长跑比赛作文高中

1一次精彩的长跑比赛

伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。班里男女生各有七名同学参加了全年级600米跑步的角逐，绰号“跑步健将”的贝松泉也参加了比赛。

比赛那天，北风呼呼地吹着，让人直打哆嗦，贝松泉和其他十三名运动员早早地入了场，马上就要开始紧张而激烈的比赛了。班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见贝松泉不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的表情；而啦啦队员们则是神情凝重，目不睛地盯着起跑线上的运动员们。

终于轮到贝松泉那组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，贝松泉如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，贝松泉就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的呐喊声不绝于耳，含着：“小贝第一！小贝第一！”的口号。后面的几个运动员也不堪示弱，你追我赶，对贝松泉穷追不舍。

已经是第三圈了，贝松泉仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背。但他依然咬紧牙关地跑着，速度丝毫没有慢下来。可就在这时，后面的一位运动员突然加快了速度，流星赶月似的超过了一个又一个的选手，向贝松泉逼近过来，马上就要反超过去了。就在这千钧一发之际，啦啦队员们的加油声响彻了云霄：“小贝加油！小贝加油！”贝松泉听到了我们对他的呐喊声后，更加卖力地跑了。那名运动员也不甘示弱，紧跟在他的身后。

只剩下10米了，他终于和那个对手拉开了距离，使出吃奶的劲儿奋力冲向终点。贝松泉得了第一名！啦啦队员们都激动不已，高呼：“我们第一！我们第一！”

贝松泉取得了第一的好成绩，班上其他几名运动员也受到了鼓舞，比赛时奋勇拼搏，取得了优异的成绩。我们应当感谢他们！

这一次的长跑比赛真是精彩！真希望以后还能举办这样的比赛！

2记一次长跑比赛

在南州通往青少年活动中心的道路上，身戴黑、红两色号码牌的人们在奔跑着，他们脸上是汗珠，眼中满是疲惫，向着终点迈着步伐，构成了綦江县一条绚丽的风景线。

这是本周五县里组织万人长跑活动时我目睹的场景。当天下午，在老师的带领下，五、六年级所有学生一起来到南州广场参加万人长跑活动在开幕式结束之后，随着裁判员一声令响，整支队伍便像离弦的箭一般冲了出去，我也不甘示弱，和同学腾明瑶一起，绕过身前的人，向前冲去。起初，我与腾明瑶不断加速，陆续超过了许多人，这让我信心大增。可惜好景不长，还未到达綦江中学时，我就觉得步伐越来越沉重，呼吸越来越急促，怎么也使不上劲来。没办法，我与腾明瑶只得放慢了速度，等体力有所恢复后才往前冲。看着原本在我身后的参赛者一个接一个地超过了我，我的信心减少了许多，心中坚持到底的决心也开始动摇。或许我的耐力本来就不好，或许我根本不适合长跑比赛，或许我无法完成3000米的赛程，或许……一个个“或许”在我脑海中浮现，我的心中竟产生了放弃比赛的念头。看着比我后出发的参赛者一个个超越我，冲到前方，我的心理彻底失去了信心。昏暗的天空似乎在向我发出嘲笑，路旁的树木似乎向我发出讥讽。汗水布满我的脸颊，浸湿了我的衣衫，我的步伐变得更加沉重，脸色也越以苍白。就在我准备放弃之际，一条醒目的纯色大横幅出现在我的眼前，上面赫然印着“3000米终点就在前面，同学们加油啊！”几个大字。这几个字，让我看到了希望，我与腾明瑶一起，用上最后的力气，向终点冲去，200米、100米、50米，到达终点我成功了！

比赛结束之后，回想比赛过程中所遭遇的重重困难，发现这一切都显得那样微不足道。困难被我征服之后，显得那样渺小。这一次长跑比赛，不仅让我得到了锻炼，还让我从中受益匪浅。

3记一次长跑比赛

“终于轮到我们了。”我高兴地大喊。

只听裁判喊到“各就各位”，周围的一切突然静下来，我们十六名运动员各占一条跑道，屏住呼吸，全神贯注，像战士一样在等待着冲锋的号令。“预备……跑”，我们个个都像离弦的箭飞奔出去。开始，我还居在第四位，别的运动员一个个超过了我，我退到了第七位上，我奋起直追，成了第六位，后面的也紧追不舍，这样的情况僵持了好长一段时间，终于，他们被我溜下了，我打算超过第五名，老师似乎看透了我的心思，便不停给我助阵、鼓劲，我“一踩油门”，他也被我远远甩在了后面。

