爸爸减肥记作文
1老爸减肥记
老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听！老爸又开始嚷嚷了。
“热死我啦！”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧！
经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。
减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着爸爸涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。
终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“爸爸，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来，我和妈妈打开门一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴边，还打着呼噜……
几个月的魔鬼减肥训练过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。
老爸喊减肥，真是越减越肥呐！每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
2老爸减肥记
今天下午，老爸大声宣布：“我要减肥！”如同八级地震，硬把我从椅子上给震下地，我挣扎着爬起来：“老爸，你减肥就减肥，吼什么吼？”“我又重了两斤”老爸向我诉苦。唉，只要老爸一减肥，世界未日来喽！
该吃饭了，我狼吞虎咽地海吃，反正我在长身体，吃多少都没问题，可问题在于老爸，只见老爸盛了很少很少，少得可怜的饭，我不禁有些同情，这还不抵我的千分之一呢！当老爸吃完了那少得可怜的饭时，他的肚子“咕咕”地叫起来，对于老爸的胃口来说，这显然是没吃嘛！只见老爸把筷子一扔，接着“拂袖而去”帅呆了，把我佩服得如“漫天的蝗虫，一发不可收拾！”，我坏笑着，心想：“谁知能保持多久！”
待我吃过晚饭，老爸开始大量喝水，据我所知，目前他这已是第38杯了，不停的上厕所，据我所知，目前他这是第38次了！我饶有兴致地看着老爸一进一出，看得我眼花缭乱，我说：“老爸呀老爸，你这是何苦呢？”“老爸，锅里还有些饭……”还没等我说完，老爸就飞快地冲进厨房，可怜厨房的门呀！唉，再也拉不起来了……
老爸今晚连吃带喝消灭了一大锅，把我看得瞠目结舌，“减肥呢？”我坏笑说，“嗯，嗯……”老爸若无其事地进了卧室……
唉，这个老爸！
3爸爸减肥记
一到夏天老爸就热得不行了。经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥A计划。爸爸听了，举双手赞同。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下来。好不容易做满了30个，汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。 晚上，按计划还有20个俯卧撑。可爸爸在房间里不肯出来，我走到房门前，减道：“爸爸，快出来。”“静静，就等一会儿。”老爸央求道。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸的体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
4爸爸减肥记
“哎呦，我的裤头又紧了！”听到这声音，我知道又是爸爸在叫喊了。唉！我爸爸这个人呀，就是不能决心减肥。
爸爸每天都对妈妈说：“老婆，为了我美好的身材，以后可别买太多肉吃，我要多吃菜，减掉我的大肚子。”可是，爸爸一看到餐桌上的美食，就忍不住口。今天，妈妈为了庆祝我生日，特意炆了一只鹅给我吃，爸爸一看到肉可两眼发光，他根本忘记减肚子的事，还没有出齐菜，爸爸已经夹起一块肉津津有味的吃着。我故意逗弄爸爸，说：“爸爸，你不是说少吃肉多吃青菜吗？”爸爸笑着说：“又不是经常吃，吃完后做做运动，不就没事了吗？我也要向你妈妈那样，每天转转呼啦圈，减减肥。帆仔，你每天负责监督我，好吗？”我爽快地答应了。
吃过晚饭，爸爸便躺在沙发上看电视。我一见，马上命令道，吃饱了饭不能躺下，要去散散步，然后转呼啦圈。爸爸无奈，只好在屋里踱来踱去，我见时间差不多了，便拿出呼啦圈让爸爸转。不知爸爸是故意还是真的那么笨，他竟然对那小小的呼啦圈管不住。呼啦圈一到他的腰就“啪”的一声掉到地上，爸爸无奈地说：“老婆，为什么呼啦圈在你腰上就会那么听话，无论你怎么扭都不掉下来，可一碰到我的腰就掉下来呢？”妈妈笑着说：“可能你肚子太大，把呼啦圈挤下去了。”爸爸只好高举双手说：“我投降了！”我调皮的说：“爸爸，你不是教我，凡事要有恒心吗，你这个样子怎么减肥啊！”爸爸说：“这方法不行，还有其他方法减的。”妈妈笑着说：“做仰卧起坐吧！”爸爸高兴地说：“这个我会，读书时我可是班上的冠军。”说完，爸爸就倒到床上做起来，可还没有做上十下，他就气喘呼呼，他大喊，太累了，我撑不起来了，结果还是四脚朝天睡在床上一动不动。任凭我和妈妈怎么拉也不起来。爸爸沮丧地说：“为什么要减肥，做起减肥运动来那么辛苦，我还是顺其自然算了。”
