选择放慢脚步演讲稿
1励志演讲稿：放慢脚步
尊敬的老师、同学：
大家早上好!
我是**，今天我演讲的题目是《放慢脚步》。
一天傍晚，在去晚自习的路上，蓦然回首间，我发现一缕霞光映入我的眼帘，似曾相识。心中不由得泛起感动，多美的夕阳啊，美得让我挪不动双腿。想来，我步入这所学校已经有半年之久，可从来没有发现山边的那颗夕阳是那么美丽。也许，在座各位也没有几个人曾经留意过这片景象吧……
我们都被快速的生活节奏带动得越来越麻木，似乎最起码的触动也是很久以前的事情。我们的人生似乎太匆忙，我们忘了驻足。
我还记得那是高三，繁重的学习任务，紧张的生活节奏，把我压得喘不过气，每天所能做的所能想的就只有高考。满脑子的卷子，闭眼睛就是公式，生活中的所有喜怒哀乐全被分数所控制。没有谁敢在任何地方有分秒的停留，仿佛都是在赛跑，谁跑得慢就被淘汰。夜以继日的跟别人比，跟自己比，比什么自己也不知道。
我们的学校给高三的学生创造了一个环山拥水的世外桃源，我盲目的爬到了山间，不是很陡峭的悬崖，也没有乌鸦在天空盘旋，而此时我的心看待任何的颜色都是暗淡无光。天空渐渐暗了下来，我就站在山头，头脑里一片空白。我真的下了决心，纵然我有太多的留恋，但我真的没有信心继续坚持。我睁开眼，是夕阳不骄不艳的夕阳，很柔，很美。我为之一动，啊，活着我看到了夕阳，活着我感受到了温暖。恍惚之间，我脚一滑跌了下去，而脑海里霎时闪现出了母亲的笑容，与朋友玩笑的场面，那片霞光，猛然间我明白了些什么，于是用手脚拼命去阻碍不断地下滑，我努力着，努力着……
终于我爬了上来，就在那一霎那，我感到羞耻，为自己的懦弱感到羞耻，为自己的任性感到羞耻。我真的想活下来，我真的不想去死，毕竟活着还是美好的，活着可以看到很多美的东西，海浪，椰林，金色的朝阳，似火的晚霞，还有许许多多我爱的人以及爱我的人。想到这里我觉得我错过的太多太多，我还没有感悟到真正存在的意义就要急于去寻求解脱，或许解脱只是懦弱之辈用来掩护自己的台词。
傍晚的荷花池里，鲤鱼在嬉戏玩耍，那不是荷花开的季节，并没有鱼戏莲池间的诗意，然而我的眼泪留了下来，我向往着鱼儿的自在。这时我想到了放弃，我畏惧了前进。我似乎是在心疼自己。再次站到池塘边，身旁都是匆忙的身影。我想到了死，我找不到更好的解决方法，我的成绩没有起色，我懂得任何的理由都不能为失败开脱，我无助，我怀疑，我困扰。
我徒步回到了教室，一路上夕阳在我身后慢慢沉落在山间。此后，我每天都会抽出一些时间望望窗外，早春刚发芽的草，粉色的山花，当然还有夕阳……同学们：我们的生活节奏太快，以至于我们没有过多的时间去发现身边的美好。在沟通与演讲课堂上，当老师让我们讲一些生活中令我们感动的人或事的时候，大部分人都哑口了，我们在努力搜寻记忆中的感动，我们茫然了，竟然找不出感动自己的人和事。
同学们，暂停一会吧，驻足母亲的一句问候；驻足朋友的一句调侃，甚至拌嘴；驻足路边发芽的嫩草，连绵起伏的群山；驻足惬意的小睡，温暖的一杯咖啡……我们不要做生活的抱怨者，不要做匆匆的网络过客，不要让得失蒙蔽美丽的眼睛，学会驻足，用心倾听，细心体会属于自己的那份温暖吧。让我们用惬意的微笑去迎接每天的朝阳。
我的演讲完毕，谢谢大家!