到了最后冲刺的时候，终点线上，裁判员捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着我们疾步冲上来。我后面的那个人，突然像闪电一样超过了我。我后面的第七位也再次与我较量起来，但是离胜利只差最后一步时，我松懈了，只有一步之遥，我真后悔。由于我的自满，最终与第六名失之交臂。

通过这次县长跑比赛，我终于明白了“自满、自高、自大和轻信是人生的四大暗礁”这句话的真正含义。

4长跑比赛

今天，要拉开一千米长跑的帷幕了。我是运动员之一，虽然比赛前班主任再三叮嘱：不要有任何心理压力，但我无论如何还是有一些压力的。

比赛的时间到了，我一走上跑道就看得傻眼了，今天真是高手云集呀！樊秦之我没什么把握，何则旺也不一定能跑得过，郭泰就更不用说了……我心理暗暗盘算着，越盘算越觉得没有希望，到后来，连进入前十名的希望都破灭了。这时，旁边响起了一声洪亮的“预备”，惊得我一下子冒出了一身冷汗，接着就是更为响亮的一声“跑”了。我们都跑了起来。我们小学生一般形容起跑的句子就是“像离弦的箭一样冲了出去”诸如此类，而这些句子用在这里却只能形容小部分人，大部分人则是“甘于落后”，因为在长跑时领跑是一种危险的行为。我才跑了半圈时，一开始领跑的人都快跑完一圈了，一些沉不住气的人已经开始加速，而我也开始有点“危机感”，如果自己落后太多，会不会追不上呢？我稍稍加快了点速度。

不一会儿，两圈跑完了。我又一次加速，渐渐地超越了八个人，第三圈时，我前面只剩下五个人了，我看了看他们：樊秦之已经累得不行了，那个五（1）班的估计跑不完全程了，何则旺体力大概在半透支状态。我超过最前面两个反正没希望了，我开始拼劲全力向前疾奔，第四圈开始时，我已经把五（1）班的那个同学和樊秦之超过并且把他们远远甩在了身后，何则旺和我在进行最后一搏，争夺第三名，我们俩相持不下。可在距离终点还差几步之遥时，我还在他后面，我心想：这次就算拼了命也要超过你！在这千钧一发之际，我猛地一冲，还是以微弱的优势超过了他。

这次长跑真悬啊！我的付出得到了回报，我意外地取得了这次长跑比赛全年级的第三名，我高兴得跟中了大奖似的。看来，有些事情真的是“不怕做不到，只怕想不到”呢！但我还要努力，加强锻炼，争取下一次比赛拿冠军。

5扣人心弦的长跑比赛

今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威。

比赛即将开始，只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服，脚穿专门的跑鞋，各个整装待发。只听得裁判员：“各就各位！预备—”运动员们个个身体前倾，接着一声枪响，他们像离弦的箭一样，冲向前方。操场上顿时沸腾了，耳边响起同学们的加油声，敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台，我们搜寻到我们班的刘磊，只见他跑在所有队员的中间，他跑得很轻松，不紧不慢。我们班所有的同学都在喊：“刘磊，加油！刘磊，加油！……”他好像听到了我们的加油声，加快了点速度，但是还是在队伍的中间，紧跟着前边的队员。一圈，两圈，到第三圈的时候，有好多在前面的都已落在了后边，他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊，现在已经冲到了前边，他前边就三个人了，他跑得还是很轻松。最后的300米了，只见我们班的刘磊，这时突然加快了速度，向终点线冲去，超过一个，一转眼又超过一个。就剩最后一个了，只见最前面的一个此时也加快了速度。还有最后的一百米了，我们班的同学扯着嗓子喊，为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的，速度又加快了点，近了，很近了……离终点也很近了，在我们眨眼的一瞬间，只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢！我们像热锅上的蚂蚁一样，焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了：“第一名：刘磊！”我们的看台顿时沸腾了，大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0·9秒！

今天的比赛太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了！多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊！

