心静自然凉作文

1心静自然凉

转瞬间，夏日的脚步已经显得有些疲惫了，或许是它知道即将要告别这一季了，于是渐渐的收敛起火热的气息，给人们送上一丝轻柔而又凉爽的风，要人们在舒适中感受着它的存在，在惬意中不舍它的离去。就象现在的我，坐在窗前，看着薄薄的纱被风吹得肆意的舞动，挑逗着偶尔停留在窗前的一只粉蝶，倾听着树上倦鸟的呢喃，一切的一切，都在这夏日的午后，要我留恋要我遐想。

空气中夹杂着夏花的味道，窗前点点的黄莺，绽放着娇嫩的色彩，如果此时手中有一画笔，我真的希望能够把这一刻描绘，镌刻成精彩的瞬间，永远珍藏在画卷里。

没有网络的时候，我只是在书中感受那些丰富的情感，品读形形色色的故事和人生，而现在，游走在虚拟里，看着一篇篇真实而又感性的文字，心中更是多了几分难以言表的情怀。无论文笔好坏，只要能使人有读下去的欲望那就是好的。前几日翻开自己的文集，看看初来论坛时的字，觉得有点傻气有点稚嫩，但却是最真实的自己，一路走来磕磕绊绊的经历了很多，学到了很多的东西，也结交了不同的朋友和知己，当一切都成为昨天的时候，才发现原来最真的自己还是在那里原地未动。

曾经一度心里有很多的结，在这炎热的夏季里更要人感到烦躁和焦虑，虚拟里的一切离我是那么的遥远和虚幻，如果说继续在这里停留而失去了最初的快乐，那么还是离开的好，我喜欢文字，喜欢用文字来排解心中的忧郁，喜欢用文字来释放心中的快乐，想想这些，还是不要给自己凭添无谓的烦恼才是,我还是继续我的游荡。我欣赏那些真正洒脱而乐观的人，更欣赏他们积极的心态，我喜欢那些用笑声和快乐去感染周围的人，因为他们会要我体会和领悟最简单的道理，苦也一天，乐也一天，何不快乐的活着呢。

生活是平淡和真实的，对于每个人来说都是一样的，日复一日，年复一年，总会要我们心生很多抱怨和不满，就如同这炎热的夏日，如果一味的总是想着酷暑难耐，那么怎么也不会感受到风中这丝丝凉意的，所以努力的要自己拥有一颗平常心，就一定会心静自然凉，这是给我自己的劝慰，希望我能做的很好，祝福朋友们都能拥有一份清清爽爽的夏日心情！！

2心静自然凉

七月，红日当空赤辣辣地炙烤着我们的身心，连旅程中的每一步走得沉重而艰难。我简直不敢相信自己当初是如何下定决心来到这里的，只不过为了看一眼江南的在桥和流水，何必受这么大罪，反倒让欣赏变成了一种“瞻仰”。即使是行在荫凉郁密的阡陌之中，我们仍然汗流浃背，备感煎熬。

江南就这样给我留下了她焦灼的印象。

无奈之中，我们一行人只好停下了脚步，每人靠一棵大树歇脚，也无暇顾及身边之树的年代是否久远，造型是否奇异。揩揩“川流不息”的汗水，好大一会儿功夫，我才开始今天行程中的最好内容。

放眼瞭望过去，满目皆碧，葱笼的绿树翠枝排山倒海地直逼而来。秀美的山头柔和温婉地起伏而歌，宛如要雀跃起来，而活泼的绿流行游玩于山涧，更给绿波之间添加了欢乐的元素，那便是江南的溪流。尽管眼下没有缤纷落莺，我仍疑心自己身处世外桃源。

收回视线，我注意到近处的几户人家。一位花白头发的老婆婆正坐在庭院中摇起手纺车织布。怀着对纺车的好奇，我走到她跟前，纺车却仍然在不停地摇着。我不禁被她的执着感动。于是，上前与婆婆攀谈起来，当我问到为什么在焦阳下还坚持织布，她慈祥地笑起来，“你很奇怪吧？我这是习惯了，每天都要织，不织就不舒服。”

