一年级下学期体育计划
我叫李强担任一年级组的体育委员，主要是负责一年级的体育活动及辅助宣传委员的工作。新的学期开始了我对这个学期的体育活动进行了计划，这个学期的每个月都有详细的计划。
三月份的活动内容主要是展示假期活动的成果。
活动时间： 活动安排在三月前两周进行。
展示方法：在体育课上进行活动展示，主要分两块第1是体能的展示以50米跑为主进行，第2是技能展示以踢毽子形式展示。
展示的意义：通过假期活动的开展，检验学生是否通过锻炼使身体素质得到提高，是否达到预想的效果，在检验中并注重对学生的个体差异进行评定。例如胖的与瘦的两者之间是要区别对待的，两者的身体素质不在同一个水平上，所以要求也不能相同，假期活动主要是要体现出两者在活动中都是否收益，是否达到锻炼身体的效果，在踢毽子项目中也是一样，男生与女生掌握有所不同，男生可能没有女生学的好，掌握的情况主要是看学生是否对此项目感兴趣，其次看学生是否刻苦练习。展示完之后会在课后对个体差异的学生进行讲解和帮助，而在兴趣上主要是引导学生对此项目进行深入的了解，让学生喜欢体育运动让学生自己动手动脑去琢磨。
四月份活动内容是外出活动。
活动时间：活动安排在四月第二周的周五全天进行。
活动地点：广场。
活动内容：亲子游戏活动，1家长蒙眼背孩子踩气球，2两人三条腿接力比赛，其次是放风筝活动，在比赛中还穿插其它的活动，如唱歌跳舞，以班级出节目还可以愉悦身心。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器 材：红领巾，气球，绳子，风筝等。
裁 判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位进行，一年级所有学生。
2（1）亲子游戏（1）家长蒙眼背人踩气球每个班选出10名同学与家长进行比赛，在这过程中家长是蒙着眼睛背着孩子在规定的区域由学生指导家长踩气球，(2)两人三条腿接力比赛每个班选出18名同学与家长进行比赛,在游戏中打乱学生和家长可以与其他家长或学生进行比赛，主要体现协作能力。
（2）放风筝则是每个班选出4到5名同学进行比赛。
（3）所有人应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：通过此次外出活动，可以增强学生和家长之间的亲子感情；特别是在蒙眼背人踩气球游戏中不只是得到了身体锻炼，而且学生在语言表达上也得到了锻炼，因为在蒙眼背人踩气球中，需要学生用语言表达出气球的具体方向，在协作方面也得以提高，因为游戏是两人共同协作完成的，需要两人的默契，通过放风筝活动也让学生身心放松并掌握一门技能，在这次活动中可以体现大自然的美好，感受在校外的活动气息且没有在校内的学习压力尽情放松身心。
五月份的活动内容是游戏：集体运水，搭桥过河.
活动时间：活动安排在五月第三周的周3周4大课间进行。
活动地点：操场。
活动内容：集体运水，搭桥过河游戏。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器 材：班级自出器材，水桶，小容器，大容器， 60×60大的纸板。
裁 判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位，一年级所有学生参与，在规定的时间集体运水每班16人，搭桥过河每班16人，每个学生都必须参加活动。
2（1）集体运水游戏，排成一路纵队从起始端以接力形式用规定的容器接水在规定的距离绕过障碍物或跨过障碍物到达终点倒入另一个容器里，以班级容器里水多排名。
（2）搭桥过河游戏，在规定的距离内四人用纸板搭桥进行比赛，每端8人，必须踩在纸板上接力到达终点，如果没有踩在纸板上还在向前进行算做为例，应当从头重新进行比赛。以快慢评比名次。
（3）所有人都应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：主要是发展学生与他人的协作团队意识，增强学生的集体荣誉感。在课堂中穿插集体的体育活动让学生在课堂上思考如何完成的更快更好，在这个过成中提出问题让学生既动脑又动手的完成所学内容。
六月份的活动内容是初步了解第三套小学广播操。
活动方式：通过初步学习第三套小学生广播体操，规范学生的动作行为习惯。
活动目标：主要是为二年级的大课间广播操打好基础，让学生在脑子里对广播操有个映像，在二年级时学起来就轻松许多。
制定一年级下学期体育活动计划
一年级体育规划
针对学生的个体差异进行指导和帮助，让每位学生在上二年级时都会在原有的基础上有所提高和收获，让学从不感兴趣到喜欢运动，自己动手动脑自主活动。
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二：教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法练习（跑跳步 踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三：教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：
各种体操动作。
五：教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。
一、学情分析
经过一个学期的学习，学生已经养成了良好的体育课堂常规。但由于一年级的学生年龄还较小，喜欢接受新知识，对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习、步法练习（跑跳步 踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标与任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力，进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点与难点
1、教学重点
重点：全国小学生广播体操、、田径的各种跳跃和投掷动作。
2、教学难点
难点：各种体操动作。
五、教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。具体措施如下：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。要求学生上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好 自主、综合、拓展、创新 研究。
4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。
6、加强对教学的研究，定期参加听课，评课活动和专题研讨。
六、教学进度表
周次、课次、教学内容、备注
一 1 1、体育基础常识 认真上好体育课 2 1、主题式游戏 与陌生同伴一起游戏
二 3 1、基本体操：模仿操 2、游戏 老鹰做小鸡 4 1、跑：400～600米走走跑跑 2、丢手绢 5 1、踢毽子 2、传球比快 6 1、队列队形 2、拍球比多
三 7 1、跳跃：各种方式的单双脚跳2简单舞蹈 8 1、韵律舞蹈：儿童基本舞步 2.跳跃争先 9 1、跑：400～600米走走跑跑 2、在陌生场地游戏 10 1、投掷：双手向前抛实心球 2、踢毽子
四 11 1、体育基础常识 正确的身体姿势 12 1、儿童基本舞步 2.各种方式单双脚跳 13 1、跑：400～600米走走跑跑 2、丢手绢 14 1、奔跑游戏：老鹰做小鸡 2、跳短绳
五 15 1 、徒手操：简单动作组合 2.游戏：丢手绢 16 1、韵律舞蹈：儿童基本舞步 2、投机活动目标 17 1、队形队形 2.、踢毽子
18 1、跳跃：立定跳远 2、各种压腿、踢腿
六 19 1、跑：自然跑 2.传球比快 20 1、投掷：持请物掷远 2、简单舞蹈的身体姿势 21 1、基本体操：小学生广播体操 2、游戏自创 22 1、胸前传球 2.儿童基本舞步
七 23 1、前脚掌走 2、投击活动目标 24 1、基本部位操 2、跳跃：立定跳远 25 1、模仿动物爬行 2、跳短绳 26 1、投掷：持轻物投准 2、跳跃争先
八 27 1、音乐伴奏 韵律体操 2、各种姿势起动的自然跑 28 1、前滚翻成坐撑 2、传球比快 29 1、队列队形 2、跳大绳
30 1、跳跃：跑几步一脚踏跳 2、压腿、踢腿
九 31 1、徒手操：简单动作组合 2、30米自然放松跑 32 1、投掷：双手向前抛实心球 2、丢手绢 33 1、体育基础常识：体验体育活动乐趣 2、运球接力 34 1、滚动与滚翻：纵叉、横叉 2、传球比快