6长跑小记

星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。

一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”

再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”

柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。

太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。

7一次难忘的长跑比赛

在人生的长河中，不可能是一帆风顺的，难免会有些磕磕绊绊，但我却希望有些牵绊，只因为这样，才能激起美丽的浪花……

我从小就喜欢挑战新事物，所以在学校宣布八百米长跑的消息后，我立刻报了名。我喜欢跑步，喜欢风吹过耳边的感觉，但是八百米跑我从未尝试过。为了取得好成绩，我每天努力训练；早上五百米，下午五百米，再加上还要竞赛，我必须合理安排时间，而这对我来说真的是个不小的挑战。起初，父母老师都不同意我参赛，他们希望我安心准备考试，在我的一再坚持下，他们才勉强同意让我参赛。所以我绝不能让他们小看了我，我要在竞赛中也取得好成绩！于是我每天早上五点跑步，五点半复习英语……六点吃饭，晚上还要复习。我感受到了我的能量正在积蓄，我甚至听见了他们的呐喊声，等待着机会爆发。

一切似乎都很顺利，但意外却在此时发生了，也许是考试刚结束的放松和些许激动，我在下楼时扭伤了脚，并不严重，但一定会影响我的长跑成绩，怎么办？不比了？不行，明天就比赛了，如果这时候放弃，那其他人会怎么看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭伤的右脚从地上站了起来，开始往前走，一步，两步……右脚刀割一般生疼，但我仍坚持着，但我却在想；这种速度，是在开玩笑吗？

比赛如期而至，看着其他选手信心满满的样子，我深吸了一口气；就把他当做一次练习！比赛开始了，我尽量不往两边看我把每一个前面的人当做目标，右脚开始很疼，但我尽量不去想他，我心中只有一个念头，超过前一个人！一个，二个……不知跑了多久，我突然发现前面没有人了！而终点就在眼前！二十米，十米，五米，冲线！我是第一名！我超越了自己，同学们冲到我身边，欢呼雀跃！而我，则流下了激动的泪水，竞赛成绩也如跑步成绩一般难以置信，我成功了！

在人生的长河中，不会永远一帆风顺，也不会永远都是惊涛骇浪。对于成功，不必留恋，对于失败，也不必过于放在心上，就像浪花，留不住的却是最美丽的，人生美丽的浪花，远不止着一朵。

8记一次长跑比赛

冬，虽是一个寒冷的季节，可冬季的校园，却是一番热火朝天的景象——这不，郑陆中心小学正在举行冬季长跑比赛。

赛道上，一名名运动健儿奋勇拼搏；赛道旁，啦啦队高喊加油；赛道内，摄像机的镜头不停地闪着光，把这热闹的景象记录下来。

随着裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一匹匹脱缰的野马飞快地向前冲去。呵，可别看韩文泽作业写得慢，这一跑起步来，你就看不见他的腿怎样抬，怎样落，真可以和汽车比一比了。第一圈，他遥遥领先，我想：这冠军肯定非他莫属了。可到了第二圈时，他的腿有些沉重了，对手们纷纷赶了上来，我不禁为他着急起来，大声喊道：“韩文泽，加油！快，拼命跑！”我的加油声给他增添了信心，他咬紧牙关，使劲摆动双臂，向前跑去。第三圈了，有一个对手紧紧跟在韩文泽身后，似乎只差一步就会被他超越。班主任老师立刻跑到他身边，给予他鼓励。我们的呐喊声、助威声，给他注入了无穷的力量，只见他越跑越快，奋力冲向终点。“耶，我们赢啦！”我们一起围着韩文泽，高兴得又跳又笑。

轮到我们班的女强人登场了。她们一个个奋勇向前，脸涨得通红，我高声呼喊：“加油！你们一定会赢的！”她们听到了鼓励的话语，就一个劲儿向前冲。在第三圈时，她们一个个喘息不止，双腿就像灌了铅一样沉重。最后，丁灵靠自己的毅力获得了第二名，韩依婷和吴滢都获得了第三名。

古希腊有一句格言：“如果你想健康，跑步吧，如果你想更加健美，跑步吧。”让我们一起走向操场，走向大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，去感受运动的快乐。来吧，让我们一起快乐运动，让我们一起健康地成长！