“那你不热吗？”

“如果你只是想着热，就会一直热，并且越想越热；可你要是一直想布，就不热，这就是心静自然凉呀。”

我突然觉得眼前的这位老人是江南秀水中隐居的圣人。不断地玩味老婆婆吴侬软语中蕴藏着的哲理，再度去走江南的路，我体会到一种宁静的豁达，于是眼里心里满是江南山川的秀美。只是一份执着，使那本身淌流的汗水不复存在，心静自然凉，是一种境界。

我们每天来往于车水马龙之间，把灵魂交于都市中的尔虞我诈，让信念臣服于金钱、名誉的诱惑，以来曾平静沉淀自已的心灵。我们眼中的挫败，失落如烈焰焦炙着内心，然而从未用心灵去解脱自已。游走于城市宽阔的街道，我们的心灵没有感到宽广；漫步于江南的羊肠小径，我却尝到豁然开朗的滋味。

沉浮于世，求以心静。心静则凉，心静则广，心静则睦，心静则宁。

其实只需我们用心中镜照亮自已。

3心静自然凉

无数个这样的夏天，艳阳高照，烈日当空，总是习惯了窝在房里几天不出门，看窗外那些不得不出门的人们在炎热的太阳下忙忙碌碌。心下，竞生出一种感慨。当年，我们也曾这样吧。

似乎每一个夏天都是这样，每年的那几天，太阳直射北回归线，一年前的强烈光线开始重新给这里带来相似的热量。于是天空变得蔚蓝，白云不再像春天时那般细腻而绵远，而是胀成了胖胖的棉花糖。蝉开始喧嚣，在悠长的日子里我们开始回忆上一个，上上个夏天。像是以前读过的诗词，去年天气旧亭台，景依旧，人不在，剩下不变的我们，在亘古如斯的风的低语里安然地吐出当年曾一起说过的话。

那时的夏天一样的炎热，五六十个人挤在一间不大不小的教室里，总是觉得闷极了。窗外有蝉在高大的树影里悠然自得地叫着，于是那不轻不响的声音不经意间搅乱了原本就沉闷的空气，在电风扇咯吱的声音里，五六十颗心开始不安分起来。高大的树透过阳光投下小小的一方阴凉，暴露在阳光下的小草开始无精打采，我用手支着脑袋，粉笔灰在一线阳光中旋舞，我把它们想成雪花，一片一片落在地上……，一只鸟懒懒地窝在树影下，我心里开始盘算躺在阴影里会有多悠闲。日子会像流云一样悠悠地飘来又浮走，至少，我不会每年都这般无所事事。

不晓得有多少人有同我一样的想法。我开始羡慕那些坐在风扇下的人，至于呆在空调房里，那是不可想的了。现如今，当我坐在凉飕飕的空调房里看窗外万里晴空时，是不是应该心生感激呢?每个人都是这样，在烈日下时，只希望能有一方小小的阴凉;有了阴凉，又期盼能有一架电风扇;当电扇的风吹来时，又会希望能有空调。那么，下一个愿望是什么?是游泳池还是北极七日游?

于是，在每一个故事的后面，总得有一个于是的。于是我们真的不安起来，细小的低语开始从每一个角落升腾起来，喧嚣响起，每一个夏天的汗水悄然落地。很热呀，真的很热。

我听到她用安然的语气对我们说:“心静自然凉”。

于是我们安静下来，深呼吸，夏日闷热的空气吸到肺里竞没有想象中的那般温热。汗水悄悄蒸发，带走一丝热量。流云在动，细小的风穿过绿色的叶子，鸟开始抖动身上的羽毛，蝉停止喧嚣。凉一点了，熟悉的秋天到了吗?

