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课余生活游泳作文

时间: 08-13 栏目:话题作文

1我的课余生活之游泳

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球,有游泳,还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳,学会了游泳,掉进了河里就能保住生命了,所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳,我叫教练帮我扶着,我小心翼翼的游起来,我刚刚游了一会儿就呛水了,但我不信学不会,后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍,后来我就一遍一遍的练,教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧,就在老师的精心教导和我自己的认真努力下,很快我就有了很大的进步,接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作,告诉我两手要笔直向前,然后掌心向外用力向两边打开,还有就是脚要用力向后蹬,最重要的就是划两次水换一次气,我仔细的听并记下了老师说的每一个重点,然后就下水开始练习了,花了三天的时间我学会了蛙泳,我就象青蛙一样在水中自由自在的游着,这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了,能让我学会很多东西。

2我的课余生活——游泳

每个暑假,妈妈都要带我去游泳,因为我爱游泳。这个暑假当然也不例外,瞧!妈妈都在叫我了。

以前,我都是套着游泳圈游的,看着哥哥姐姐们游泳,我很羡慕,所以今年,我要学游泳了。等学会了,我就不会再羡慕他们啦!

游泳班的教练是两男一女,我跟那位女教练学自由泳。游泳前,我们要先热身,不然下水腿会抽筋,甚至会有生命危险呢!

下了水,教练先教我们打腿,打腿怎么做呢?就是双腿夹紧,小退快速上下摆动。我做了好几次都是错的,我自言自语到:“怎么我就学不会呢?”教练听了说:“没关系,慢慢来。”有了教练的鼓励,我信心十足地练习,打腿越来越好了。

接下来教练教我们划手。划手就简单多了,只要双手并齐,一只手划一圈,划完一只换另一只。

最后,教练教我们换气。换气就是划一只手时,头侧一下,吸一口气。可是我换气时,头总抬得不够高,喝了好几口水,呛得我真难受。可不知怎的,渐渐地,我竟会换气了,真奇怪啊!

通过这个暑假的学习,我终于学会了自由泳。现在,我可以像鱼儿一样在水里来去自由了,你们羡慕我吗?

3我最喜欢的课余生活——游泳

我的课余生活是丰富多彩的。有羽毛球,有网球还有游泳。但我最喜欢的还是游泳,游泳给我的生活带来了许多乐趣。

一开始,我站在游泳池的岸上,看着碧蓝的池水,起浮不定的波浪和叫喊声,都吓得我提心吊胆,生怕跌进水里,抱着胳膊不敢乱走,心里象揣着小兔子嘭嘭直跳。

只看见妈妈跳入池中,时而露出水面换气,时而钻入水下蹬腿划水,就像鱼儿一样在水里游的可欢了,我心里又羡慕又害怕。突然,妈妈往我站的地方泼水,“扑哧”一下我滑入了池中,并喝了一大口水,我一边挣扎,双脚用力蹬着池水,一边努力地伸长脖子,把头出露出水面,双手用力拍打,终于抓住了护栏,我趴在池边喘着粗气,嘴里念叨着“吓死我了,吓死我了!”这时,妈妈游过来教我如何换气,如何蹬腿夹水……没过多久,我掌握了这些动作,可以和妈妈打水仗了,真开心!

从今以后,不管什么事,难的、简单的,我都要试一试,看看自己到底行不行。而且现在我已经养成了勇于尝试的精神。

4游泳——我的课余生活

我的课余生活有游泳、画画、读书、写字、钢琴、舞蹈,我最喜欢的课余生活是游泳。

今天早上我刚刚睡起来,妹妹兴奋地对我说:“姐姐!姐姐!我给你讲一个好消息,姨妈说今天要带我们去游泳呢!”我一听这句话就一下子从被窝里爬了起来,我竟然可以去游泳了!这时候,我高兴地心怦怦地跳个不停。

吃过早饭,我们来到了游泳馆,我迫不及待地换上了游泳衣。我和妹妹准备要下水了,妈妈急忙说:“游泳圈!游泳圈!”我和妹妹忙把游泳圈套上了。刚刚开始,妹妹和我小心翼翼地把脚伸了下去,我以为水是凉的,“咦,怎么水是热的?扑通,扑通!我和妹妹就跳进了池水里。我和妹妹在浅水里面玩皮球和打水仗。

