当一回游泳教练作文

1当一回“教练”

今天，我和裴老师来到体育中心游泳馆游泳。进入游泳馆，我们走近浅水区，在壁池边做起热身运动。她得意洋洋地向我吹嘘起来：“我家在海边，从小在海里游泳，游得很快，整天就往深处游……”，我不服气，就提出要和她比赛，她答应了。

跳入泳池，我便进入了“一级战斗准备”，随着她的喊声，我立马向前游去。可没划几下，我发现身边静悄悄的，连裴老师的影子都瞧不见，我往后一瞥，不由得捧腹大笑：裴老师划着蛙泳手势却两脚拍打水面，慢悠悠地朝这“移动”。到达我这儿，她十分佩服我，让我教她怎样蹬蛙泳脚姿。于是，我这个“教练”开始教第一个“学生了”。首先，我示范了一遍，让她趴在池边练习，但她总是乱蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！于是，我将腿的姿势编成四个步骤，随着我“收，翻，蹬，夹”的口令，裴老师做起了腿部动作。但最令我烦恼的是，她一加快速度，就不做“夹”这个动作了，无论怎么纠正她，我的“教学”仍然没有任何进展。没办法，只好教她仰泳，而她只学会“打腿”，对手的动作还是不熟悉。最后，我实在想不出啥招了，只好无可奈何地让她游回她自己的“狗刨式”。

“哎，我什么时候能教出一个像样的“学生”呢？”我一边想着一边垂头丧气地走出游泳馆。

2我当妈妈的游泳教练

今年经过我的努力，终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说：“妈妈，下次我们一起去游泳，我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。

这天天气十分炎热，我和妈妈决定一起去游泳。

我们来到游泳馆，换上了泳衣。我学着教练的样子，叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着，我心里满是喜悦。

做完准备运动，我先下水，妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳，一下水就露出了一种很不自然的表情。

“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。

“不冷呀！”我笑着对妈妈说，“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。

“今天，我们学憋气和福”我对妈妈提出了学习计划，并给妈妈作了示范。

憋气对于妈妈来说不成问题，可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小，浮的时候一直不肯放开扶手。

“让我再适应适应。”妈妈不时地说道，“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈，“要浮起来，首先头一定要沉到水里去，肩膀要放松……”妈妈照着我的说法认真地练着。再经过了一次，二次，三次……“啊，浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈，做小教练真是太有成就感啦！

时间过得真快，一晃几个小时过去了。

“好了，今天时间不早了，我们回去吧。”妈妈对我说。

“好的，下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此，我们结束了这天的游泳学习。

3第一次当游泳教练

今天早上十一点多，骄阳似火，我和妈妈去“轩瑞水上乐园”游泳。

妈妈换好泳装来到游泳池旁，惊喜地说：“太好了，水是新换的！”早已跳进水里的我哆嗦着道：“新换的水是很干净，就是有点冷。”抬眼望去，在池子里游泳的人并没有往常多，很多大人怕冷，就在岸上的桌子旁披着大毛巾坐着，悠闲地喝着饮料。因为是换的新水，特凉，水里的有几个小孩嘴巴发青，但仍然地在水里嬉戏着，也有几个小孩象我一样嘴巴不住地打哆嗦，渐渐地适应了水的温度，高兴地冲进娱乐区。

我戴着潜水镜一会儿潜到水底，在水底寻找“宝藏”（捡别人掉到水底的东西）；一会儿用我的超大水枪射击妈妈，吓的妈妈半天睁不开眼睛；一会儿又跑到娱乐区，玩刺激的水上冲浪……。

有一位叔叔观察了我半天，走到我旁边让教他儿子游泳，我满口答应。我对他儿子说：“第一关，我要教你学憋气”，说完，我猛吸一口气，钻进水里为他示范。他的儿子也学样，吸了口气，钻到水里，我在旁边数着时间：一、二、三、四……，他竟潜了二十多秒，比我还厉害。我说：“这关过，接着是第二关——漂浮，你只要把全身泛在水面上基本上就快学会游泳了。”我示范了半天，可他怎么也不配合，不肯把两条腿伸直，我耐心地说：“学游泳应该跟青蛙一样，四条腿向外伸直，想泳的时候，两只手同时向往划，两条腿行后蹬就可以了。”他点点头，但是到水里他的手脚就是使不到一块，我一气之下，把他的两个腿在水里使劲向外拉直，想让他身体平衡，他一下失去重心，喝了两口水，吓的他爸爸忙跑来救他，他儿子哭着说：“我不学了，我不学了！”见他说不学了，我灰溜溜地只好自己去玩潜水了。

看来，当游泳教练可不是一件容易的事情。