感悟长跑作文
1感悟长跑
今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！
开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。
最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。
大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
2感悟长跑
冬季到了，我们学校开展了阳光长跑活动。
跑步对于我来说就是“小菜一碟”。开始跑起来当然轻松，第一圈时，我轻松自如地着，威风凛凛地摆动着手臂，清风迎风吹来，好像在为我鼓励说：“加油吧！”我无拘无束的迈步，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点！
跑到第三圈时，我头上出现了露珠般的汗水，我气喘吁吁地跑着，双腿像灌了铅似的，双脚直发软，像踩了棉花似的，额头上的汗都把头发打湿了，好像被雨淋湿一样，嘴巴哈出的气，气娃娃也忍不住飞了出来，在为我说：“快点跑。”我越跑越想放弃，我恨不得坐在地上休息一会，不跑了，我想起气娃娃的话，有看了看旁边的同学，他们还是那么的坚持，我不能放弃，要坚持，我坚持的跑向终点，我一边跑一边鼓励着自己，加油吧！段道伟！
最后，我跑到终点，我感受到天是那么的蓝，草儿是那么的绿，花儿是那么的鲜艳，好像在对我微笑。
通过这次的长跑让我感悟到不经历风吹雨打，怎能见彩虹。在生活中又何尝不是这样呢？
3感悟长跑
这学期，我们学校又开运动会了。
我跟往常一样，又参加了女子800米长跑，六年级四个班，每班有四个人，我们一起站在起跑线上，只听“砰”的一声，各个参赛的同学争先恐后地向终点直奔而去。我也不例外，在人群中左冲右撞的，费了好大一番功夫，才得以脱身，我继续向终点奔去。
开始跑起来当然轻松。跑第一圈时，我感到神情气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，清风迎面吹来，我既轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想的太好了，紧接着，我就开始感觉到长跑的艰辛了。
中间几圈有点吃力了，脚像是变成了棉花包似的，软弱无力。望着前面的跑道，惶惶的，从心里开始畏缩了，这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦恼和焦虑。手脚不听使唤了，身上好象捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来了，可回头望望那些还在追赶的同学，只得咬紧牙继续前进。
过了好长时间，大概又过了好几百米，我已气喘吁吁了，无心再跑。难道就这样功亏一篑了吗？必须奋斗！
最后一圈了，我的体能几乎达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，我不禁为他们感到惋惜。他们放弃了奋斗，也放弃了胜利。
我在心里对自己说，不管这场比赛是成功还是失败，一定要坚持到底，不能半途而废。等我明白过来以后，已经来不及了，在我前面已经有三位同学快到终点了，不管我再怎么努力，我也来不及了。这场比赛我输了，但我仍然坚持，拖着沉重的双腿，跑到了终点，尽管这场比赛我失败了，但我没有气馁，我深知，失败是成功之母。以后，我要多多练习，一定会成功的。
愿所有爱好长跑的同学，一定要坚持，对自己要有足够的信心，在长跑中获胜。
4感悟长跑
虽然秋天早已经到来，但暑热还没有散去，一丝风儿也没有，知了仍在树上叫着“烦死了——烦死了”，让人愈加烦躁。
就在同学们昏昏欲睡之时，无情的体育老师又让我们跑圈。唉！跑就跑吧，早跑完早解脱。所以，第一圈的时候，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，让人神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太简单了，紧接着，我就开始感到长跑的艰难。
中间几圈有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力。望着前面的路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就已经开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身子像捆了千斤铁，累得我上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回去望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。太阳光照在脸上，汗水顺着眼角流下去，有些睁不开眼了，管他呢，反正汗水也淹不死人！
又过了百来米，我已气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退。难道就这样功亏一篑吗？不，必须奋斗。最后几圈了，我的体能几乎达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去。要知道胜利就在眼前。看着眼前那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就放弃了胜利。也许他们想的是：“反正也跑不了第一，还瞎跑啥呀，免得浪费体力！”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了，因此也就无缘领略胜利的喜悦。几分钟后，我终于越过了终点，我完全有资格这样说——我胜利了。还因为我明白了生气的真谛——只有以顽强的毅力，在艰难中不停地奋斗，坚持不懈，才能摘到胜利的硕果。
愿你也喜欢长跑，也能在长跑中获胜，也能在长跑中顿悟……
5感悟长跑
今天体育课跑1000米，男生5分钟优秀，女生5分30秒优秀。跑1000米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别以为跑步仅仅是跑步，它还可以给你带来一点儿启示呢。
开始跑起来当然轻松。第一圈时，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太好了，紧接着，我就开始感悟到长跑的艰难。
中间几圈有点儿吃力了，脚像是变成棉花包，软弱无力。望着前面的路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回头望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。
又跑了百来米，我已气喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。难道就这样功亏一篑吗？不，必须奋斗！
最后几圈了，我的体能几乎已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着眼前那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就放弃了胜利。也许他们想的是：“反正跑不了第一，还瞎跑啥呀，免得浪费体力！”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了，因而也就无缘领略胜利的真谛！
几分钟后，我第一个跃过终点，我胜利了！我完全有资格这样说，不止是我跑了第一，精神上也胜利了，因为我明白了胜利的真谛一一只有以顽强的毅力，在艰难中不停奋斗，坚持不懈，才能摘到胜利的硕果！
愿你也喜欢长跑，也在长跑中获胜！
6感受长跑
今天我们做了一次可怕的马拉松跑步。这一次规模浩大，把我们整治得筋疲力尽。
今天曾老师迈着沉重的脚步走进了教室，我们心中倒抽了一口凉气。赵永恒头上直冒汗，也不知是热汗还是冷汗。我心中忍不住猜测：今天我们犯错误了，曾老师不知要用什么手段来惩罚我们。我咽了咽口水。曾老师沉重地说：“全班出门排队。”我明白了三分：哦，原来是要跑步呀。我信心十足，因为跑步是我的强项。但是做操后我已经做了100个下蹲和蹲了5分钟的马步，现在已是人困马乏，跑得也不像以前那样健步如飞了。排队后我们便开始了“校园马拉松赛”。前两圈我们还十分轻松地跑着，看那冯名森还姿势优美地上窜下跳。可过了几圈我们一个个伸着舌头狼狈不堪，头发散乱。我弓着腰无力地耷拉着手，额头狼藉着汗水。我们渐渐开始慢吞吞地跑着，脸热得通红，心扑通扑通地跳着。同学们有的不停擦汗，有的直喘粗气，还有的走走停停。我的心也很不安分地在胸口乱窜，血液飞速地在血管里穿梭。没过一会儿八圈跑完了，但我们却感到度日如年。我们在排队的地方又停了下来。我一屁股坐在地上系着鞋带，脚却在地上狂颤。再看看贾豫川，鼓鼓的肚子时大时小，大大的嘴巴一张一合，眼睛鼓得像铃铛，活像一只大金鱼。微风时而吹拂着我们的脸颊，我感到如释重负，无比轻松。可是曾老师又让我快要平静的心立刻又活跃起来，我们整理好队伍后又开始跑了。但这次我们零零散散，人人都筋疲力尽，气喘如牛。我累坏了，腿如灌了铅似的寸步难行。上楼的时候我的腿根本不听我使唤了，我每上一层楼都要竭尽全力。
体育是天使，过度体育是恶魔。体育能让我们远离疾病，陶冶我们的情操，更能增加我们的勇气，磨练我们的意志，曾老师用这种方式来惩罚我们真是良苦用心呀！