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暑假学游泳作文700字

时间: 03-05 栏目:话题作文

1暑假学游泳

今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。

2暑假学游泳

暑假来了,这大热天,最好还是去游泳吧!

游泳可不是简单事,老实告诉你,我还不会游泳呢!一开始,我也只能游几下,而且还不会换气。可是,经过自己一个星期的练习、摸索,我掌握了换气的技巧,但还不能游远,而且动作也不规范,越游换气就越频繁。有一次,我在水中缺氧,抬头吸气,结果嘴张开过快,呛了一大口水。

后来,妈妈给我报了一个游泳班,让我动作规范些。由于我之前已经学会换气了,所以我是游泳班同学中学得最快最好的。有趣的是我们游泳班有一对双胞胎,哥哥头都不敢下水,弟弟都学会蹬腿了。第三节课,教练就把我们带到大泳池,教我们用手抓着浮板,蹬两次腿,换一次气。课上到一半,教练对我说:“你游得不错,不需要浮板了。”他教我和另一同学唐堂拨水动作,我们练了几下,就开始游了,这天是我第一次在大游泳池里象青蛙一样自如地游泳,也是我第一次在没有大人帮助、没有停顿地游过泳池(25米)。这一刻,我真感到骄傲和自豪。而且,在那天下午我一共游了14个来回(700米)。第四天上课,我一共游了18个来回(900米),唐堂游了10个来回,其他同学还在抓住浮板学蹬腿和换气呢。有两个大胆的同学脱掉浮板练习拨水,可是其中一个技巧还不行,沉入水底,被教练捞上来。当天下午,妈妈带我去泳池巩固练习,我和妈妈比赛,我一共游了22个来回(1100米),妈妈也只游了19来回(950米)。就因为这次游得太多,我的肌肉拉伤,刚好停课2天。经过休息的我,重振威风,再次取得21个来回(1050米)的好成绩!

我非常高兴这个暑假能学会游泳,在学游泳的过程中,我知道认真听讲、认真练习很重要,因为,有些小朋友不听教练讲、不按要求练习,自己在水里嬉戏玩闹,直到结束游泳课的时候,还没有学会。当然,游泳还教会我要勇敢、要尝试、要勤练。

3暑假学游泳

暑假里快乐的一件事早就想学游泳了,因为看到别人在水里自由自在地游来游去,多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以,今年暑假,我下定决心,一定要学会!一天下午,我缠着妈妈带我到游泳池。来到信华游泳池,哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人,有小孩,他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。

会游的像一条条穿梭的柳条鱼,一会儿游自由式,一会儿游蛙式,好不自在。实在倦了,就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈,显得笨手笨脚。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣,跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀,不好!水已经淹到脖子了,可脚却怎么也站不稳。我心里一阵慌乱,忙伸手乱抓,终于抓住旁边的扶手。这下,我有点想打退堂鼓了。妈妈见了成心逗我:“你呀,真是个兔子胆,不敢下水,还想学游泳呢?”我才不认输呢!听妈妈这么一说,我套上泳圈漂到浅水区。妈妈让我先学闷水,我深深地吸了一口气,紧闭双眼,把头闷入水里,心里默默地数:一秒、两秒、三秒……闷到二十几秒时,我实在憋不住了,猛地抬起头,深深地吸了一口气。湿发都贴在头上,水珠顺着脸颊流了下来。我使劲甩了甩头,抹了一把脸。妈妈站在对面微笑地看着我:“你这小鬼还真不赖,第一次就能有这样的成绩!好了,接下来学习边闷水边浑身放松,让身体浮起来。”我心里甜滋滋的,又一次把头闷进水里,让身体慢慢放松。咦,身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水,忙想站稳,可腿就是发飘,不听使唤。这时,一双大手托住了我,才有惊无险。在妈妈的鼓励下,我毫不气馁,继续专心练习,而且到了深水区也不怕了,我的心里有说不出的高兴。时间到了,我只得恋恋不舍地离开了游泳池。我多想再游一会儿啊!

我终于学会了游泳。

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