体育中考备考工作以及如何提高考试成绩，做下简单分析：

一、学生现状

从本学期几次测试的情况来看，我校初三学生表现为：

1、由于今年新的考试成绩标准提高的幅度过大，再加上过程性考核与考勤的融入，本届学生拿满分可以说是难上加难。从最新的测验结果看，以女生为例，我校考生未有能够达到满分标准的学生。学期初每班均有四五名学生不及格，及格率在80%左右。通过训练，现在多数班级的学生都能够达到了及格标准，不及格者寥寥无几。班级及格率明显提高，达到98%左右。优秀率逐步提高，学期初班级优秀的学生每班平均只有一个，优秀率在5%左右。现在每班平均增加到了五个，优秀率达到了20%左右。

2、由于今年的考试标准提高，难度增加，男生项目1000米拿满分相对其它项目较容易。在篮球运球和实心球项目的表现上是及格容易，满分难拿。由于上肢和腰腹力量普遍较差，选择引体向上的学生少之又少。女生项目800米拿满分相对其它项目较容易。篮球运球和仰卧起坐及格容易，满分不易。实心球由于女生力量较差，多数不及格，少数选择者及格没问题，但满分很难。摆在我们面前的就是刚刚结束的运动会，从实心球和篮球运球我校第一名或是前三名的成绩自然可以分析出本届初三学生所面临的中考处境和压力。初三男实心球第一名13.61m，第二名12.75m，第三名12.39m。初三女生实心球第一名7.63m，第二名7.61m，第三名7.09m。男生第四名以后均达不到满分，女生前二名达到了满分，第三名有希望。初三男篮球运球第一名12.51秒，第二名13.82秒，第三名13.37秒。初三女篮球运球第一名13.03秒，第二名13.42秒。第三名14.76秒。没有满分出现，全部都在9分左右。由此，可以想象初三年级整体所面临的形势十分严峻。

二、具体措施

1、加强思想教育，端正学习态度。

由于一部分学生对中考体育的认识不够，造成平时训练不积极。因此我们要让学生有紧迫感和责任感。体育老师在体育课上，班主任在课余锻炼中要重点加强思想教育，使他们了解中考体育的重要性。体育考试是第一仗，打了胜仗必然会使增强自己的自信心，对后面的文化课考试有很大的促进意义。打了败仗则一定会损害心理、挫伤自尊，后面的考试也必然会受到负面影响。而从实际看，多一分是一分，完全没有不拿的道理。

2、改进动作技术，提高成绩效果。

提高体育考试成绩的最重要的是掌握正确的动作技术方法，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变型。跑的项目的关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配。投掷项目则强调的是出手的初速度和出手角度。篮球运球应该选择最佳的运球路线，懂得移动和躲避障碍物的步法，掌握合理的运球方法。仰卧起坐也要懂得正确的呼吸方式和省力的捷径。针对以上存在问题，体育老师和班主任在日后指导学生训练当中，必须加以重视。我们会利用好每一节课，改进错误动作，提高动作质量。

3、强化考前训练，促进全面素质。

体育考试项目，无论哪一项，决定成绩的主要因素是全面素质而不是单一素质。身体素质包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、协调性五种。跑的项目对下肢力量、速度和耐力要求较高。投掷项目对上肢和腰部力量和全身协调性要求较高。篮球运球对移动速度和球性要求较高。引体向上和仰卧起坐对腰腹肌要求较高。每个项目同时又与其它各种素质紧密相连。若要提高全面素质，就必须增加运动负荷，加大训练强度。只有强度上去了，学生的心肺功能才能够增强，肌肉组织才能够得到发展，意志品质才能够得到锻炼。因此，要本着全面发展和循序渐进的锻炼原则，认真的制定训练计划，科学的安排运动量，合理的组织考前训练，努力使学生的各项身体素质都得到提高。

总之，我们将振奋精神，迎难而上，团结合作，齐心协力，提高训练要求，加大训练强度。确保及格率，狠抓优秀率。我们坚信，在学校领导的大力支持下，在初三全体教师的共同努力下，20XX年我校的中考一定能够取得满意的成绩。

6明珠学校20XX年初三体育中考总结

时间过的真快，学生几个月的辛苦训练终于有了结果。看到学生满脸汗水的笑容，教师们也笑了。我们的脑海里面时常会浮现出学生每天训练的艰苦过程，真的漫长而又辛苦。

本学期开始，在顾旭东校长的带领下，教务处李主任、初中袁级长及体育组教师共同商讨体育中考的大计，确定了从战略上重视，战术上探究，训练中落实的原则。从参训教师、训练场地、时间、训练方式等进行了全方位的部署，为我校体育中考取得优异成绩奠定了坚实的基础。