十 35 1、立定跳远 2简单舞蹈的身体基本姿势 36 1、跑：各种接力跑 2：运球接力 37 1、投掷游戏：持轻物投向目标 2、接力赛跑 38 1、基本体操：基本部位操 2、跳跃：立定跳远
十一 39 1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑 2、30米自然放松跑 40 1、跑：30米快速跑 2、投掷游戏：持轻物投击目标 41 1、跳跃：立定跳远 2、简单舞蹈的身体姿势 42 1、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑 2、韵律舞蹈
十二 43 1、体育基础常识"学会测量身高和体重" 2、奔跑游戏 44 1、跑：各种接力跑、追逐跑 2、跳跃：立定跳远 45 1、投掷：持轻物掷远 2、运球接力 46 1、跑：30米快速跑 2、投掷：持轻物投掷目标
十三 47 1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑 2、简单舞蹈的身体姿势 48 1、基本体操：拍手操 2、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑 49 1、滚动与滚翻：纵叉、横叉 2、投掷：持轻物掷远 50 1、基本体操：徒手操简单动作组合 2、跑：30米自然放松跑
十四 51 1、攀爬：各种方式的攀登和爬越 2、传球比快 52 1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑 2、奔跑游戏 你追我躲 53 1、跳跃：各种方式的单双脚跳 2、简单舞蹈的身体基本姿势 54 1、攀爬：模仿动物爬行 2、各种方式跳短绳
十五 55 1、投掷：持轻物投准 2、 跳跃争先 56 1、韵律舞蹈：韵律操 2、跑：各种姿势起动的自然跑 57 1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑 2、 传球比快 58 1、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑2、各种压腿、踢腿
一、指导思想
以科学发展观为指导,全面贯彻刚和国家的教育方针,更新教育观念,培养学生高尚的道德情操,弘扬奥运体育精神。
二、 班级概况分析:
一年级由于年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律不能常时维持,学生很少懂得体育课的常规,一个学期过后的学生,比较懂礼貌,见到老师能主动问好。有部分学生有队列的意识,也能用简短的普通话与老师和同学做简单的交流。非常乐意参加体育活动和上体育课,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
三、学期教学目标:
1、了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 。
四、本册教材分析
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还教给学生学习一些简单的体育常识。
五、 本册教学重点、难点:
教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,遵守游戏规则。难点:是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
六、 提高教学质量主要措施:
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。要求学生上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带硬物,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法,精讲多练,搞好"自主、综合、拓展、创新"研究。
4、教师处处以身作则,为人师表,准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展,尊重学生的个体差异,及时导优辅差。
加强对教学的研究,定期参加听课,评课活动和专题研讨。
七、教研课题
发展农村体育教学
八、教学进度安排:
周次 计划进度
一 引导课 体育常识:做早操的好处
1、队列队形;2、游戏;块块集合
二1、基本体操:2、队列:排纵队,横队;
1、基本体操;2、游戏:块块集合;
三1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥
1、复习基本体操;2、游戏:挑战应战
四1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;
五 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑;
1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;
六1、韵律活动;2、走:各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;
七1、队列:报数;2、复习,各种姿势的走;
1、韵律活动;2、队列:报数;
八1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;
九1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力;
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;
十1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;
十一1、队列:走圆形;2、十字接力;
1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;
十二1、基本体操;2、游戏:"8"字接力;
1、徒手操;2、游戏:改换目标;
十三1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复习跳小绳;
十四1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
十五1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;2、游戏:迎面接力
十六1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;
十七1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;
十八 考核
一、学生分析
一年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是一年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，自信心不断增强。即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、每节进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、每节要进行一定时间的队列练习
2、体育教学的重点主要侧重投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。
3、校集体舞，七彩阳光广播操
教学难点：
一年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。
三、教材分析
一年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
四．教学措施及应该注意的事项
教学措施：
在教学过程 中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生 的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐其中。
注意事项：
1：年龄普遍较小，多采用游戏
2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。