水的重要性作文

水是生命之泉，人体的百分之七十之前都是水，也由此可见水对于我们来说是多么的重要，我们的生命都依赖于水。但是喝水也是十分的讲究了，喝对了水那就人就有益处的，如果不正当的喝水，那么效果可能就适得其反了。

早上起床喝一杯温开水那是必需要的，它不但能清理一下你的肠道让你排排毒素，也能让你有精神，开始崭新的一天，在中午喝一杯也是非常有好处的，它能够帮助你解脱疲劳的状态让你的心情能够放松下来，如果你吃完饭后常常有罪恶感的话，那么半个小时后喝杯水吧，它能够让你减轻负担也能够帮助你减肥，晚上睡觉之前喝杯水也是好的，它能够帮助你排毒消化又能够增进血液循环。如果你并不是喜欢一个喝水的人，那么请把这四杯水喝下吧，那么你的身体机能就会越来越来，也不会有肥胖便秘这些烦恼了。

但如果你总是在吃饭的时候或者是吃完饭的时候立马喝下一杯水的吧，那么的肠胃就会有损坏了，如果你总是把一天的水量聚集在一个时间里面快速的喝完，那么这并不能帮助你拥有一个健康的生活状态，又如果你常常把饮料当作水来补充人体所需水份的话，那么你就离减肥身体差各种问题不远了。

喝对水，喝好水，让我们健康快乐的生活着吧。

终于到了家，我连手都忘了洗，就要找水喝。外婆连忙倒了一杯凉开水递给我，接过外婆手中的一大杯水，我“咕都咕都”一口气喝下了肚子。外婆急忙提醒我：“慢慢喝，别呛着了。”我还觉得渴，又倒了半杯水，喝光了。

两个小时里没喝到水就渴成了这样。要是长时间没有水喝，会怎么样呢？听说无锡自来水厂的取水口长满了蓝藻，自来水变的又腥又臭，不要说喝了，就连用都不能用。这次太湖蓝藻的泛滥，使无锡人民吃尽了苦头，让大家对水资源的污染有了切身的体会。

我们每时每刻都离不开水，所以我们都要爱护水资源，更不能人为的去破坏环境。平时一定要节约用水，洗手洗东西时，水开小一点。因为水对我们实在太重要了。

今年，云南遭受百年难遇的罕见旱灾，到处缺水，到处一片惨景。人们多么渴望老天开开眼，下一场大雨呀！可是，我一直弄不明白人为什么要喝水？不喝水又会怎么样呢？

我决定三天不喝水来做做实验。第一天居然什么事儿也没有，我便说道：切，不喝水有什么了不起，我一个月不喝水都没任何问题！第二天，口开始干了，但还是没有多大的问题，饭吃饱就没有关系了。到了第三天，实在不行，我口干得只有咽口水，坚持不下去了，我拿起五瓶矿泉水，哗哗哗，水就像溪水似的流进我的肚子，吓得老妈直瞪大了眼睛。不到五分钟，我全喝光了，然后舒坦的说：水真好，真好，渴死我了！经过这一次的实验，我虽明白了水对我们很重要，但是还没弄明白人为什么离不开水。我决定去问博学多才的爸爸！

我跑去书房，问道：爸爸，人为什么离不开水？爸爸捋捋胡子，装成一个大学问家的样子，说道：这个嘛，是因为组成人体的细胞需要水来维持。我摇摇头：不明白，您能说仔细点吗？水是构成生物体的基本成份。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以水是生命之源泉，水也是人类最必须的营养素之一。我又问道：那为什么人体需要水，而不需要木头、石头这些东西呢？爸爸有解释道：水是吸收营养，输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温，润滑关节和各内脏器官等等作用，它对人类的生命至关重要，如果失水10%20%，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉一点儿都不过分！

我明白了，我又问道：那人每天究竟需要多少水呀？爸爸挠挠脑门，说道：这个具体我也不知道，自己去查阅一下资料吧！

后来在资料上，我翻阅到：正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年人大约为2500毫升每日，摄入水量的多少一般应与人体每日排水量的平衡。例如成人每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100200毫升，总计约2500毫升。

古今中外都有大量的记载，不论是长寿村，还是一些地方发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了健康，污染水带来了疾病。所以大家一定要保护水资源！

水，是神圣的，我们身边随处可见水的存在，而干净的水却不见了踪影。水，是人类赖以生存的重要自然资源，是生命的源泉，大地上的每一个生命都需要靠水来成长。水，是多么伟大啊，它把自己无私地奉献给需要它帮助的人！水，是自然之母的左右手，是必不可少，必不可缺的。如果没有了水，世界会怎样？

大地干旱，花草树木失去了往常的神采奕奕，变得无精打采，面临着死亡的危险。动物们也变得苟延残喘，互相残杀，只为了保护自己和家人。人类失去了水，对自己之前的行为后悔不已，拜神求雨 难道我们希望看到这种场景吗？不，我们不希望。我们希望的是让鱼儿们自由自在地在水里游泳，让我们喝到清澈甘甜的泉水，让水生物得以健康成长。根据调查地球表面的70%被水覆盖，但淡水资源仅占所有水资源的2。5%，近70%的淡水固定在南极和格陵兰的冰层中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用。地球上只有不到1%的淡水或约0.007%的水可为人类直接利用，而中国人均淡水资源只占世界人均淡水资源的四分之一。由此可见水资源是有限的，并不是取之不尽用之不竭的。你们看，我们所喝的饮料，那一瓶不是水制成的？我们所吃的饭，哪一碗不是水煮成的？失去了水，世上所有生物都将频临灭绝。人类离不开水，所以更要节约水资源，保护水生态。

让我们万众一心，一致行动起来，为了明天的希望，未来的世界，子孙后代，用我们的双手再创我们美好的家园吧！我相信，在13亿中国人民的共同努力，水资源将会越来越丰富，祖国一定会更加美丽、富饶！

当我们扭开水龙头，无情的浪费水时、当我们高兴的玩水时我们有没有想过水源会不会干涸。水是生命之源，我们所拥有的水资源并不是无限的。

那一次，我看了一篇文章，它使我深受启发。文章讲的是：在一个水源丰富、美丽富饶的地方，人们丰衣足食，显然不为水源上的事担忧。可正是因为他们不担忧水源上的事，而毫无止境的浪费水源每次，人们如果看到自己从井里取来的水有一点不新鲜、不满意，就会把这可贵的水泼到水沟里，哪怕满满一盆水。还有，他们那儿小孩子最爱玩水了，并且消耗量非常大，每天就要消耗6盆以上的水时间长了，这个水源丰富、美丽富饶的地方渐渐的变成了一片水源匮乏旱灾严重的灾区。

地球上的水很多很多，据估计，水的总体面积约为13．8亿立方千米。如果将这些水平均分布于地球表面，相当于地球整个表面覆盖着一层平均深度为2650米的水。但是十分可惜，这些水98％是咸水，主要分布在海洋中。据我从书上得知：人们所使用的水几乎都是淡水。但是淡水只占地球水总量的2％，因此地球上的人们能吃的水源少的可怜。

正因为这样，我们更要保护好水资源，把保护水资源，从我做起这一句话宁记在心。当然，我们也不能光说不做。当我们扭开水龙头时要记住些什么、当我们看到别人浪费水资源时又要劝告些什么。