我妹妹可是一个淘气包,我在游泳的时候,妹妹一会抓上我的脚,一会儿拉我的游泳圈,都不让我好好玩。

到了吃午饭的时间了,我和妹妹依依不舍地离开了游泳外馆。

5我的课余生活——学游泳

因为我的游泳姿势不标准,所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班,让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。

头两天,教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作,等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中,我遇到了很大的困难,因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说:“那么远,我肯定游不到的,”教练听到了对我说:“小妹妹你可以的,只要你肯努力练习,一定可以游到的,”听教练这么一说,我顿时信心大增,从那天起,每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作,直到教练认为合格为止。经过两个多星期的不断练习,终于到了毕业测试的日子,教练一声令下,我奋力向300米终点游去,按照自己平时练习时教练教的动作:划手—换气—蹬腿,不一会300米就游到了,那一刻,我真为自己感到骄傲,终于懂得了“一分耕耘一分收获”这句话的含义!

6我的课余生活——游泳

我的课余生活是丰富多彩的,每一天,都过的充实而有意义,其中最令我难忘的就是暑假里的一次游泳比赛。

一个炎热的下午,我,弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水,叔叔说:“请慢点!我们来一次游泳比赛,好吗?”“好!好!”我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼,心想:“嘿,他个子那么小,我准赢!”“一……二……三!”话音刚落,我和弟弟迅速地跳入水中,两臂使劲滑着水,脚不停地蹬着,头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音:“婧盈!快!你快到了!加油啊!”有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了!我先到达了对岸,我浮出水面,把泳镜推到了头顶上,我睁开眼睛一看,啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久,弟弟也到了。只见他一脸失望的样子,很不服气。叔叔又说“我们要不要再来一个潜水比赛?”“好啊!”弟弟一下子来了精神,似乎觉得雪耻的机会来了,他一口就答应了。我使劲地吸了一口气,一下子钻到了水里,在水里,我不停地吐气。等到我完全没有气的时候,我只好浮出水面。心里以为输了,没想到,我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋,但我没有骄傲,因为我是姐姐,我本来就该赢弟弟的。于是,我拍了拍弟弟的肩膀说:“弟弟,别伤心哦,我们下次再比,我相信你一定能赢!”

这就是我的课余生活,是不是很精彩!

7我的课余生活——游泳

我的课余生活丰富多彩,有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、还有和爸爸妈妈一起做家务,但我最喜欢的是游泳。

今年暑假的一天,天气特别闷热,爸爸带我去游泳,我开心极了,来到游泳池边,哇,游泳池真大啊!碧绿碧绿的池水清澈见底,有很多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去,浅水区的小朋友们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈,我们一起下水了,突然感觉身上冷飕飕的,我像小鱼一样在水里游,开心的不得了,玩了一会儿,我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好,我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样,谁知刚去掉,突然一下子我就沉到了水底,喝了几大口水,爸爸吓的赶紧把我捞上来,又给我套上游泳圈说:“你刚开始学习,就把游泳圈去掉是很危险的,你要多练习,掌握技巧,学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸的话,我认真的去练习游泳了。

通过这次游泳,让我知道做什么事都要一步一步来,不可急功近利,不然什么事都做不好。

8我的课余生活——游泳

大家好,我的课余生活非常丰富多彩,有跳舞、唱歌、登山、骑自行车、画画、看书等,但我最想写的是游泳。

暑假到了,妈妈决定带我去学游泳。妈妈告诉我:游泳可以锻炼身体,是一项很好的运动。刚开始,我心里有些害怕:要是我脚抽筋了怎么办?

教练先教我憋气。第一天我只能憋一秒钟,头刚埋进水里就迫不及待地钻了出来,只觉得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了!这令我信心大增,高兴极了。第二天教练教我漂,我慢慢地抬起双脚漂起来。第三天教练教我夹板划手换气,我一丝不苟地努力练习,可我每次只能换五次气,板就漂走了。后来我把板子夹得紧紧的,哦!我终于换了好多次气!第四天,教练教我打腿,我漂着打腿三次起来一次。第五天教练教我把分解动作合到一起,开始练蛙泳了。就这样循序渐进,我学会了蛙泳。而且后来培训班结束的时候,和一个大哥哥比赛谁游得更快,我居然还赢了呢!

啊,游泳真有趣!明年我还要挑战自由泳。今后我要勇敢尝试新事物,做一个阳光乐观的小女生!

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