急躁不安的反义词

泰然自若 tài rán zì ruò 　　
不以为意，神情如常。形容在人们认为是非常紧急情况下当事人却认为跟平常事一样，因此能安然处之，不慌不乱。 　　
施天福坦率地注视郑成功，～地摇头。（华而实《汉衣冠》三） 

镇定自若  zhèn dìng zì ruò 　　
指面对灾难时冷静的表现 　　
表面上都镇定自若,心中很坦然，像往常一样精神饱满 

沉着冷静  chenzhuolengjing
面对突如其来的事情也不慌不急