从容不迫的反义词

措手不及  cuò shǒu bù jí 
措手：着手处理。不及：来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。 　
金·董解元《西厢记诸宫调》第二卷：“打脊的髡徒，怎恁幺措手不及早撺过我？ 《平鬼传》第六回：“不如俺先杀向前去，给他一个措手不及，杀他一个片甲不归，方知俺的厉害。” 　
关公赤兔马快，早已跑到面前，颜良措手不及，被云长手起一刀，刺于马下。 ★明·罗贯中《三国演义》第二十五回 陈残云《山谷风烟》第四章：“女人们措手不及，想尽量搬走一些贵重衣服。 

惊慌失措  jīng huāng shī cuò 
吓得慌了手脚，不知道该怎么办。　失措：举动失去常态。措：方法，办法。
《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

手足无措 shǒu zú wú cuò 　　
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。” 　　
正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得～。（清·陈忱《水浒后传》第十二回）。 延波真《五四前后山东人民的爱国斗争》：“凶恶军警呆住了，一个个手足无措，像土鸡瓦狗一样蜷伏在路旁。”