表达无助的词语

手足无措
【解释】 《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
【出处】手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。

孤立无助
【解释】只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
【出处】《后汉书·班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”

无能为力
【解释】用不上力量，帮不上忙，指没有能力或力不能及。
【出处】清·纪昀《阅微草堂笔记》：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”

无计可施
【解释】计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
【出处】明·罗贯中《三国演义》第八回：“王允日：‘贼臣董卓，将欲篡位，朝中文武，无计可施。’”

孤苦无依
【解释】孤独困苦，没有依靠。
【出处】晋·李密《陈情表》：“凡在故老，犹蒙矜宥；况臣孤苦，特为尤甚。”

形单影只
【解释】形：身体；只：单独。只有自己的身体和自己的影子。形容孤独，没有同伴。
【出处】唐·韩愈《祭十二郎文》：“承先人后者，在孙惟汝，在子惟吾，两世一身，形单影只。”

形影相吊
【解释】吊：慰问。孤身一人，只有和自己的身影相互慰问。形容无依无靠，非常孤单。
【出处】三国魏·曹植《上责躬应诏诗表》：“窃感《相鼠》之篇，无礼遄死之义，形影相吊，五情愧郝。”

茕茕孑立
【解释】孤身一人。形容一个人无依无靠，孤苦伶仃。
【出处】晋·李密《陈情表》：“外无期功强近之亲，内无应门五尺之童。茕茕孑立，形影相吊。”

孤立无援
【解释】孤立：没有得到同情和援助。指单独行事，得不到外力援助。
【出处】南朝·宋·范晔《后汉书·班超传》：“焉耆以中国大丧，遂功没都护陈睦。超孤立无援，而龟兹姑墨数发兵攻疏勒。”