我开始相信，在所有的喧嚣背后，都是一颗不安分的心，我们总是习惯去追，在永不止步的渴望中忘却停下来的感觉。可是在激扬的青春里，总该有人守着一方小小的安谧，像是在每一个炎热的夏天，那些眨眼的小星星，发光的流萤细细流淌的泉水与一只小小的蜻蜓。我们是幸福的，这一些都值得我们去感激。在前往下一个幸福小站的路上，不妨静下心来，细细回想。我们的日子，是多么的悠长而美好。

我是喜欢夏天的，那温暖的阳光与温暖的风总是让我想起透明的时光。天空蔚蓝一片，无比纯净，天气睛好，与烦燥无关。我也喜欢夏日里的莲，树影，甚至是一片小小的蒲公英。也许秋天与春天更加凉爽，也许冬天更加纯洁，但我仍固执地相信，我是属于夏的，我更相信，我们的日子是多么的美好，哪怕是在多年以前的那个夏天，没有空调，没有树荫，没有电扇，我也因拥有一句“心静自然凉”而无比虔诚地感激着。我们，是多么的幸福。

在每一个悠长的夏天，会有人记得，即使只是简单的一句“心静自然凉”，也是重复多次都不变的幸福咒语。

4心静自然凉

人往往更多的时候是无奈的，在永远占着绝对领导地位的生活面前再怎么坚强的人也不得不俯首称臣。不平等的情况充斥在现实生活中，在我看来人生来就是不平等的。人若真是生而平等，那么因家境、机遇带来的种种又该作何解释？现实是残酷的，你除了见招拆招之外别无他法，又或者你被生活一举击败，在跌落谷底时你会发现人在现实面前是那么的苍白与无力!

在成功的门前，进入的方法绝不是单一的，说白了也就一句话：“各凭本事，不择手段。”赤裸裸的竞争，毫不掩饰的溜须拍马，甚至不惜牺牲尊严来换取所谓的名与利。

在飞速发展、日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非、美与丑、善与恶交织存在着。我们就像迷途的羔羊，困在其中不得出路。特别是在今天社会思想观念和人们价值取向日益多样化的情况下，只要稍有不慎就可能造成一失足成千古恨的局面。面对如此的是非、善恶、美丑，只有心中留有一方净土，做到心静自然方可把持住心中的正义之舟，保持清醒的头脑时刻准备着为扞卫正义而战。

安静的心可以用有失必有得的观点去看待人与人之间的不平等；安静的心可以用理智的眼睛明辨是非、真假、善恶；安静的心可以用无限的勇气去挑战一切事物，绝不退缩；安静的心可以用温柔与爱怜去亲近身边的人；安静的心可以用敏锐的嗅觉探察出世间的美好动人；安静的新可以用最坚强的意志来坚守住心灵的净土。

对一颗颗蓬勃跳动的心灵说声：“嘘!”，那么纵使有再多的坎坷都将化成华丽的背景，成为通向成功的奠基石。

5心静自然凉

这个姗姗来迟的暑假又匆匆地走了。

回首观望、反思这个夏天，患得患失，都无所谓了。唯一感叹的是在悠闲的暑期生活中，众口一致的话题是——今年的夏天真热！

是的，这个夏天超乎以往，突然变得如此燥热。

没有风，没有雨，令人因高温中暑病倒的消息在每天的媒体报道中扑面而来。

在有关资料信息中我们知道地球太热情了——上海高温烧出了气象记录史上七月份高温天数记录，人民广场上的大理石地面上有人用来烤五花肉玩。地球的过分热情还使美国的死谷国家公园高烧到49℃，地面被游客用来煎鸡蛋玩。因为高温，人们很躁动。西班牙的火车司机不可抑制地亡命狂奔……生活是不易的。“快热死了”“怎么还不下雨啊！”“为什么这么热？”朋友们的微博微信中直言道燥热的宣泄。

热，是无可非议的。我们不能因为热而将自己封固，总得想办法在某种时候抽身而出，让自己直面阳光，轻松地喘口气。

如果在高达39℃的气温下，你将自己紧闭在舒适的空调房里，三五小时后见着阳光你会是怎样的神情呢？在这样高温的天气下，我们每天定时到小区散步，匆匆步行到农贸市场买菜，同时进行了游玩长江，游览珍珠泉，参观明孝陵等户外活动。我们在活动中的燥热让自然风卷走，虽然热、虽然累，但是更多的是享受到了户外变换的风景的美感。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……”（102岁的高寿老人杨绛语）

