户外拓展实践活动感想

1建行户外拓展活动有感

短短两天的拓展活动，可谓苦中有甜，日子过得有趣而不乏工作团队的启迪。我觉得单位安排的这次拓展活动非常及时，因为作为我们34、35期的准行员来说，很需要一个活动来搭建团队合作的感情桥梁。拓展本身是一项通过户外体验项目活动进而学会控制、实现超越的工作，本次拓展给了我以下三方面的启迪：

一、思想的形成，首先是意志的形成。

拓展活动后，我所接触的同事都反映身上有不同程度的肌肉酸痛，是的，我们为了一个简单的阅兵而进行了一次又一次的操步训练。“能把简单的事情重复做，就是不简单”，操步的过程，事实上就是我们工作的过程，就像最近两个月以来一直练习的理论学习、点钞、票据打印等一样，需要的是人的意志。远离大学时候的军训，已经好几年了，而如今的我已经不是学生时期的我了，所要面对的困难也复杂多了，拓展只是一个折射，重要的是自己从培训期开始就树立坚定的意志，为日后的工作做好充分的准备。霎时间，拓展时学习的那首歌在耳边响起来了，“但是这世界并不安宁/和平年代也有激荡的风云/准备好了吗/士兵兄弟们/当那一天真的来临”，带着意志工作，是本次拓展活动给我的第一份重要启迪。

二、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸。

作为高等学府毕业的“天之骄子”，由于学习的单一性与知识的优越性，较为容易陷入“自我”的认识误区当中，即过度看重自己的成绩，而忽视甚至无视他人的努力和作用。而本次的拓展活动，恰好在我刚刚踏上社会一年之时给了我重要的启迪。在本次拓展里面，我们进行的好几项活动，都是跟团队紧密相关的。分享、体验、交流、整合、应用，每一次的团队工作分配与合作，既能让我们学员全身心的投入，又离不开指导老师精辟与到位的点题，个人素质与团队的合作精神结伴而行，互相渗透。结合我们日后的银行工作，可以说一朵鲜花打扮不出美丽的春天，在如今银行界竞争日益激烈的情况下，一个人的先进只能单枪匹马，而众人的先进才能移山填海。

三、一个聪明人所创造的机会比他所发现的机会更多

在拓展活动中，勇于迈出第一步的总是能得到独特的掌声与鼓励，善于克服自身羞愧和惰性的总能获得鲜花与目光，敢于喊出创新的声音并且付诸努力去实施的总能开拓新的天地。由于成长和性别的因素，我个性比较谨慎，因此有时候显得较为胆小，而过份的胆小却让我在这次拓展活动中流失了一次机会，成为小小的遗憾。应该说，工作的过程，就是不断认清自己、学习他人的过程，这次所留下的遗憾并不要紧，要紧的是要克服自己作风中消极的元素，鼓励自己勇于迈出第一步！

青春无限，且行且歌，本次建行组织的拓展活动，拓的是存在于我们意志中的强大力量，展的是我们一群新脸孔的青春活力。珍惜机会，奋发有为，以日后的踏实行动为本次拓展续上永不间断的亮丽风采！

2户外拓展活动感想

这周二黎老师的课，我们开展了户外拓展活动。哈哈~不得不说的是，其中，游戏“传染病”将大家的兴致推向了高潮。它，不仅规则简单，又是全班同学同时进行游戏的，急速的奔跑将大家平时紧绷的心都放开了。但其实，也是存在不足的，我觉得有点点单一，只是单纯的抓人游戏，到最后几乎全部的人都得了传染病……恩……确实是个小小的瑕疵啊~~~

其他的游戏，我也都很喜欢，我觉得又找到了童年的感觉，O(∩_∩)O哈哈~除了踢毽子，因为我实在是从小就不会~~哎呀~~~~

总的来说，都很好玩啊，我觉得这是我印象中大学以来，我们第一次全班玩成一片，真的是大家都参与进来了，很投入也很尽兴。而且是我们大家共同智慧的结晶，所以都有很用心地做准备，也很用心的参与。我还想下次有机会，再玩玩那天的游戏勒~~~O(∩_∩)O哈哈~五一快来吧！