一、备战中考战略部署。从孩子们一进入初三，学校就一直给他们讲解体育中考的相关事宜，强调体育中考的重要性。可是当时的他们还不懂得这些，还在懵懵懂懂地玩闹，老师们心里还真有点着急，但是看着这些学生还有一定的自我了解和控制能力，心里又有一些踏实。在初三第一学期，重点给学生强调体育中考的重要和占中考总分的权重，对自己升学带来什么影响等观念，让学生从思想上重视起来。然后在教学上以身体素质为重点进行训练，在11月底确定了学生的选项，并在第一学期末完成一次正规的模拟考试。在第二学期课堂上以选项为主，下午训练以二百米为主进行训练；在体育中考前完成三次正规的模拟考试。

二、进入初三时的学情分析。在刚进入初三时，大部分男生200米成绩在30秒以上，甚至还有相当一部分男生在40秒以上，女生均在38秒以上，部分女生在48秒以上。还有半数的同学在11月底还对自己的选项没有概念，到第一学期末的模拟考试只有一位同学能达到满分，半数同学在60分以下。

三、课堂教学和训练。针对学生的体育实际情况，为了有效地提高学生的身体素质及体育成绩，在第一学期的课堂教学，基本上是以二百米训练为主，选项为辅的课堂教学训练，到学期结束，尽管模拟考试的成绩不是很理想，但是大部分学生的身体素质有很大的提高。第二学期的课堂教学，均是以选项为主的训练，下午的训练均是以二百米训练为主，这种教学和训练方式弥补了我们场地的限制。收到了很好的训练效果。

1、教学和训练方法。在课堂的选项教学中，以选项进行分组，每个选项选一个小组长，每个选项小组由小组长监督学生训练，轮流对各个选项小组进行指导训练，并教学生一些考试技巧和一些心理知识。下午的训练重点是二百米训练，将第二学期分为三个阶段，身体素质—─考试项目强化练习—─考前技巧练习，主要以“帮带”训练和激励训练为主，所谓的“帮带”训练就是让体育好的学生带体育差的学生进行练习。比如说周羽亮的体育成绩很差，在每次二百米训练都安排三个比他成绩差不多的同学和一名体育成绩很好的学生在一组，这样让他能很有信心追赶前面这位体育成绩很好的学生。最终，周羽亮的二百米成绩从最初的44秒多到体育中考时的32秒多。成绩有了飞跃式的进步。

2、模拟考试成绩的变化。在第一学期末安排了一次模拟考试，在第二学期安排了三次模拟考试，这四次模拟考试均是按照深圳市中考标准来安排的。学生在每一次模拟考试中均有不同程度的提高。从第一次模拟考试满分一人，60分以下29人的成绩，平均分75。53分；到第二次模拟考试满分人数上升到4人，60分以下20人以内，平均分73.47分；再到第三次模拟考试满分人数上升到8人，60分以下10以内，平均分83.2分；到最后一次模拟考试满分人数上升到10人，60分以内6人，平均分83.64分；直到5月17日的中考，满分人数达到19人，60分以下三人，平均分89.86分的优异成绩。

四、近三年体育中考成绩对比及变化曲线

成绩的取得是学校重视，教师敬业，学生努力的结果，优异的成绩再次验证了“一份耕耘一份收获”的哲理，天道酬勤，我们为20XX年体育中考的结果感到欣慰。但是，我们不会止步不前，在今后的教学实践中还有许多方面需要进一步提高，我们会虚心请教，不断学习，努力做到可持续发展，再接再厉，用辛勤的汗水和智慧携手共创明珠更加辉煌的明天！

明珠学校体育科组

20XX年5月25日星期五

720XX届初三毕业年级体育中考工作总结

时光飞逝，09届的初三学生毕业了，我的脑海里还浮现着和他们一起训练、奋斗，一起经历的体育中考的景象。09届初三毕业年级的体育中考面临许多的问题和难题，它是阳江市恢复体育中考10年来，第一届进行重大改革，分数由原来的30分增加到50分，项目改变了，难度也加大，可以说，留给我们调整、应考不到一年时间。现在看着他们的体育中考成绩，总算长长地舒了一口气，因为定下任务完成了。

09届初三毕业年级通过老师和学生的努力，在20XX年的中考取得较为理想的成绩，全年级平均分44.8分，年级前30名的尖子生平均分达到49.89近满的50分。其中，考阳江市中考第二名的刘之易同学就从最初的体育成绩37.8分，通过训练，在体育中考中拿到50分的满分好成绩，为她的排名奠定一定的基础。年级总评里一分钟毽子平均分96.4分，一分钟仰卧起坐平均分108.6100米跑92.5分。在阳东县28所初级中学中排名第4，这对于第一次参加体育中考的学校，应该说是一个可喜的成绩。而这些成绩的获得，离不开我们对体育中考的备考工作的系统化和针对性，当然还有年级各位老师和上级领导对初三备课组的支持，为了能给后面即将升上初三的各年级一些经验的借鉴，我对09体育中考备考进行总结和反思，希望能对他们有一定的帮助。