“淡定与从容”多么淳朴的言辞！

不错，心静自然凉！面对自然气候的变化，面对生活中现实的一切矛盾，我们总得想办法去应对面前的恐惧症，给自己一方清幽、晴朗的空间。

“心静自然凉”简朴的五个字在炎炎的盛夏，在浮躁的生活中能给你唤回缕缕清风，让你享受清凉与清净。能做到这点，也可谓是一种让人钦佩的境界了！

6心静自然凉

我坐在教室里，第三排靠窗户的位置，静静地解一道道物理题。班里只有三个人，我、M、Q。滴答的钟表声，成堆的复习资料，似乎这个世界只剩下这两种事物存在，安静的快要窒息了。

今天是2月21日，元宵节，放假的第三天，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自我”的地方。

什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心?没有答案!记得在英语课上，蓝花大妈突然侧过头来对我说的一句话:“你太压抑自己了。”是吗?我没有说话，只是微微笑了一下，眼角却有点酸痛的感觉，是想哭么?或许吧，可我硬是忍着没有流泪，因为在朋友眼里，我一直都是个傻傻呆呆，爱笑，爱耍小性子的女生。

像一只猫一样蜷缩着身子，沉默无语，下课的时候我仍然默默地解题，天昏地暗，灌不进一丝柔雨和暖风，有的时候，想要把自己的一切都掏空了，看看在我的世界里除了安静还有些什么，是书本还是几部无聊的电视剧还是几场NBA球赛或者是娱乐八卦……琢磨着，很空虚，毫无头绪……

9:30，窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。

中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。

7心静自然凉

心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。

前两天去郑州，回来的路上，遭遇堵车，没想到竟堵了大约一个多小时，烦死了，来到家里已是晚上十点了。公交车里人很多，刚开始也不觉得闷，大概过了五分钟，车厢里的人纷纷嘟囔着“今天怎么这么热？”“闷死了”之类的话。车子每向前走一步，大家的烦躁情绪就稍稍缓解一些，气氛也轻松一点，但用不了多久，当车子再一次原地不动时，闷热的天气就会再次袭来。人们热的就像头上顶着个金太阳。如此这般几次之后，乘客们已经适应了，抱怨声渐渐消失了，大家有的开始拿出手机玩游戏，有的盯着车载电视看了起来，有的和同伴聊天似乎聊上了瘾，好像大家都找到了解闷的事做，车厢里顿时凉快了起来。

突然我想起了这样一句话：“心静自然凉”。看来果然如此，天气这么热，堵车可千万别堵心啊!

8心静自然凉

七月的夏日，骄阳似火。房间里好似蒸笼一样，热得我汗水往下流，吹着电扇，吃着冰凉的西瓜……没有用呀，好心烦呀!我一把推开眼前的作业本，大喊:“没心思写了，我要去一个凉快的地方玩。”

爸妈同意了我的请求，决定带我去乡下的山庄玩。一走进山庄大门，便看到一排排的柳树，微风吹来，枝条轻摆，感觉一下凉爽多了。看，不远处有一个水池，清澈的水面上有一个个供人水上冲关的游戏设施:水上浮桥、秋千、水上攀岩、钢丝独桥……太有意思了，我和弟弟一声“狼”叫，冲了过去。浮桥在水面摇摆不定，我尽量张开双臂保持平衡，一步步往前走，忽然，一阵剧烈的晃动，扑通一声掉进水里，我害怕地赶紧往起站，衣服全湿了。哇，水不深，刚到腰部，水清清的，凉凉的，好舒服啊!我又像个傻瓜一样哈哈大笑起来。

中午租了个窑洞，坐在土坑上吃农家野味，太阳还是那么大，也没有电扇、空调，但感觉炎热的暑气好像一下全部消失了。我问为什么?妈妈说这是窑洞冬暖夏凉的原因。爸爸说:“主要是你玩好了，不心烦了，心静自然就凉了。”