2放慢脚步，留心倾听
闲来无事，一人在熹微的晨光中漫步。已是夏天，但清晨却格外凉爽。清风拂在身上，我也不由自主的放慢了脚步。
风过树叶的沙沙声，在一片安静与祥和中，更加静谧，偶尔开过几辆车，细微的响声也令人心旷神怡。突然，从我身后传来一阵高跟鞋声，那鞋子的主人身着白衬衫、职业裙，大概是白领吧，她背着包，大步走着，她走得那样匆忙，不消片刻，她就在我的眼中化为一个白点了。
在世界上，老大爷永远是最清闲的。
或许他们年轻时，也曾经如此匆匆忙忙的走过，也在为自己的家庭忙碌、奔波着，可是如今，孩子们已经长大，开始了奔波后，他们就开始放慢自己年轻时快速的脚步，留心的倾听。同时，他们也在享受人生中那最后的天伦之乐。
其实，我们完全可以从车上走下来，从繁忙的都市生活中走出来，在夏日拂晓的清晨出来走走，静静的倾听。
如果说成年人奔波很正常，是为了维持家庭的生计，那么小孩子们呢？他们为什么也会奔波？
今年9月1日开学，我就八年级了。八年级的学业，按理来说应该很繁忙。老师也说过，八年级是一个分水岭，如果在此时被分化下去，你就永远上不去了。可是看到大街上那些比我小的小孩子们背着书包急匆匆的奔向补习班的地点，我突然好惊讶！在他们的脸上，写满了疲惫，他们，还只是孩子啊！
在中百仓储那儿的十字路口，明明白白贴着一个“告别中国式过马路”的标语，还专门派了人监督，可是有些人依旧熟视无睹，还是在乱闯。我正准备过马路，却看见是红灯，便站住了。身边来了三个人，一对老人带着他们的孙子。看样子他们很赶时间，但是离变绿灯的时间也只有短短5秒，老奶奶拉着孙子就要过马路，老爷爷就把孙子抓住，说：“现在是红灯。”老奶奶笑着瞪了老爷爷一眼，嗔道：“死老头子。”老爷爷依旧望着红绿灯，不说话，等他变成绿色时，老爷爷才牵着孙子过马路。这就是宁等三分，不抢一秒吧。
在如今的这种快节奏生活中，能够这样静心的放慢脚步，恐怕是只有微乎其微的少数人能够做到了。地球转一天，还是24小时，在这仅有的24小时中，普通人要睡10个小时，但这10个小时，还在不断地减少减少再减少，但是时间依然不够用，那还不如放慢脚步，静心的倾听，将肉体与灵魂从繁忙的节奏中解放出来，展开笑颜，留心的倾听……
3放慢脚步享受生活
现代社会，生活节奏越来越快，人们觉得走路不够快，于是开车出行，开车还觉得不够快，于是坐飞机出行，朝发夕至，工作鸭梨山大，让人倍感身心疲惫，旅游出行成了人们缓解压力的最好方式，于是乎到了双休日、节假日路上人满为患，堵得不亦乐乎，乘兴而出，败兴而归，人们越来越向往那种田园牧歌般的慢生活：蓝天白云下，牛儿在碧绿的草地上慢慢地咀嚼青草，不时还抬起头哞哞叫几声，和牧人在不远处吹着的短笛声互相应和……
在丽江，几位驴友被这里的自然风光和古朴的民风吸引，在这里居住一段时间，他发现当地纳西族人的生活方式同别处完全不同，恍如世外桃源，人们每天总要等到太阳升得老高才起床，吃过早饭已接近正午时，才慢腾腾地挪出家门该干啥干啥，或做些活计，或干脆只为出来散散步。无论是做活还是散步，总是一副不急不忙的样子，让人觉得他们是在故意浪费时间。一位驴友便问一位纳西族老人：“你们这种慢腾腾的生活方式就不能改改吗？若早起两个小时，会多做许多事情的!”令他没想到的是，老人却用缓慢的声音回答说：“我们纳西族人天生就是这样生活的，真不晓得你们这些外地人为何整天都要那么忙碌？其实，每个人从生下来的那天起，都是奔着同一个地方去，你们干吗非要忙着去赶死呢？”老人的话虽然有些尖刻，却让人茅塞顿开。是啊，成天忙忙碌碌，步履匆匆，却忘记了欣赏沿路的风景，令人不无遗憾。
记得小时候，家里盖房子，要到山里去买木头，父亲总是到离家远一点的山上去买，价钱相对来说比近处的还贵一些。有人不解，路又远，价钱又贵，图啥呢？父亲一语道破秘密：原来，近处山上的木头虽然价钱便宜，但山上的木头长得快，属于速生林，由于土质较好、水分充足，不出十年就可以成才；而远处山上的木头，土质贫瘠，水分有限，一般二十年左右才可成材。到了最后一比较，长得快的木头容易虫蛀，不几年就得更换，就像给一个小孩子挑重担一样，承受不住压，长得慢的木头呢，按老辈人的说法，可以得几代人呢！
放慢你的脚步，让你的脚停一停，心歇一歇，欣赏一下路旁的风景，如海子所说：从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴，周游世界……