保持健康的心作文550字

1保持健康的心灵

前几天朋友给我讲了一个小故事：一个扭曲的女人离开扭曲的家来到了扭曲的街道，进了扭曲的商店买了一只扭曲的猫咪，在回家的路上被一个扭曲的男人求了婚，于是他俩结婚了，进了扭曲的洞房。“喵呜——喵呜——”扭曲的猫咪饿了，扭曲的女人用扭曲的手撕开了扭曲的袋子，喂给猫咪扭曲的猫粮……虽然我不知道这个小故事的真正含义，刚听完故事的时候甚至问朋友这个故事究竟讲了什么，有什么主题？但是，此时此刻我再一次想起这个故事时却恍恍惚惚明白了：这个小故事中的所有人或物都是扭曲的，这就是一个变形的世界。如果你的心灵也是这样子的话，那么你的心灵可能已经变形了，你没有勇气和毅力接受烦恼和忧愁，每一次面对着困难，你都会毫不犹豫地选择退缩。这时，你就要行动起来，积极地改变你的扭曲的心灵。

真的，你可以想象一下，在你面前对你微笑的朋友，也许心正在滴血，也许正在心中慢慢地哭泣。一个人不仅仅要保持身体的健康，更重要的是要保证有着健康的心灵。拥有健康的心灵，听起来容易，动手做起来也不是非常非常地难。可是，面对残酷的现实，你是选择坚持乐观下去还是就此放弃？面对着种种烦恼忧虑，你是选择勇敢地去面对还是选择躲避？只有心灵健康了，你的人生才会精彩，才会有意义，才会充实。同时，心灵的健康是你做任何事情都必须拥有的一种条件。

保持心灵的健康，改变曾经扭曲的心灵，或者，是保持一个快乐的、小小的心灵……

2保持健康的心理

同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。

何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。

怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

3健康的心态

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢？这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢？让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天！