一、发现并研究存在问题，确定指导思想和任务目标。

接到带09届初三毕业年级的任务后，作为初三年级体育备课组首先对初三中考体育进行讨论、分析找原因、找差距：

1、第一年开始实施考试项目改革，教育局确定的中考体育方案比往年变动较大，虽然已告知20XX年体育中考各个项目，但是改革后的各项目评分标准还没有统一公布，没有参考数值，训练时间紧，特别是学生对一分钟踢毽子接触较少。

2、5个班级，学生人数多，年轻体育教师，首次带中考训练，经验缺乏。

3、根据初二学年各项体育达标数据分析，学生各项素质参差不齐，部分女生经常找借口不参加运动，普遍懒、目标不明确，轻信社会上不良的考风、作弊手段，加上平时学习负担大，缺少日常锻炼。

4、从本校学生的情况来看，体育训练、体育成绩需要长时间的一点一滴的积累。不能短时间突击。通过对存在问题的分析，根据09届的现状，我确定了以多练和勤练为指导思想，给本备课组定下三个阶段性的目标(1、量化强度训练阶段；2、巩固与提高阶段；3、备考强化、冲刺阶段)，为即将全面铺开的体育中考确定了方向。

二、制定系统化、有针对性的备考方案和课堂教学。通过初三备课组讨论研究后决定，除在每周的80分钟体育课，进行学习、训练的基础上，积极开展课外运动训练，体育中考项目的强化练习以外，针对以上问题，在仅剩的4--5个月，要快速提高体育成绩，制订出以下训练方案：

1、组织形式：确保每班每周体锻课50分钟的训练量，全组体育教师，进行轮流强化、系统训练。同时每次训练课时，各班主任、德育辅导员进行当场监督管理，配合体育教师训练。

2、训练内容：由初三体育备课组统一安排。

3、人员配置：各班班主任，一名体育教师。两人。

4、训练时间：每周周二(1、2、3班)、周五(4、55。训练课时安排：教务处、体育组和年级段长统一编排。训练方法：抽空补差法，化整为零，学习多方面经验，消灭体育差生。合理调整训练计划：(月计划、周计划、日计划)同时对每次体育模拟考试分析总结，进行反馈，及时调整训练方案。

对学生自考考试项目选择下工夫，选择容易得分的项目，田忌赛马的原理。仰卧起坐项目开始成绩差，训练时间、场地要求不高，训练进步快，而实心球开始成绩不一定好，会受器械的客观影响，训练进步慢，应人而宜。

三、发挥团队协助的作用，借鉴成功的经验。

首先加强学生思想教育，端正体育训练态度。

请教本部有经验的带中考的体育老师，探讨训练经验，鉴戒周边兄弟学校体育中考先进模式。(广东广雅、阳东一中、阳东实验)学校领导重视，安排每班每周保证50分钟训练模式，教导处课务安排麻烦，由于级组、科组各位教师工作量增大，需要教导处进行协调，从以前集体面训练到班级点训练模式的转变。训练早、时间长。训练量得到保证。训练效果得到体现。本学期周开始，每周每班50分钟训练量，不管下雨都要进行室外训练，班主任下班监督。包括下午到班级叫学生，刚开始，强化系统训练，防止学生偷懒，克服惰性。

理论指导，多与教育局教研员联系，获取最新中考信息。

四、争取家校紧密联系与合作，一切为了学生。

通过家长会与学生家长沟通，先从学生训练后对自身的身体素质和身体健康有益，解释给家长听，再从体育中考的重要性去分析中考的形势，尽量争取家长，首先赞同学校的观点，理解学生为了学生的出发点，其次，争取家长在周末休息日获长假期能督促学生进行自我练习。我们也能及时向家长反馈学生的训练成绩的近况。对此，本校提醒广大中考生及其家长：体育也需要长期积累，中考生必须现在就“动”起来!别一味关注文化，现在就该“操练”起来本市有关人士提醒考生及家长，由于体育将计入中考总分，但是体育是一个短期突击无效、需靠长期积累的科目，因此考生千万不要因为一味关注文化科目，而放松了体育锻炼。从现在开始，考生就应该积极参加体育锻炼，加强身体素质。对体育成绩欠佳的学生，建议除了上好体育课外，还要利用课余时间增加锻炼。如早晨、傍晚、双休日、寒暑假都该抽时间坚持锻炼，家长也可督促孩子多跑跑、练练，并掌握一些具体有效的针对性方法。

经验的总结，是为了能对不足的反省，本人将会时时提醒自己，努力做好本职工作，尽全力完成学校交给我的任务，为阳东广雅中学的成长做出努力!

初三体育备课组长：梁家荣

20XX。5.28