那天，6+说得好啊，她说，谢谢黎老师给了我们这样一个舞台……确实，我想我们大家都很感谢黎老师，带给我们不一样的机会，不一样的体验，给了我们展现自己的平台，这是很难能可贵的。我想也要谢谢这么多学姐学长们，在课堂课余都给予了我们很多帮助、建议。

这次的户外拓展游戏，不仅是一次游戏，更是一次学习。从中，其实我们学到的有太多了。

首先，是准备游戏的充分性。因为，很多事情，都是当时想不到，真的进行的时候，就会出现问题，所以，以后我们在做任何事情的时候都应该要尽量地考虑周到。

其次，就是处理突发情况的灵动性。我们在游戏的过程中，有些游戏，在规则或是道具等等问题上出现了问题，这个时候，我们就要及时的沉着应对，以最快的速度、最好的办法来解决。

第三，是不断地发现不足并改进。可能我们在设计游戏的时候，只想到了一些方面，但到了进行的时候，就发现可能并不是很可行，或者有些环节不是那么的好，所以，我们在游戏结束以后应该有所反思，想想存在哪些不足，应该如何改进。

第四，是团队合作精神。我们很多游戏都是要靠几个人或是更多的人来配合完成的，团队合作就显得相当重要。而团队合作，其中的组成部分就有很多了，比如：相互信任、合理的角色分配。。。都是体现团队合作精神的重要因素。而团队精神，我想不管是现在还是将来，都是相当重要的，我们每个人，都不可能永远只是个体，在工作中，其他很多情况中，都是需要团队精神的。就像一首歌曲的名字一样“团结就是力量”说得好啊！

还有，就是对于我们将来做一名教师的启发。虽然，“素质教育”从我们中学那会儿就已提出了，但是高考的存在，素质教育基本上像是一块牌子而已。通过我们这次的户外拓展活动，我想在我们以后的教学生涯中，也可以将此运用进去，偶尔给死气沉沉的学习氛围增添些活力与激情。

暂时就先说这么多吧！其实，虽然我们学到了很多，但是真的要将这些学到的东西，慢慢融合成为自己的东西，是需要一个过程的，虽然道理我都明白，但真的在遇到事情的时候，往往又会当局者迷，想不到这么多道理，所以，还有待实践，并且进步吧！

3人生第一次户外拓展活动感想

这是我第一次参加户外活动拓展，感触良多，收益颇深，下面是我感触最深的2个项目。

高空断桥-自我挑战成功

对于很多人来说，这个项目也许很容易完成，但是对于一个从小有就轻度高空恐惧症的人来说，无疑就是一个巨大的挑战，我属于后者。当开始爬梯子的时候我的小心脏就咚咚响，脚手都有些发软。

当我挺直的腰站在断桥上的时候，恐惧绑架了我的身心，而且我预计自己无法完成；站在断桥上我俯望着远处的田野，桥下同事们的呼喊声灌进我耳朵里面，我全然有“找死”的感觉。害怕至极艰难无法迈开脚，我站在断桥板边缘颤栗了几分钟。但是想着我这个人又要拖全组的后腿，这一轮估计“野马”要毁在我的脚下。我硬着头皮，迈开了人生中特别恐惧的一大步。天啊，我的另外一只脚竟然迈到了断桥的另外一边。我的2条腿分别跨在的断桥的2端成“一”字状，但是还有一个动作是后面一只脚也要迈过断桥，这回我真的是跨桥难下，我无论迈过去和收回去都是巨大的挑战。我只能听到自己加速的心跳。我横下一条心，不管是死是活，我迈出了另外一只脚，我的天呀，我尽然做到了。顺着绳索，我被慢慢放到了地上，当脚着地的那刻，我瘫倒在地上。

我总算没有拖“野马”的后腿，并且挑战了自己，感谢勇敢的自己！

驿站传书

非常感谢道东的灵机一动，想出了一个绝好的金点子—先传一个数字，接着传第2个，提高的速度，除了最后面那个人其他人都不需要记住前面的数字。从这个游戏，我感觉到找对方法很重要，方法总比问题多。如果一个流程下来有人出错了，应该马上找到问题，马上检讨并且商量对策。这个对于工作中也同样适用。

感谢香柏树，感谢我的队友！

希望公司多组织这样的活动。