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护手方法

时间: 02-07 栏目:礼仪知识
    指尖及指关节的皮肤干皱、手背粗糙的人,一定要学会能充分补给水分的正确洗手方法。洗手前需准备的是脸盆、指甲刷、香皂和木棉手套。在肠盆里倒人热水(约40℃),并将双手放人,温热1—2分钟。这样,已经角质化发皱的指尖和指关节处的皮肤就会变软,干燥的污垢也会浮到皮肤表面上来。然后双手打上香皂,用指甲刷在指甲周围、关节、手的里外侧进行按摩。
    用指甲刷按摩时不能太用力,否则会伤害皮肤。轻柔地将双手每一个部位都洗干净是最关键的。用温水将双手洗净后,再用凉水冲洗,然后抹上护手霜以防止水分蒸发,若再带一双木棉手套。那么第二天早上醒来时,你就会发现手部皮肤柔嫩了许多。若每天都能坚持进行,那么一个月后就会有意想不到的改变。
    保持手部的滋润,也可以用柠橡切成片来擦揉手背。这样做不但可以消除手部的粗糙,肌肤随之也会变得光泽润滑,如能利用洗浴时来做效果会更好。保养手时不可忽略手掌的保养。因为手掌不但汗腺多,而且最容易弄脏。用煮面条的汤来擦拭,可以使手拿光滑、清爽。
    许多人注意到了脸部的防晒,殊不知手也会被晒伤。无论如何一双黑而粗的手总是比不上一双白而润的手美。所以,在户外工作或外出时,应该在手上也涂一层防晒霜。
    最好养成戴手套的习惯,以保护自己的手在工作和户外活动时承受损伤。在做家务时首先戴上橡皮手套,然后再做洗刷等清洁工作。
    在保养手部皮肤的同时还要坚持做手操。这一方面可以使手部血液循环加速,促进皮肤的新陈代谢,另一方面也可使各指关节得到锻炼,使手指灵巧,同时还保持了手型的柔美。
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2012-02-17