关于健康的几句话 延长青春的心(2)

12、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。

13、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

14、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

15、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。

16、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

17、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。

18、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

19、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

20、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。

21、人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。

22、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：感慨人生经典句子  关于牵挂的话语