爸爸就是这样，见到美食不忍口，做起运动怕辛苦，他怎么能把大肚子变小呢？
5老爸减肥记
人生就像五味瓶，酸甜苦辣样样俱全。但最让我记忆犹新的还是老爸减肥……
爱“帅”之心，人皆有之，当然也包括老爸。他不会想入非非要李小龙那样的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”减掉。于是便下定决心，一定要减肥成功，不达目的不罢休。
方案一：节食。晚饭开始了，一桌的美味佳肴居然敌不过爸爸一个小小的决心，他竟然在痛苦的啃一根黄瓜，只见他好像在默默说什么，凑近一听：“这不是黄瓜，这不是黄瓜，这是鸡腿，这是鸡腿。”顿时无语……
方案二：运动。爸爸一吃完他所谓的“满汉全席”，便又躺到了床上，“一、二、三……咦，老爸怎么又做起仰卧起坐了？我不得不佩服老爸的意志力!仰卧起坐刚做完，爸爸突然不知又种了什么邪，说以后每天晚上都要去小花园跑3圈，这是爸爸可怜巴巴地看着我，我有了一种不祥的预感，果然，我成了“陪练羊”。可怜我这一副身子骨，再跑，估计只剩皮包骨了，这对一个瘦弱的女生来说，是一个多么大的打击！！
“呼呼，随着大喘声，一圈跑完了！”“加油加油，坚持就是胜利。”爸爸一边跑一边给自己打气。可没多久，我和爸爸便都坚持不住了，对着树狂喘。
方案三：吃减肥药。爸爸拿着积压已久的私房钱，偷偷跑去药店买了一堆的减肥药。结果可想而知，站在电子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也没有减过肥。
其实，胖也是美吗！
6爸爸减肥记
“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。
每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
7老爸减肥记
20XX年9月×日×时×分，老爸做出了让他后悔一年零三个月的决定。
这天，他挺着他的西瓜肚大喊：“我要减肥！”老妈闻讯赶来，说：“你能确定？”老爸非常坚定地点点头。老妈说：“好，我一定全力以赴地做好你的贤内助。”
几天后，悲剧开始了。
老妈闭门3天，写了一份长达43。5厘米长的减肥计划书，连同生死状一起递给老爸。老爸立即找后悔药吃，但没有。
计划第一项，没收老爸的所有财物。不许赌博，不许久坐，每天早上6点钟起床，晨练至少半个小时。仅从第一句话，我就看出了老妈的野心。
每天，老爸都早早地起床去晨练了，但是有一天，他下床后竟然坐在椅子上睡着了。他自以为能瞒天过海，但那鼾声打得是惊天动地。被吵醒的老妈从窗口向下看了一眼，“奸笑”了一声后说：“好啊！小样儿，给我来这套！”她飞奔下楼，一把揪住老爸的衣领：“小万，做呼吸运动呢！那多做一个小时吧！”……
第二项，每天，早餐一个鸡蛋；午餐只许吃一碗饭，中许吃肉，不许喝酒；晚餐只许喝一碗稀粥。唉，老妈也真是太冷酷了。
老爸已经一个星期没有吃肉了，为防他偷吃，老妈连冰箱都锁上了，还把监视老爸买小吃的任务交给了我。某天回家的路上，老爸闻到香味，实在忍不住了，想用几根羊肉串收买我，我顶不住诱惑，答应了。吃得正香时，老妈刚好路过，看到这一幕，罚我们把当天的家务全包了。天啊，连累我也要受苦。我一边洗碗一边想：如果上天再给我一次机会，我一定不受贿了。老爸一边拖地一边唱：“肉，我想你的365天……”
第三项，外出20公里以内不许乘坐各种交通工具，一律步行。
第四项，不许……
……（以下省略65项）
老爸终于光荣地“倒”下去了，真的是好瘦啊，一脸菜色，外加无神的双眼。噢，我亲爱的老爸呀！
8老爸减肥记
我的老爸很高大，很帅气，但就是有点胖，他长着圆圆的啤酒肚，我有时开玩笑，称他为张大壮。
有一天，老爸突然宣布他要减肥，怎么减呢？他说少吃饭。但说是这么说，等妈妈做了一桌子好饭菜时，他的肚子就咕咕直叫了，他拿起筷子就大吃起来，还一边说：明天我正式开始减肥！
少吃饭行不通了，他要开始晨跑了，每天早起半小时，出去跑步。可是只坚持了三天，他就起不来了，闹钟都叫不起来，老爸困得直打呼噜。
后来妈妈听说，跳绳能减肥，就给老爸买了一根跳绳，说的是每天跳三分钟，坚持三个月，准能减掉8斤肉。这个运动，爸爸接受了，他说从小就喜欢跳绳，他每天都会抽出三五分钟，呼哧呼哧的跳起来。一直坚持下来了，我都有点佩服他呢！
可是过了几个月，老爸的体重一点都没有减，老爸有点抱怨地说：没用啊！妈妈说；“怎么没有用，你看最近你的身体多好啊！”
我很开心，因为老爸身体更壮了，他能背起我来在院子里跑好几圈呢！